Volunteering reduziert das Risiko von chronischen Krankheiten.

Bleiben Sie aktiv ist vorteilhaft für die Gesundheit, vor allem im Alter, wie eine Studie der bestätigt hat. Georgia State University und Florida State University In den Vereinigten Staaten, die dass die gewährleistet. Senioren für wen sie arbeiten oder Aufgaben ausführen wie Freiwillige Sie haben ein geringeres Risiko von Chronische Krankheiten wie Bluthochdruck, Krebs, Diabetes oder Arthritis.

Ältere Erwachsene, die eine Art von Arbeit oder Freiwilligen auszuführen haben bessere Alterung und weniger funktionelle Einschränkungen

Die Studie, die in der Zeitschrift veröffentlicht wurde Die Zeitschriften von Gerontology, Serie B: Psychologische und Sozialwissenschaften Es wird aus Daten stammt von 1998 bis 2012 in der Health and Retirement Umfrage gesammelt, in denen 13.000 Erwachsene zwischen 50 und 62 Jahren analysiert. Bei der Arbeit berücksichtigte die Grenzen der Befragten vor, während und nach der Untersuchung, beim Treppensteigen, Gehen, Bücken, oder einen schweren Gegenstand zu halten, sowie Vorerkrankungen zu studieren, und Zeitplan oder freiwillige Arbeit hatten sie im vergangenen Jahr getan.

Auf dieser Grundlage alle, erhalten sie bessere Ergebnisse als diejenigen, die eine hatte. aktiv Leben. Sie waren weniger wahrscheinlich, dass eine chronische Krankheit und leide funktionelle Einschränkungen im täglichen Leben zu entwickeln. Nach einer der Autoren der Studie, Ben Lennox, die Verringerung der körperliche Aktivität in allen Aspekten, ist es zu einem erhöhten Mortalitätsrisiko verbunden.

Das Hauptziel der Studie war es, zu versuchen in der älteren Erwachsenen eine aktive Gewohnheit durch Arbeit oder Freiwilligenarbeit zu vermitteln, dass sie ihre Gesundheit profitieren bewegen machen. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass höhere Durchführen mehr Aktivitäten besser Alter haben, weil sie ihre Mobilität beeinträchtigte nicht sehen, und dies führt zu einem verbesserten ihrem Herz-Kreislauf-System.