Was sind häufige Missverständnisse im Zusammenhang mit Schwangerschaft?

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Hier sind einige der am meisten geglaubten Mythen über Schwangerschaft:

1 - Wenn Schwangere schwanger ist, sollte Mami für zwei essen!

Einer der größten Mythen der Schwangerschaft ist, dass Sie jetzt für zwei essen sollten. Es ist wahr, dass ein Anstieg der Kalorien benötigt wird, aber nicht, was Sie denken.

Erstes Trimester: Es gibt keine Erhöhung der Kalorienmenge. Aber Sie sollten eine gesunde und ausgewogene Ernährung mit viel Nährstoffen essen, um Ihre Energie zu erhalten und zu erhalten.

Zweites Trimester: Sie müssen Ihre Kalorien um etwa 300 Kalorien / Tag erhöhen. Das ergibt ungefähr 2 Gläser Milch und eine Schüssel Haferflocken.

Drittes Trimester: Sie müssen Ihre täglichen Kalorien um ca. erhöhen. 450 Kalorien

Wenn Sie Multiplikationen tragen, müssen Sie die Kalorien um ca. erhöhen. 300 Kalorien pro Baby

2 - SCHWANGER, SIE KÖNNEN KEINEN KÄSE ESSEN!

Zum Glück ist das ein Mythos. Zum größten Teil werden alle Hartkäsesorten wie Cheddar, Mozzarella und Swiss als sicher betrachtet. Aber Sie sollten vorsichtig mit Weichkäse wie Brie, Camembert und Schimmelkäse sein. Weichkäse aus nicht pasteurisierter Milch kann mit einem Bakterium namens Listeria infiziert werden. Listeria-Bakterien verursacht eine Krankheit namens Listeriose, eine grippeähnliche Erkrankung, die sehr schädlich für Ihr ungeborenes Kind sein kann. Diese Infektion kann zu ernsthaften Gesundheitsproblemen, Fehlgeburten oder sogar zum Tod des Babys während der Geburt führen. Stellen Sie also sicher, dass es mit pasteurisierten Milch-Zutaten hergestellt wird, um auf der sicheren Seite zu sein.

3 - ES IST NICHT SICHER, SEX WÄHREND DER SCHWANGERSCHAFT ZU SEIN!

Falsch Falsch Falsch! Solange Sie eine normale Schwangerschaft haben und Ihr Arzt sagt, dass es für Sie sicher ist, Sex zu haben, während Sie schwanger sind, dann machen Sie weiter. Stellen Sie zuerst sicher, dass Sie mit Ihrem Arzt darüber sprechen, dass Sie eine normale Schwangerschaft haben und dass es kein Risiko gibt, während Ihrer Schwangerschaft Sex zu haben.

4-würzige Lebensmittel verursachen Arbeit!

Es gibt keine wissenschaftlichen Beweise, dass scharfes Essen dazu führen kann, dass Sie wehen gehen. Es gibt Spekulationen, dass das Essen von stark gewürzten Lebensmitteln dazu führen kann, dass Ihr Verdauungssystem irritiert wird und Ihre Gebärmutter sich zusammenzieht, aber das ist nur Spekulation. Viele Frauen essen jeden Tag scharfes Essen und haben Schwangerschaften.

5-ESSENDER EISCREME IST VOLLSTÄNDIG SICHER!

Dieses Missverständnis ist sowohl wahr als auch falsch. Weiches Eis zu essen ist sicher, solange es mit pasteurisierter Milch gemacht wird. Die Sorge kommt von den Ausgabemaschinen, wo die Softeiscreme gelagert und ausgegeben wird. Wenn sie nicht richtig gereinigt werden, können Listerienbakterien in der Maschine wachsen und auf Ihr Eis übertragen werden. Listeria-Bakterien können für Ihr Baby sehr schädlich sein und sogar zum Tod führen. Seien Sie auf der sicheren Seite und vermeiden Sie weiches Eis bis nach der Schwangerschaft.

6-ABSOLUT KEINE KAFFEINE WÄHREND DER SCHWANGERSCHAFT!

