Was passiert, wenn eine Frau in die Wechseljahre kommt?

Ray Schilling, Autor: "Heilung falsch, Heilung richtig gemacht", Amazon.com

Menopause

Einführung

Die Menopause tritt auf, wenn die letzte Periode vorbei ist und die Eierstöcke kein Östrogen mehr produzieren. Aufgrund der niedrigen Östrogen produziert die Hypophyse mehr FSH und LH, die verwendet wird, um zu diagnostizieren, dass die Frau in den Wechseljahren ist. Die meisten Frauen treten in den USA zwischen 50 und 51 Jahren in die Wechseljahre ein.

Zu Beginn wird die Follikelphase des Zyklus kürzer, was bedeutet, dass im Eierstock weniger Östrogen produziert wird. Dies führt zu kürzeren Menstruationszyklen. Es gibt auch unregelmäßigere Menstruationszyklen. Endlich, nach einer letzten Menstruation, hören ihre Perioden ganz auf.

Symptome der Menopause

Hitzewallungen sind die am stärksten ausgeprägten Symptome, die Frauen über die Menopause klagen. Die Haut fühlt sich warm oder heiß an, manche Frauen schwitzen, gelegentlich reichlich. Die Kopf- und Halsregion sind am stärksten betroffen und die Haut in dieser Region kann rötlich aussehen. Was verursacht Hitzewallungen? Der Mangel an Östrogen im Blutkreislauf öffnet die Hautgefäße und die Schweißdrüsen schwitzen leichter.

Postmenopausale Frauen sind empfindlicher gegen scharfe Paprika, Alkohol und große Mahlzeiten, die alle Hitzewallungen verschlimmern. Sie halten ein paar Sekunden oder einige Minuten an und führen zu einem Hitzegefühl von der Brust nach oben in Nacken und Kopf. Manche Frauen bekommen rötliche Hautverfärbungen und die Haut fühlt sich wärmer an als in der Haut des Unterkörpers. Wenn die Schlafzimmertemperatur auf der kühlen Seite gehalten wird, haben Frauen mit Hitzewallungen 50% weniger Symptome.

Ohne Behandlung dauern die episodischen Hitzewallungen zwischen 1 und 5 Jahren. Es gibt auch psychologische Symptome, die von emotionaler Labilität über Reizbarkeit, Einschlafstörungen bis hin zu Depressionen reichen. Menopause kann Herzklopfen ohne EKG-Veränderungen verursachen; Übelkeit, Gelenkschmerzen und Muskelschmerzen gehören ebenfalls zum Symptomenkomplex. Aufgrund der Östrogenreduktion kommt es im unteren Genitaltrakt zu deutlichen Veränderungen mit Ausdünnung der Vaginalwand und der Urethramukosa, der Schamlippen und der Klitoris. Dies führt zu schmerzhaftem Geschlechtsverkehr, verursacht vaginale Infektionen und häufige Blasenentzündungen.

Manche Frauen haben keine Hitzewallungen. Sie scheinen genug Androgenhormone aus der verbleibenden Funktion der Eierstöcke sowie aus den Nebennieren zu haben, so dass Östrogen in Fettzellen und Haut gebildet werden kann, die Hitzewallungen verhindert.

Osteoporose und Menopause sind eindeutig miteinander verbunden. Weiße Frauen haben ein höheres Risiko als schwarze Frauen. Andere Risikofaktoren sind Rauchen, Alkoholmissbrauch, Bewegungsmangel und bestimmte Medikamente (wie Prednison und Levothyroxin). Etwa 25% der Frauen haben eine schwere Osteoporose und in etwa 50% der Fälle finden sich Knochenbrüche, wenn sie keine Östrogenersatz- und Kalziumpräparate einnehmen und Sport treiben. Die typischen Osteoporosefrakturen sind Kompressionsfrakturen der Wirbelsäule, Hüftfrakturen, Handgelenkfrakturen und Sprunggelenksfrakturen.

Schließlich treten Herzerkrankungen und Schlaganfälle häufiger auf, da die kardiovaskuläre Schutzwirkung von Östrogen nicht mehr so ​​aktiv ist wie während des reproduktiven Lebenszyklus.

