Welchen Rat würden Sie einem Teenager für ihre erste Menstruation geben?

Sarvpriya Srivastava, ehemaliger Praktikant bei der Defence Research and Development Organization

Wenn du jemanden töten willst, erinnere dich daran, dass es illegal ist und mental schlachten sie mehr Endorphine freisetzen. Bonus: Du wirst zwei Leben retten!

Wenn du das Gefühl hast, dass du in deine beste Freundin verliebt bist, sag es ihm nicht. Warte fünf Tage. Du wirst ihn wieder glücklich sein, gerne!

Wenn du fühlst, dass niemand dich versteht, dann hast du Recht. Du musst nicht auf deiner Periode sein, um das zu wissen.

Wenn Sie Lust haben, aus wenig oder keinem Grund die Augen zu weinen, dann kaufen Sie sich bitte Eiscreme Pralinen. Geh einkaufen, wenn es schlimmer wird.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass es besser ist, wenn Sie keine Periode haben, dann denken Sie bitte daran, dass es nicht nur als eine "keine Schwangerschaft diesen Monat" -Alarm später fungiert, sondern auch eine Art zu wissen, dass Ihr Körper gesund ist.

Wenn Sie sich für Ihren Blutfleck schämen, dann erinnern Sie sich an zwei Dinge: 1. Denken Sie immer an Ihre Termine und tragen Sie ein zusätzliches Pad. 2- Seien Sie stolz darauf. Menschliche Rasse existiert wegen starker Frauen wie du! Sage: "Du bist willkommen" für denjenigen, der anders aussieht.: P

Ankita Agnihotri

B.tech Computer Science, Jaypee Universität für Technik und Technologie (2019)
Beantwortet am 30. März 2018 · Autor hat 218 Antworten und 436.2k Antwortansichten

Beginnend mit diesen schönen Linien:

"Wenn mein Körper aus Sternenstaub besteht und meine Haut landet,

Wenn die Geologie meines Körpers die Kontinente zittern lässt und Berge sich bewegen

Du darfst mir nicht sagen, dass ich schüchtern sein soll

Weil ich die Stadt für eine Woche rot färbe, jeden Monat meines Lebens. "

-Aranya Johar

Regelmäßige Menstruation ist nichts, worüber man sich Sorgen machen muss, es ist ein wichtiger Teil des Aufwachsens und bereitet den Körper auf die Schwangerschaft vor und feiert es als ein Zeichen für Ihr bevorstehendes Teenageralter. Dieser Zyklus wird Jahrzehnte dauern, bis Sie die Menopause haben (wo dieser Menstruationszyklus aufhört).

Da es Ihre erste Erfahrung mit der Menstruation ist, werden Sie viele Veränderungen wie Stimmungsschwankungen fühlen und die meiste Zeit durch Krämpfe oder starken Fluss irritiert, aber bald werden Sie sich daran gewöhnen. Also vermeiden Sie Schmerzmittel und nehmen Sie ein warmes Bad oder ein warmes Heizkissen auf dem Unterbauch.Ein regelmäßiges Training während des Monatszyklus kann helfen, auch Krämpfe zu lindern.

(Ich hatte versucht, diesen Schmerz durch einige Schmerzmittel loszuwerden und mir zu vertrauen, dass der Schmerz beim nächsten Mal stärker stieg, also "SAG NEIN ZU SCHMERZKILLERN")

2-3 Tage bevor Sie Ihre Periode bekommen, können Sie eine Art von emotionalen und physischen Veränderungen feststellen, wie emotional Mädchen neigen dazu, wütend zu sein, gereizt oder Verlangen nach bestimmten Lebensmitteln physisch können Sie einige Akne oder Pickel haben (sehr sehr frustrierend), aber es wird mit der Zeit heilen, sobald Ihre Perioden beginnen.

