Was sind die Vorteile der Verwendung von nativem Olivenöl extra?

Revett Eldred, 74 Jahre überfressende, nährstoffhaltige Nahrung.

Ich werde es den vielen qualifizierten Köchen auf Quora überlassen, Ihre Frage definitiv zu beantworten. (FWIW, ich mag extra natives Olivenöl wegen seines Geschmacks.) Aber Sie sollten sich bewusst sein, dass viele Öle, die behaupten, "extra virgin" entweder nicht oder sie sind, aber immer noch von schlechter Qualität sind. Ebenso viele Olivenöle dieser Anspruch, italienisch zu sein, ist nicht importiertes Öl, oft aus Nordafrika, gemischt mit ein wenig Italiener und dann legal vermarktet als "Italiener".

Vielleicht möchten Sie sich Tom Mueller's Buch "Extra Virginity: Die erhabene und skandalöse Welt des Olivenöls" ansehen. Vielleicht möchten Sie auch Google besuchen und einige der kürzlich durchgeführten Studien kennenlernen, die bestimmte Marken nennen, die sich verfälschen Sogenanntes extra natives Öl.Wenn Sie in Nordamerika leben, ist Costcos Eigenmarke Kirkland Extra Virgin Organic Olivenöl immer noch eine der besten und nicht besonders teuer. Es ist mein Go-to-Olivenöl.

Jenny DSouza
Beantwortet am 6. Oktober 2017 · Autor hat 358 Antworten und 274.7k Antwortansichten

Extra Virgin Olivenöl wird einfach durch Zerkleinern von Oliven und Extrahieren des Saftes hergestellt. Es wird ohne den Einsatz von Chemikalien und industrieller Raffination hergestellt und enthält reichhaltige gesundheitsfördernde Nährstoffe. Natives Olivenöl extra hat viele Vorteile,

• Hilft beim Abnehmen.

• Verhindert Diabetes.

• Natürlicher Schmerzkiller.

• Stärkung des Immunsystems.

• Hilft bei der Senkung des Cholesterinspiegels

• Hilft Haut und Haar gesund zu halten.

Viele gute Marken bieten die beste Qualität extra natives Olivenöl wie,

• Fragata Natives Olivenöl Extra

• Doles Vita Natives Olivenöl extra

• Gaia Natives Olivenöl Extra

• Farrell Natives Olivenöl Extra

• Borges Natives Olivenöl Extra

Darrin Thedford

studierte am Des Moines Area Community College
Beantwortet am 27. Januar 2018

Olivenöl ist großartig. Es hat nicht viele gesundheitliche Vorteile, schmeckt aber auch sehr gut. Ich mag auch Oliven.

Es enthält Ölsäure, die ein einfach ungesättigtes Fett ist. Das allein ist ein großes Plus, denn dieses gemeine Olivenöl ist ein gesundes Fett.

Es hat auch viele Antioxidantien. Diese besondere Eigenschaft bedeutet, dass es helfen kann, Infektionen zu heilen und auch Ihr Herz gesund zu halten.

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Neel Duggal

Klinischer Forscher, Gesundheitssoziologe, zukünftiger Arzt
Beantwortet den 21. April 2015

Natives Olivenöl Extra ist eine forschungsbewährte Methode zur Senkung des Gesamtcholesterins, zur Senkung des oxidierten LDL-Cholesterins (der wirklich schlechten Form von Cholesterin!) Und zur Senkung der Bluttriglyzeride. Hier finden Sie weitere Untersuchungen zu nativem Olivenöl extra und vier anderen übersehenen Ölen! http://blog.insidetracker.com/ex...

Anonym
Beantwortet 26. Januar 2017

Olivenöl hat viele gesundheitliche Vorteile! Es ist reich an monosaturierten Fetten, einer Art von gutem Fett, das Herzkrankheiten und Diabetes Typ 2 vorbeugt. Es hat antioxidative, entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften.

Dieser Leitfaden erklärt, warum Olivenöl ein Supernahrungsmittel wirklich gut ist: myPanier's Guide to Olive Oil - myPanier

Bushra Zeba
Beantwortet 5. August 2016

Olivenöl hat mehr als 1000 Vorteile. Für seine Vorteile in Schönheit, können Sie auf diesen Beitrag in meinem Blog verweisen: http://www.stilettomaniac.com/20 ...

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