Menopause

Diagnosetest

Ein Menopausetest ist ein einfacher Bluttest, bei dem der FSH-Wert gemessen wird. Dies ist der wichtigste Einzeltest, der, wenn er erhöht ist, einen ausreichenden Beweis dafür liefert, dass sich die Frau in der Menopause befindet. Wenn der LH-Wert in den Test einbezogen wird, ist dieser normalerweise gleich hoch. Wenn Verdacht auf Knochenverlust besteht, sollte ein Knochendichtestest durch Dosimetrie (DEXA-Scan) oder andere Tests durchgeführt werden, die Ihr Hausarzt bestellen kann. Wenn das Testergebnis des Patienten 1 Standardabweichung unter der Norm liegt, ist das Risiko einer Fraktur 3-5 Mal höher. Wenn die Knochendichte 2 Standardabweichungen unter dem erwarteten Wert liegt, ist das Risiko einer Fraktur 6-10 Blutproben wie Gesamtcholesterin, LDL und HDL-Cholesterin sowie Triglyceride sollten ebenfalls durchgeführt werden.Vor dem Beginn der Hormonersatztherapie ist es wichtig, grundlegende Hormontests zu erhalten, am besten mit Speicheltests, bei denen eine Gruppe von 5 Hormonen getestet wird (Östrogen, Progesteron, Testosteron, DHEAS, Cortisol.) Wenn Ihr eigener Arzt sich mit einem bioidentischen Hormonersatz nicht wohlfühlt, suchen Sie nach einem A4M-zertifizierten Arzt.Der Arzt wird wahrscheinlich mehr Bluttests wie Schilddrüsentests, IGF-1, CRP bestellen Der Grund dafür ist, dass viele Frauen in den Wechseljahren auch schilddrüsenarm sein können, ein Wachstumshormonmangel aufweisen und unter Umständen entzündliche Erkrankungen haben, die noch nicht diagnostiziert wurden.

Wechseljahre Behandlung

Wie oft in anderen Bereichen der Medizin sollte der Wert eines Diät- und Bewegungsprogramms nicht übersehen werden. Übung wie Power Walking (mindestens 1/2 Stunde 5 mal pro Woche) wird die Knochen durch kleine Impulse des natürlichen Wachstumshormons, das von der Hypophyse freigesetzt wird, stärken. Rauchen aufzuhören und Alkohol (große Mengen) aufzugeben ist definitiv von Vorteil.

Ein Zonendiätsprogramm (Ref. 1 und 12) oder eine ähnliche ausgewogene Diät (= niedrig glykämische Diät) hat ebenfalls gezeigt, dass es supprimiertes zyklisches AMP freisetzt, was bei der Aktivierung alternativer Östrogenwege von Vorteil ist. Wie oben erwähnt, können Androgene in den Haut- und Fettzellen metabolisiert werden und bei manchen Frauen genug Östrogen produzieren, um die Hitzewallungen zu stoppen. Solche ausgewogenen Diäten spielen eine wichtige Rolle dabei, dies zu erreichen.

Wenn das nicht genug ist und Hitzewallungen immer noch ein Problem sind, dann sollte bioidentische Östrogentherapie mit naturidentischer Östrogencreme aus einer Mischapotheke in Betracht gezogen werden. Abhängig davon, was die Hormon- und Bluttests zeigten, gibt es einige Komplikationen, die bei der Verwendung von SYNTHETISCHEN Hormonen aufgetreten sind und über die nachgedacht werden sollte. Synthetische Hormone sind Moleküle, die Hormonen ähneln, aber einige Modifikationen von Atomen haben oder eine Seitenkette hinzugefügt haben, die sie patentierbar macht (finanziell gut für das Unternehmen), aber das entstellt ihre Struktur, so dass nicht alle Informationen über das Hormon können von den Hormonrezeptoren der Gewebe gelesen werden (schlecht für die postmenopausalen Frauen, da dies der Grund für die Nebenwirkungen von synthetischen Hormonen wie Herzinfarkt, Schlaganfall und Krebs ist).

Einige Frauen haben präkanzeröse Bedingungen der Gebärmutterschleimhaut oder Brustkrebs und diese Frauen sollten sich von der synthetischen Östrogentherapie fernhalten. Andere entwickeln leicht Blutgerinnsel (Thrombophlebitis) und auch sie sollten sich von einem synthetischen Hormonersatz fernhalten.

