Was kann eine schwangere Frau essen?

Vrunda Karyekar, Gesundheitsberater Frauenarzt Gynäkologe

Alle Hülsenfrüchte, Getreide, grünes Blattgemüse.frische lokale Saisonfrüchte, Milch und Milchprodukte, speziell Buttermilchquark nach indischer Ghee-Methode.

Nehmen Sie Reiskleieöl, Öl maschinell gepresst,

Lokaler Reis Weizen, Bajara, Jawar, Ragi, was auch immer lokal ist.

. gute Dinge zu sehen

Gute Musik klassisch, instrumental.

Gut, um selbst gemachtes Essen zu essen, das vonyiur Geliebtem gemacht ist.

Frische, nicht verschmutzte Luft.

Gute Bücher zu lesen .lilous Dinge .autobiography einiger großer Männer, Frauen.

Gute Gedanken .

So ist Yogsadhana die ultimative Antwort.

Kartik Nagpal

B.tech Bachelor of Technology in der Informationstechnologie Informationstechnologie, Manav Rachna Universität (...
Beantwortet am 20. Februar 2018

Alles, was einen hohen Proteingehalt auch mit anderen Vitaminen und Nährstoffen hat. Grundsätzlich sollte sie für sich und das Baby eine ausgewogene, aber auch hygienischere Diät einhalten. Beide brauchen einige gute Nährstoffe und Vitamine für gesundes und gesundes Wachstum.

Ich hoffe das ist hilfreich.

Schwanger werden, Geburtshilfe und Gynäkologie, Schwangerschaft