Was sollte ich in meinen frühen Stadien der Schwangerschaft essen?

Shenba Varadharajan, arbeitet in Chennai, Tamil Nadu, Indien

Wichtiger zu folgen DONT "s als DO" s :)

Vor allem vermeiden Sie:

Papaya

Til Samen

Jackfrucht

Mango

Fruchtsäfte mit Zucker

Am besten, die folgenden Dinge zu essen:

Apfel

Granatapfel

Viel Protein (Getreide, Reis, Milch)

Mandeln, Cashewnüsse und Feigen (einmal / zweimal pro Woche)

WASSER (sehr wichtig. Nimm viel Wasser!)

Gnade Ogden

Medizinischer Assistent
Beantwortet 30. Juli 2017 · Autor hat 666 Antworten und 902.9k Antwortansichten

Iss, was immer du behalten kannst. Es gibt bestimmte Dinge, die Sie vermeiden sollten, wie Fische, die reich an Quecksilber sind, nicht erhitztes Fleisch (wegen der Möglichkeit von Listeriose).

Fay Nilsen

arbeitet bei Medicine and Healthcare
Beantwortet 31. Juli 2017 · Autor hat 278 Antworten und 112.3k Antwortansichten

Was auch immer Sie behalten können, ist jedoch angereichert oder reich an Folsäure ratsam, um Spina Bifida im Embryo zu verhindern.

Es ist wichtiger zu wissen, was zu vermeiden ist, wie Schalentiere, Weichkäse, Feinkost.

Geburtshilfe und Gynäkologie, Schwangerschaft, Medizin und Gesundheitswesen