Lebererkrankungen wie cholestatische Hepatitis sind ein weiterer Grund, keine synthetischen Östrogene zu nehmen.

Es gibt ein zweifaches Risiko, Gebärmutterkrebs bei einer synthetischen Östrogentherapie zu entwickeln, aber mit regelmäßigen Pap-Abstrichen und jährlichen Endometriumbiopsien kann dies eng verfolgt werden. Selbst wenn Gebärmutterkrebs auftritt, ist in den meisten Fällen genug Zeit für eine Hysterektomie, bevor sie sich ausbreitet. Bei einer natürlichen Östrogencreme in Kombination mit Progesteroncreme, bei der das Hormonverhältnis im Speicheltest 200 zu 1 Progesteron gegenüber Östrogen beträgt, wird aufgrund der krebsvorbeugenden Wirkung von Progesteron kein Krebsrisiko beobachtet (siehe Ref.16).

Um nachzuahmen, was die Natur tut, wurde eine kleine Menge synthetisches Progesteron (Provera) zyklisch verabreicht, um einen Hormonzyklus zu erzeugen, der dem während der Fortpflanzungszyklen ähnlich ist. Es wurde angenommen, dass dies das Uteruskrebsrisiko minimieren oder eliminieren würde. Das Risiko von Herzinfarkten und Schlaganfällen bei postmenopausalen Frauen war jedoch inakzeptabel hoch, so dass dies von den meisten Ärzten nicht mehr akzeptiert wird (aufgrund der Ergebnisse von Lit. 17). Wir wissen jetzt, dass dies der Effekt der Fehlabstimmung zwischen den synthetischen Hormonen (Provera und Premarin) und den Hormonrezeptoren der Frau war. Jedoch haben viele Studien in Europa gezeigt, dass wenn wir einfach bei dem Konzept bleiben, nur bioidentisch zu verwenden Hormone als Ersatztherapie gibt es dort kein Risiko.

Das Risiko, an Brustkrebs zu erkranken, ist beim synthetischen Östrogenersatz etwa 1,6-fach höher als bei Frauen, die es nicht anwenden. Jährliche Mammographie wird vorgeschlagen, sowie regelmäßige monatliche Selbstuntersuchung der Brust. Auf diese Weise sollte es einen verdächtigen Brustknoten geben; Dies würde sofort biopsiert werden, bevor es zu einem unheilbaren Problem wird. Auch hier sollten keine synthetischen Östrogene verwendet werden, sondern bio-identische Östrogen-Creme, die durch die Einnahme von bio-identischer Progesteron-Creme ausgeglichen wird, um jegliches Krebsrisiko zu neutralisieren (das Verhältnis von Östrogen zu Progesteron sollte 1: 200 oder mehr betragen) verhindert die Entwicklung von Brustkrebs.

Nach alledem sollte der Hormonersatz durch synthetische Östrogene aufgegeben werden. Viele Frauen empfinden es als unnatürlich, sich in die Natur einzumischen und ziehen es vor, die Dinge in Ruhe zu lassen. Ich sympathisiere einerseits mit diesen Frauen; aber ich verstehe auch die Frauen, die Herzinfarkte, Schlaganfälle und Frakturen mit bioidentischen Östrogencremes verhindern wollen (im Gleichgewicht mit anderen Hormoncremes, um die fehlenden Hormone auszugleichen). Diejenigen Frauen, die einen bioidentischen Hormonersatz durchführen, werden wahrscheinlich 15 bis 20 Jahre länger leben als Frauen ohne Hormonersatz (siehe Links unten).

Es gibt Vorteile aus der Verwendung von Sojaprodukten. Isoflavone enthalten oder stimulieren die Produktion von natürlichem Östrogen und dies kann mehr für Frauen sein, die es natürlicher halten wollen, aber die Wirkung davon ist sehr begrenzt.

Um Osteoporose zu verhindern, sollte die postmenopausale Frau elementares Calcium, das mit gleichen Mengen Magnesium gemischt ist, mit 4000 IE Vit. Einnehmen. D3 und Vitamin K2 100 bis 200 Mikrogramm pro Tag.

