Verstopfte Nase in der Nacht

Verstopfte Nase könnte aufgrund von leichten oder schweren Atemwegsproblemen im Körper sein. Und in den meisten Fällen wird das Problem nachts schlimmer. Dies könnte daran liegen, dass der Schleim beim Schlafen der betroffenen Person nicht so gut abfließen kann wie tagsüber, wenn er oder sie im Stehen oder Sitzen steht.

Wie wird man die verstopfte Nase los?

Die Hauptbehandlung besteht darin, die zugrunde liegende Ursache zu korrigieren. Um die Symptome zu kontrollieren, hier sind einige der Selbsthilfemaßnahmen, die Sie ergreifen können.

# Bereiten Sie eine Lösung aus warmem Wasser und Salz vor. Fügen Sie zwei oder drei Tropfen der Salzlösung in die Nasenhöhle. Neben der Kochsalzlösung können Sie auch die Lösungen der Apotheke zur Behandlung verabreichen.

# Sie können auch einen Absauger verwenden, um Schleim von Ihrer Nase zu entfernen.

# Heißer Dampf kann helfen um die Nasenwege und damit die verstopfte Nase zu reinigen. Dies kann durch Aktivieren der heißen Dusche im Badezimmer und im Inneren mit Dampf gefüllt erfolgen.

# Nehmen Sie flüssige Lebensmittel so viel wie möglich. Dies verringert das Risiko einer Dehydratation, die normalerweise auftritt, da Sie dazu neigen, mehr durch den Mund zu atmen.

# Das Einatmen frischer Luft während der frühen Morgenstunden hilft auch, die Nasengänge zu reinigen.

# Verwenden Sie einen Vaporizer oder Kaltnebel-Luftbefeuchter zu Hause. Dies hilft, die Schleimfeuchtigkeit zu erhalten und Linderung von Nasentrockenheit und verstopfter Nase in der Nacht zu bieten. Es ist auch wichtig, warm und behaglich zu bleiben.

# Rauchen vermeiden. Rauchen verschlimmert die Nasennebenhöhlenentzündung und damit die verstopfte Nase.

# Die Verabreichung von Pharmaka als Dekongestionsmittel in Kombination mit einem entzündungshemmenden Analgetikum (zur Schmerzlinderung) wie Ibuprofen hilft bei der Drainage der Brüste Nasal Wenn die verstopfte Nase durch Allergien verursacht wird, sollten Sie in der Apotheke informiert werden, um die richtige Art von Medikamenten zu bekommen.

# Achten Sie beim Schlafen darauf, eine erhöhte Position des Kopfes zu halten. Verwenden Sie mehr als ein Kissen oder machen Sie eine Anordnung, so dass Ihr Kopf auf einem Niveau höher als das des Herzens bleibt. Diese Position begünstigt die korrekte Sinusdrainage und verhindert, dass die Nase verstopft.

# Vermeiden Sie so viel Schluchzen wie möglich, da dies Schleim in die Lungen saugen und die Heilungsdauer verlängern wird. Also, verwenden Sie die Weichteile, wenn Sie die Nase wehen, wenn Sie das Bedürfnis verspüren. Es ist ratsam, die Nase sanft und langsam zu pusten.

Warum ist meine Nase blockiert?

# Nasenschleimhaut kann aufgrund von Feuchtigkeitsschwankungen (niedrige Luftfeuchtigkeit) nicht genug Schleim produzieren. Eine unzureichende Menge an Feuchtigkeit in der Luft bewirkt ein Austrocknen der Nasengänge, was schließlich eine Entzündung oder Irritation verursacht, was zu einer verstopften Nase führt.

# Wie oben erwähnt, Sinusitis oder Sinusitis ist auch eine Ursache. Dieses Problem wird nachts verstärkt, wenn die betroffene Person, wie bereits erwähnt, zu Bett geht. In liegender Position kann eine Sinusdrainage im hinteren Teil des Rachens auftreten und Reizungen verursachen. Wenn also die Person auf seiner linken Seite liegt, ist das linke Nasenloch sicher verstopft, so dass es schwierig wird zu atmen.

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# Ein Defekt in dem Septum (a Trennwand zwischen zwei Geweben oder Hohlräume), die in den meisten Fällen eine Septumdeviation ist, kann er auch eine der häufigsten Fälle geben, dass die Nase ist stickig machen kann oder während der Nacht sowie während des Tages blockiert. Dieser Mangel kann durch eine Verletzung verursacht wird oder kann von Geburt an vorhanden sein.

# Abgesehen von diesen, verstopfter Nase hat andere Ursachen wie die Erkältung und Grippe. Diese Faktoren sind in erster Linie verantwortlich für die akute Erkrankung der Nasenverstopfung.

# Chronisch verstopfte Nase ist auch üblich, und ist verantwortlich für 70 Millionen ein Jahr als medizinische lvisitas. Obwohl die Ursachen dieser chronischen Erkrankung sind noch nicht vollständig verstanden worden ist, glauben Experten, es ist ein Ergebnis des Immunsystems durch einen Pilzbefall auf der gemeinsamen Luft erreicht werden kann.

Akute Fälle von verstopfter Nase können leicht behandelt werden wenn es nicht die chronische Form ist, mit der man schwer zu kämpfen hat. Es ist eine häufige Erkrankung, die alle auf einmal oder andere betrifft. Für Erwachsene, wie oben erwähnt, ist es kein großes Problem. Im Fall von Kindern kann es jedoch sehr schwierig sein zu atmen, zu schlafen, zu essen und zu kommunizieren. Daher muss Ihrer Pflege und Behandlung besondere Aufmerksamkeit geschenkt werden.