Dieses Missverständnis ist falsch. Sie können Ihren Kaffee, Tee, Schokolade und so weiter genießen, aber Sie müssen die Menge des Koffeins betrachten, das Sie verbrauchen. Es wird empfohlen, nicht mehr als 200 mg Koffein pro Tag zu konsumieren. Studien haben gezeigt, dass der Verzehr von mehr als 200mg pro Tag Ihre Chancen auf eine Fehlgeburt erhöht.

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Tanvi Markendaya
Beantwortet 13. Juli 2017 · Autor hat 89 Antworten und 42.8k answer views

Schwangerschaft ist ein Geschenk an jede Frau von Gott, die genossen werden und lebhaft leben soll, wie jede schwangere Frau ein neues menschliches Leben geben wird.

Heute gab es viele Mythen über Schwangerschaft, die eine Atmosphäre der Angst, Angst, die das Leben von Neugeborenen auf eine negative Weise beeinflusst hat gemacht hat. Es gibt einige gute Ratschläge, und einige sind bedeutungslos.

Ich bin auf diese Post - "Schwangerschaft Mythen - Alte Frauen" Geschichten oder Wahrheit? ". Wirklich sehr informativer Artikel. Sie müssen lesen.

Und Sie können sehen, wie viele Mythen Sie vielleicht während Ihrer Schwangerschaft gehört haben!

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Priyanka Naik, kennt mittleres Englisch
Beantwortet am 6. Juli 2018

Einige Leute vergessen, und die meisten von ihnen erkennen nicht, dass Mundhygiene und Gesundheit während der Schwangerschaft sehr wichtig ist, verschiedene Krankheiten und Schwierigkeiten beim Wachstum und der Entwicklung des Fötus können auftreten, wenn Ihr Mund eine gummiähnliche Krankheit hat ....

Hier ist ein schöner Artikel zum selben Thema von Studio32 Dental Care.

Werdende Mütter mit Zahnfleischerkrankungen haben häufiger ein Baby mit Komplikationen!

Anonym
Beantwortet 28. Juni 2016

Dass jede Frau, die schwanger ist, sich darüber freut.

Dass jede Frau, die eine Schwangerschaft beendet, es letztendlich bereut.

Dass jede Frau, die mit einem gesuchten Baby schwanger ist, glücklich ist. (Ich war übel, elend und deprimiert durch die meisten meiner ersten und zweiten Schwangerschaften). Glücklich, sobald das Baby geboren wurde!

Diese Müdigkeit, Übelkeit oder Hyperemesis kann mit genügend persönlichem Willen und Entschlossenheit kontrolliert werden.

Diese "vom Ehemann gecoachtete Geburt" (Lamaze oder Bradley) ist alles, was sie geschaffen hat.

Dieser Kaffee oder Tee in Maßen ist schlecht für dich oder das Baby.

Dass Ihr Fötus in utero keinen Allergenen (Erdnüssen, Eiern, Fischen) ausgesetzt sein sollte.

Wenn Sie gut eingestellt sind und es hart genug versuchen, sollte die Geburt nicht oder nicht schmerzhaft sein (Bradley). Es tut weh.

Eleni Roumeliotou, Klinischer Ernährungsberater, Genetiker
Beantwortet 19. Juni 2015

Vor allem: Essen für 2! Dieser Mythos kann nur dazu führen, dass Frauen während der Schwangerschaft viel unnötiges Gewicht zulegen, was nicht gerade leicht fällt. Außerdem kann es dem Baby schaden, wenn die Ernährung der Mutter viel Zucker und verarbeitete Nahrung oder Giftstoffe enthält.

Sharmishtha Rao, arbeitet in Delhi
Beantwortet 26. Februar 2017 · Autor hat 65 Antworten und 56.8k answer views

Die Schwangerschaft ist eine sehr schöne Phase im Leben jeder Frau. Wenn eine schwangere Frau im ersten Trimester der Schwangerschaft eintritt, erzählen viele Menschen ihr von den Dos und Don'ts während der Schwangerschaft. Dies sind einige häufige Schwangerschaft Mythen und Fakten:

Kaffee in der Schwangerschaft aufgeben

Es ist nicht sicher, während der Schwangerschaft zu fliegen

Sie essen während der Schwangerschaft zu zweit

Häufige Missverständnisse, Schwangerschaft, Gesundheit