In der Vergangenheit empfahlen Ärzte die Verwendung von Bisphosphonaten (Markenname: Didrocal, Fosamax etc.). In der Zwischenzeit haben weitere Untersuchungen gezeigt, dass diese Chemikalien in Tests gut aussehen, aber das Risiko für Osteoporose nicht langfristig reduzieren. Es gibt nur wenige Hormone, die Knochenzellen stimulieren, um neuen Knochen zu produzieren, und sie sind Östrogen, Progesteron, Testosteron und Calcitonin. Ihr Arzt kann Sie beraten, wie Sie davon profitieren können. Lesen Sie die Details der Osteoporose-Behandlung unter diesem Link.

Mehr Informationen zur Therapie mit bioidentischen Hormonen finden Sie hier:

1. Anti-Aging-Blog über bioidentischen Hormonersatz: http://www.askdrray.com/bioident ...

2. Zuerst hier veröffentlicht: Menopause - Net Health Book

Anmol Bhat
Beantwortet am 7. August 2018 · Autor hat 142 Antworten und 70.2k Antwortansichten

Jede Frau besteht Wechseljahre, wenn sie mittleres Alter erreicht. Es begleitet eine Menge Schwierigkeiten, und Hautveränderungen werden zusätzlich nicht gespeichert. Es ist wichtig zu wissen, wie man die Hautveränderungen der Menopause bekämpft, um die richtigen Aktivitäten zur richtigen Zeit zu nehmen.

Änderungen erfahren

Reale Probleme sind hormonelle Veränderungen und ihre Abnahme. Endlich, Eierstock-Bewegung setzt abnehmende B-Estradiol-Spiegel. Dies führt zu Hitzewallungen oder Wärmegefühl unter der Haut, besonders bei Konfrontation und reichlich Schwitzen. Die allgemeine Erfahrung führt zu einem Rückgang der Bildung von Östrogen und Progesteron, was zu Hautveränderungen führt.

Slick Skin: Testosteron-Generation ist bemerkenswert, die Talgorgane stärkt, um dicker Talg zu beeinflussen, Haut zu glätten scheinen.

Gesichtsbehaarung: Einige Damen demonstrieren den Fortschritt der Gesichtsbehaarung, besonders auf Knopfdruck.

Hängende Haut und Falten: Eine Verringerung des Östrogenspiegels führt zu einer Fettumverteilung. Dies führt dazu, dass die Haut auf Konfrontation, Hals, Hände und Arme herabhängt.

Elastose: Niedrigere Östrogenspiegel führen zu einer Verringerung von Kollagen und Elastin in der Hautdermis. UV-Strahlen zerstören Kollagen, das Elastose verursacht.

Abnehmende Epidermis: Dies verursacht transepidermale Wasserpech und trockene Haut.

Hyperpigmentierung / Altersflecken: Melanin-Generation verändert sich.

Die effektivste Methode, um dagegen zu kämpfen

Hier sind ein paar Tipps, wie man die Hautveränderungen der Menopause am besten bekämpfen kann.

Mit dem Alter endet die Haut trocken. Right Chemical mit einem glatten Rezept ist eine Antwort für trockene Haut.

Verwenden Sie schwerere Creme, um Ihre Haut zu sättigen. Pflegen Sie eine strategische Entfernung von heißen, langen Duschen.

Hautschutz vor Tageslicht ist eine absolute Notwendigkeit. Wählen Sie eine Sonnencreme, die aus einem großen Bereich SPF30 oder höher ist und konsistent verwenden.

Aufgrund von hormonellen Veränderungen treten Falten auf, und von nun an müssen Sie konsequent Creme auf Konfrontation, Kinn und Hals auftragen. Verwenden Sie gesunde Haut Artikel, die gegen knappe Unterschiede und Auflistung handeln sollen.

Wörter vorbei: Dr. M. Shraddha

MBBS Bachelor of Medicine und Bachelor of Surgery, MD - Allgemeinmedizin, DNB ...

