Was sind die Risiken beim Orangenessen während der Schwangerschaft?

Sylvia Pellicore, Enthuastic PubMed Sucher. Kein Arzt.

Ziemlich minimal. Ich komme hier wirklich an, aber das ist es, was ich mir ausgedacht habe:

Orangen sind mild sauer. Wenn Sie Sodbrennen in der Schwangerschaft haben, könnte es einen Schluck Orangen verschlucken.

Wie bei jedem rohen Obst oder Gemüse gibt es eine sehr geringe Chance, dass die Oberfläche der Orange durch Bakterien kontaminiert wird. Sie sollten Ihre Orange waschen, bevor Sie sie schälen.

Darüber hinaus sind Orangen für schwangere Menschen nicht gefährlich. Sie sind lecker und haben viele Vitamine und Ballaststoffe. Solange Ihr Arzt Ihnen nicht gesagt hat, dass Sie sie vermeiden sollten, dann genießen Sie!

Petra Radajic-Tucci

Selbstständig (2014-heute)
Beantwortet 17. September 2017 · Autor hat 1.6k Antworten und 326.8k Antwortansichten

Ich war sehr krank während der Schwangerschaft, so dass Orangen nicht einmal als Teil meiner Schwangerschaft Diät angesehen werden, aber wenn man sagt, wenn man sich nach einer Orange sehnt und danach sehnt, dann hat man es aber wie alles in Maßen.

Ich habe von keinem Risiko gehört, Orangen während der Schwangerschaft zu essen, aber wenn Sie Zweifel oder Bedenken haben, dann würde ich es um jeden Preis vermeiden und nach einer Alternative suchen

Rebecca Richardson
Beantwortet 17. September 2017

Seien Sie vorsichtig, nicht zu viel zu gönnen, wenn Sie versucht sind, jeden Tag Taschen und Tüten zu essen. Ich habe mich sehr danach gesehnt, als ich schwanger war und einmal in wenigen Minuten eine ganze Tüte gegessen habe ... viele unnötige Kalorien. Tun Sie das nicht. Essen Sie sie in normalen Mengen.

Matt Saks

studierte an der New York University School of Medicine
Beantwortet 17. September 2017 · Autor hat 3.4k Antworten und 1.3m Antworten Ansichten

Risiken beim Orangenessen während der Schwangerschaft?

Keiner. Ich empfehle sie als eine gute Quelle für Vitamin C.

Fühlen Sie sich frei, Orangen vor der Schwangerschaft, während der Schwangerschaft und nach der Schwangerschaft zu essen.

Carmen Hernández

Registered Diätetiker
Beantwortet Sep 17, 2017 · Autor hat 152 Antworten und 844K Antworten

Wenn Sie nicht ernsthaft gegen Orangen allergisch sind, sehe ich nicht, was das Risiko wäre, sie zu essen, schwanger oder nicht.

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