Was soll ich in der 5. Schwangerschaftswoche tun?

Latashia Lafreniere, Buchhalter in Sydney, Australien

Sobald Ihre Schwangerschaft bestätigt ist, passen Sie auf sich auf, vereinbaren Sie einen Betreuer und planen Sie ein Babybudget.

Beginnen Sie Ihre pränatale Betreuung: Es ist an der Zeit, pränatale Vitamine, insbesondere Folsäure, zu sich zu nehmen. Es ist besser, Folsäure Ergänzungen von der Zeit, die Sie planen für die Schwangerschaft und bis zur Zeit, die Sie sich vorstellen zu nehmen. Folsäure hilft bei Neuralrohrdefekten wie Spina bifida bei Babys und sorgt für eine sichere Schwangerschaft.

Krankenversicherung untersuchen: Finden Sie eine effektive Krankenversicherung, die sowohl die Schwangerschaftsvorsorge als auch die Versandkosten deckt. Die Versicherung sollte auch die Kosten des Neugeborenen decken. Wenn Sie mit einem Unternehmen zusammenarbeiten, wenden Sie sich an die Personal- oder Sozialabteilung, um sich über die von Ihrem Unternehmen zur Verfügung gestellten Versicherungsschutz- und Mutterschaftsleistungen zu informieren. Ein gesunder Finanzplan ist vor der Geburt unerlässlich.

Wählen Sie eine Bezugsperson: Wenn Sie bereits eine Bezugsperson haben, die gut über Schwangerschaft und Geburt informiert ist, dann sind Sie vorbereitet. Wenn nicht, sprechen Sie mit Ihren Verwandten und Freunden und finden Sie jemanden, der Erfahrung in der Bereitstellung von Babys und Schwangerschaftsbetreuung hat. Sie müssen in guten Händen sein, um Komplikationen zu vermeiden.

Konsultieren Sie den Betreuer über die von Ihnen eingenommenen Arzneimittel: Die meisten frei verkäuflichen Arzneimittel sind während der Schwangerschaft nicht sicher. Vermeiden Sie Selbstmedikation. Fragen Sie Ihren Arzt, was Sie während der Schwangerschaft nicht haben sollten. Angenommen, Sie benötigen ein Medikament gegen eine chronische Erkrankung, rufen Sie sofort Ihre Bezugsperson an.

Treon Verdery
Beantwortet 25. September 2017 · Autor hat 1.6k Antworten und 283.9k Antwortansichten

Nun, ich habe wissenschaftliche Studien gelesen, die sagen, Omega-3-Fettsäuren, die in Fischöl gefunden werden können, nutzen das Gehirn. Nimm also Fischöl. Fragen Sie Ihren OB / GYN über es natürlich noch 4 Unzen von Lachs enthält so viel Omega-3 als 10 1 Gramm Fischölkapseln, so dass Sie möglicherweise zu 10 Fische nehmen könnte Öl pro Tag Kapseln.

Ich las auch eine Studie, die sagte, wenn sie Ratten (oder möglicherweise Mäuse) pränatalen Cholin gab die "Kind" Nagetiere hatten größere kognitive Fähigkeiten so fragen Sie die OB / GYN über die Ergänzung mit Cholin auch.

Debra Gaudet

ehemaliger Lehrer und Mutter eines Kindes mit Asperger und ADHS
Beantwortet 25. September 2017 · Autor hat 202 Antworten und 73.6k Antworten

Kaufen Sie einige Bücher wie "Was Sie erwartet, wenn Sie erwarten", "Essen Sie sehr gesund", "Trainieren Sie mäßig, trinken Sie keinen Alkohol oder nehmen Sie Drogen jeglicher Art" - nehmen Sie nicht einmal Tylenol und bekommen Sie viel Schlaf.

Pass auf dich auf!

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