Dermatologe, Chennai

Sie ist einer der besten Dermatologen in Shenoy Nagar, Chennai. Sie hat viele glückliche Patienten in ihrer 15-jährigen Reise als Dermatologe gehabt. Sie ist einer der besten Dermatologen in Shenoy Nagar Chennai. Sie hat MBS Bachelor of Medicine und Bachelor of Surgery, MD - Allgemeinmedizin, DNB - Dermatologie abgeschlossen Venerologie. Sie können Dr. M. Shraddha persönlich im Apollo Hospital in Shenoy Nagar, Chennai treffen.

Gesicht, Hände und Brust werden typischerweise von Altersflecken beeinflusst. Verwenden Sie regelmäßig Sonnencreme. Die Personen, die von jetzt an mit Flecken beeinflusst sind, verwenden Peeling-Artikel. Diese Gegenstände helfen, abgestorbene Hautzellen zu vergießen. Toner können ebenfalls helfen.

Tragen Sie auch eine Creme auf die Hände auf und tragen Sie Handschuhe, wenn Sie in der Familie oder im Garten arbeiten.

Essen Sie mit Krebs-Verhütungsmitteln, zum Beispiel herrlich hued Blattnahrung.

Soja, die reich an Isoflavonen ist, wirkt im Körper wie Östrogen.

Stress neigt dazu, die Haut trockener zu machen. Yoga, Kontemplation und so weiter.

Trainiere routinemäßig deine Muskeln.

Ruhen Sie sich aus: Schönheitsruhe ist am grundlegendsten, um Ihre Zellen wieder herzustellen. Rest vermeidet dunkle Ringe unter den Augen. Es werden ungefähr 8 bis 9 lange Ruhezeiten vorgeschlagen.

Sherin Friedler

arbeitet bei Prolific Systems Technologien
Beantwortet am 22. Januar 2018 · Autor hat 88 Antworten und 216k Antwortansichten

Die Menopause ist das Ende des Menstruationszyklus und der Fruchtbarkeit einer Frau.

Ihre Eierstöcke machen nicht mehr Östrogen und Progesteron, zwei Hormone, die für die Fruchtbarkeit benötigt werden.

Ihre Perioden haben für 1 Jahr aufgehört.

Menopause passiert natürlich mit dem Alter. Es kann aber auch aus Operationen, der Behandlung einer Krankheit oder einer Krankheit stammen. In diesen Fällen wird es als induzierte oder chirurgische Menopause oder vorzeitiges Ovarialversagen bezeichnet.

Menopause und Hitzewallungen - Symptome und natürliche Heilmittel

Wann geht es los?

Die Menopause beginnt etwa im Alter von 51 Jahren, wenn es natürlich vorkommt. Aber es kann passieren, bevor Sie 40 werden. Dies nennt man vorzeitige Menopause. Das Alter, in dem dein Leben beginnt, wird hauptsächlich von deinen Genen bestimmt.

Was sind die Symptome?

Wenn es natürlich beginnt, kann das erste Anzeichen ein unregelmäßiger Menstruationszyklus sein. Sobald es aus dem Zeitplan kommt, sollte es innerhalb von etwa 4 Jahren vollständig aufhören. Sie können diese Symptome auch bemerken:

Stimmungsschwankungen

Unterer Sexualtrieb

Hitzewallungen

Schwitzen

Rasendes Herz

Kopfschmerzen

Vaginale Trockenheit und Wundsein

Schmerzhafter Sex

Schlafstörungen

Anmerkungen:

Menopause und Hitzewallungen - Symptome und natürliche Heilmittel

Gigi J Wolf

Da ist nichts wie eine Dame.
Beantwortet 25. September 2017 · Autor hat 769 Antworten und 8.1m Antwortansichten

Sie dachten, eine Frau sei vor der Menopause "heiß"? Du hast sie nicht gesehen, nachdem sie eingesetzt hat. Sie lässt Männer pausieren und kauft ein paar mit gefrorenen Gelpackungen ausgestattete Camisolen in den BH-Körbchen, um die Hitze runterzuholen.

Sie muss sich keine Sorgen mehr machen, schwanger zu werden, weil sie zu sehr damit beschäftigt ist, den wachsenden Bart loszuwerden. Gerade wenn sie sich voll und ganz in körperliches Training stürzen kann, ohne Krämpfe oder Schwangerschaft zu haben, beginnt sie einen Bauch, der sie aussehen lässt, als wäre sie schwanger.