Verwenden Sie Pads oder Tampons von guter Qualität und verwenden Sie sie mit angemessener Hygiene. Für detaillierte Informationen zur Verwendung von Pads Tampons besuchen hier Pads und Tampons.

Wenn Sie zu jeder Zeit unregelmäßige Zeiten haben, werden Sie nicht angespannt, da es auch normal ist, wenn Sie mit 3-4 Jahren anfangen, aber wenn Sie zu lange bei Ihnen bleiben, dann treffen Sie einige Vorsichtsmaßnahmen, die hier aufgeführt sind - Unregelmäßige Perioden.

Und ja, du bist damit fertig.

Wann immer du dich wie ein Fluch fühlst, der diese "Perioden" hat, behalte das im Hinterkopf, du bist ein Mädchen und ja du bist ein Superheld als wer sonst für eine Woche bluten könnte nicht sterben? :)

Diese Antwort zu beantworten, während ich selbst mit etwas Schmerz blute, aber ich bin stolz darauf, eine Frau zu sein und jede Frau auf diesem Planeten sollte es sein.

Nehmen Sie unsere Perioden weg und das Leben wird nur ein bisschen steriler. Und wir, die wahren Superhelden, mögen es nur ein bisschen unordentlich und wild.

Vielen Dank Varun Mudgal

Um diese Frage zu stellen, fühlt es sich wirklich gut an, wenn Leute über dieses Thema berichten, ohne sich beschämend zu fühlen.

AgNO3

Shreyashi Bhattacharjee
Beantwortet am 31. März 2018 · Autor hat 229 Antworten und 117.8k Antwortansichten

Meine liebe Schwester, haben Sie heute Ihre Stunden bekommen? Sie können denken, dass Sie Krebs haben, wenn Sie früher nicht darüber informiert wurden.

Aber was ist passiert? Deine Ältesten, einige deiner Freunde unterrichten über verschiedene Rituale, die zu dieser Zeit getan werden müssen oder nicht. Du wirst nicht durch ihre Worte verletzt werden. Dies sind nur einige Einschränkungen, die dir im Laufe der Zeit folgen, dass du davon abgehalten wirst Gurken zu berühren oder in den Tempel zu gehen bedeutet nicht, dass alle dich hassen, vertrau mir.

Jetzt komme ich zum Punkt deines körperlichen Zustandes und rate dir, dass du dich ausruhen und zu Hause bleiben solltest, wenn möglich für die ersten zwei Tage, weil du nicht an den Fluss gewöhnt bist. Sie sollten wissen, wie viel Sie tatsächlich bluten und ob Sie Ihre Kleidung beflecken. Wenn Sie zuhause bleiben, können Sie sich vor Peinlichkeit bewahren. Nimm dir Zeit und kenne deine Perioden mehr.

Krämpfe bekommen? Stimmungsschwankungen? Es passiert alles. Lernen Sie damit umzugehen. Ich rate Ihnen, Arzneimittel nicht so leicht einzunehmen, wenn Sie immer noch Medikamente benötigen, dann sollten Sie einen Arzt konsultieren. Aber es ist besser, natürliche Heilmittel zu verwenden, um Ihre Krämpfe zu reduzieren. Dafür können Sie einen heißen Wasserbeutel verwenden und es legen auf deinem Bauch. Es kann helfen.

Nehmen Sie jeden Tag während dieser Zeit ein Bad. Es wird Sie von Reizungen befreien und es ist auch gut für Ihre Gesundheit. Wenn du deine Kleidung verschmutzt hast, wasche sie sofort nachdem du nach Hause gegangen bist.

Schließlich, halten Sie immer einige Pads auf Ihrer Tasche, so dass Sie immer bereit sind für einen plötzlichen Besuch von Tante Flo. Da du es zum ersten Mal bekommst, wird es ein bisschen unregelmäßig sein, also halte die Pads immer bei dir und sei nicht sauer, wenn es nicht pünktlich kommt. Es wird nach ein oder zwei Jahren zu einem stabilen Zustand kommen.

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