Was sind die Gebote und Verbote während der Schwangerschaft?

Susan Granger, medizinische Assistentin seit 22 Jahren

Einer unserer Quoraner hat eigens dafür eine fantastische App erstellt. Laden Sie die App herunter, und von diesem Punkt an erhalten Sie eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, was Sie erwarten, wenn Sie schwanger sind. Sobald Sie den Download haben, können Sie ihn überall verwenden. Sie müssen nicht im Internet sein von Ihrem Arzt Besuche oder notieren Sie Fragen für Ihren Arzt, so dass Sie nicht vergessen, beim nächsten Besuch. Es ist fantastisch und kostenlos! Probieren Sie es aus, Sie werden es lieben!

Es heißt 9monthsguide und zeigt eine Ikone einer Mutter, die ihr Baby hält.

9MonthsGuide - Android-Apps auf Google Play

Debbie Pendry

Arztbesuche.

Pränatale Vitamine

Richtig essen. Vermeiden Sie Kaffee und Alkohol.

Übung. Ihre Arbeit wird kürzer sein, je besser Sie sind.

Stress vermeiden. Ihre Emotionen werden überall auf der Karte sein. Don 't den emotionalen Troll nicht füttern lol.

Wenn Sie es sich leisten können oder es sich um eine Versicherung handelt, lassen Sie sich massieren.

Mach ein Schwangerschaftsbuch. Du würdest überrascht sein, wie sehr du es genießen wirst, die Straße hinunter zu lesen.

Shreya Ullal
Beantwortet 25. August 2017 · Autor hat 250 Antworten und 207.3k Antwortansichten

Gerade fertig mit dem Lesen eines sehr informativen Blogs heute über die Do's und Don'ts während der Schwangerschaft. Hoffe, diesen Blog zu lesen, beantwortet Ihre Frage.

Ronit Roy

Gesundheitserzieher
Beantwortet am 5. Januar 2018 · Autor hat 79 Antworten und 71.4k Antwortansichten

Vielleicht kann das helfen.

Hier ist eine Liste von Do's und Don'ts für eine gesunde und sichere Lieferung.

Do's und Don'ts während der Schwangerschaft

Andi Alexander

studierte an der University of British Columbia
Beantwortet 23. Juli 2017 · Autor hat 19.4k Antworten und 7.5m Antworten

Hängt von dir ab. Und Ihr Leben, Ihre Risikofaktoren, Ihre Umwelt.

Sie können Sex sehr angenehm oder extrem schmerzhaft finden. Höre auf deinen Körper.

Du solltest keine Röntgenstrahlen bekommen. Rauchverbot, Drogen oder Alkohol. Ich würde auf jeden Fall Koffein und Zucker meiden, aber das ist nur ich. Finde heraus, ob du Dinge wie Sushi oder Thunfisch meiden solltest, wegen möglicher schädlicher Wirkungen Bakterien und / oder Quecksilber.

Wenn du eine Katze hast, lass eine andere Person die Katzenkiste säubern, während du schwanger bist. Du willst keine Toxoplasmose. Vertrau mir. Ich hatte sie. Nicht wollen.

Versuche so viel wie möglich glücklich zu sein. Hören Sie gute Musik, trinken Sie viel Wasser, verbringen Sie Zeit mit Ihren Lieben.

Es ist 22 Jahre her, seit ich mit meinem Sohn schwanger war. Ich könnte etwas vergessen. Oder die Dinge haben sich seither verändert.

Rat und Tat, Schwangerschaft