Die Kinder sind erwachsen, vielleicht kann sie zum ersten Mal seit zwanzig Jahren eine gute Nacht schlafen. Außer, dass sie alle zwei Stunden aufwacht und sich die ganze Nacht lang dreht.

Leute beschweren sich, sie hat "Stimmungsschwankungen". Warum hast du keine Stimmungsschwankungen, wenn es ganz klar ist, dass Mutter Natur dich holen will? (Mutter Natur: Motto: Ich möchte dich holen.) Wenn nicht, wenn du zwanzig bist, dann wenn du 50 bist.

Depression, Kopfschmerzen, Gelenkschmerzen, Blähungen, brennende Zunge, juckende Haut. Alles vor Tag zwei der besten Jahre deines Lebens.

Es ist eine ziemliche Fahrt, und es gibt wenige Männer, die die Hitze tragen könnten.

Trotz der Beteuerungen von Frauengruppen, dass Gott sehr wahrscheinlich eine Frau sein könnte, habe ich gerade bewiesen, dass Er ein Mann ist. Mit einem typisch männlichen Sinn für Humor.

34 Menopausensymptome

Emma Smith

ehemaliger freier Autor bei Working at Home
Beantwortet 23. November 2017 · Autor hat 153 Antworten und 252,1k Antwortansichten

Wechseljahre ist, Hände nach unten, eines der am meisten lebensverändernden Ereignisse, die eine Frau durchmachen muss. Die hormonellen Veränderungen, die bei Frauen während dieser Zeit auftreten, können signifikante Symptome und Nebenwirkungen auslösen, mit denen man sehr schwer umgehen kann. Wenn Sie jedoch mehr über die Menopause wissen, können Sie sich darauf vorbereiten und verschiedene Vorkehrungen treffen, um die Auswirkungen auf das Leben zu reduzieren.

Lesen Sie: 10 Beste Wechseljahre Ergänzungen 2017 (Expertenmeinungen)

Erstens ist es wert, mehr darüber zu verstehen, was die Menopause wirklich mit sich bringt. Im Grunde ist es die Lebensphase, in der eine Frau nicht mehr fruchtbar ist. Perimenopause ist die Phase, in der der Körper weniger Hormone produziert, was schließlich zu " Menopause ", die medizinisch definiert ist als der Punkt, wenn eine Frau keine Perioden für zwölf aufeinanderfolgende Monate erlebt hat. Wenn jemand sagt, dass sie die Menopause" durchmachen ", besteht die Wahrscheinlichkeit, dass sie tatsächlich in der Perimenopause sind.

Egal wie Sie es nennen, die hormonellen Ungleichgewichte, die während dieser Zeit auftreten, können weitreichende Auswirkungen auf den Körper haben.

Stimmungsschwankungen

Hitzewallungen

Reizbarkeit

Depression

Migräne

Konzentrationsschwierigkeiten

Schlaflosigkeit

Gewichtszunahme

Und mehr

Debsy Opperman

ehemaliger Manager in Finance für Far Too Long
Beantwortet 26. September 2017 · Autor hat 651 Antworten und 272.3k Antwortansichten

Ah, die Menopause. Es kroch ziemlich schnell mit 44 zu mir, mein Sohn war 6. Irgendwie beschließen deine Armhaare den Nabel und weiter zu den Beinen zu gehen. Du wirst haarig. Dein Schamhaar entscheidet, dass es nicht kurz und lockig sein wird. Du schwitzt, nicht viel, aber genug, dass Freunde es bemerken. Sie brauchen einen Rasenmäher, um das Problem zu bewältigen. Du bist mürrisch, nichts, was dein Mann sagt oder tut, hilft ... Du hasst jeden. Besonders deinen Ehemann. Dann nach 6 Monaten sage ich "was ist dein Problem?" Deborah. Du liebst mich, ich liebe dich, tu die Wechseljahre nicht wieder. Hormone im ganzen Laden sind meiner Meinung nach nicht gut. Mein Ehemann hasste diese 6 Monate, ich mache ihm keine Vorwürfe

Menopause, Frauengesundheit, Humanbiologie, Medizin und Gesundheitswesen