Der Ischiasnerv drücken.
Probleme mit der Wirbelsäule der Scheibe können Schmerzen und Beschwerden verursachen. Eine Reizung des Ischiasnervs, verursacht durch eine Bandscheibenvorwölbung oder einen Bandscheibenvorfall, verursacht starke Schmerzen im unteren Rücken und Schmerzen in den Beinen. In schweren Fällen kann es dazu führen, dass der Nerv gepresst wird. Oft wird dieser Zustand "Bandscheibenvorfall" genannt, aber in Wirklichkeit können die Scheiben nicht gleiten, sie sind oben und unten verankert.
Die großen Knochen oder Wirbel der Wirbelsäule, sind voneinander durch die Bandscheiben, die als Stoßdämpfer fungieren. Das Rückenmark ist in verschiedene Nerven unterteilt. Der Nerv, der hinter dem Oberschenkel und der Wade verläuft, wird als Ischiasnerv bezeichnet, und der Zustand, bei dem ein starker Schmerz im Bein durch eine Nervenverletzung verursacht wird, wird Ischias genannt. Gepresste oder gereizte Ischiasnerven, führt zu akuten Schmerzen in den Beinen und Füßen, manchmal sogar im unteren Rückenbereich.
Ischiasnerv Schmerzen
Ursachen
- lumbale Spondylose: Ist die Bewegung ein Wirbel über eine anderen, Reizung des Nervus ischiadicus verursacht
- spinale Stenose. es ist die Einengung des Rückenmarkkanals, die zu einer Reizung der Nervenwurzel
- Erkrankung der Bandscheibe führt. es Dehydratation oder Verschleiß der Bandscheiben, zusammen mit dem Altern, was zu Ischias und Rückenschmerzen führt.
- Muskelspannung: Es ist die Überarbeitung der Muskeln, die Druck auf den Nerv ausüben kann.
- Piriformissyndrom. ist ein Muskel, auf dem Gesäß befindet (der piriformis Muskel), die contracta und der Nerv
- Arthrose der Wirbelsäule reizt sind die Bruchstücke Knorpel in der schwimmenden innerhalb der Gelenke der Wirbelsäule, die zu Reizungen führen Entzündung und Druck auf den Nerv.
Symptome
Der gepresste Ischiasnerv kann einige oder alle der folgenden Symptome haben:
- Schmerzen in Bein und Gesäß
- Schmerzen in der Fuß.
- Schmerzen im unteren Rückenbereich.
- Kribbeln im Bein oder Fuß.
- Taubheit im Bein oder Fuß.
- Fußtropf oder Schwächegefühl im Fuß. Bein oder Fuß.
Behandlung
Die Behandlung von Ischiasnervschmerzen umfasst hauptsächlich Übungen und Medikamente zur Linderung von Nervenschmerzen. Es ist notwendig, mit einem Arzt zu konsultieren, um die Ursache von Ischias zu bestimmen. Entzündungshemmende Medikamente, Analgetika und einige "Übungen" werden normalerweise empfohlen.
Over-the-counter entzündungshemmende Medikamente, wie Aspirin und Ibuprofen, helfen, Schmerzen und Entzündungen durch den Nerv verursacht zu beseitigen. gedrückt. Schwerer akuter Ischias wird üblicherweise mit Codein-Präparaten und / oder Muskelrelaxantien behandelt. Injektionen von Kortikosteroiden in die Zerebrospinalflüssigkeit um den betroffenen Bereich helfen schnell starke Schmerzen zu lindern.
Übungen Ischiasnerv Schmerzen zu beseitigen, umfassen Dehnung der Rückenmuskulatur, Gesäß und Beinbeuger (Muskeln der Rückseite des Oberschenkels), kann Nervenschmerzen schnell gepresst lindern. Low-Level-Aerobic-Übungen, wie Gehen, Schwimmen und Radfahren auf einem stationären Fahrrad, fördern die Heilung. Chirurgie sollte die letzte Option sein. Die Art der Operation hängt von der Ursache des Ischias ab.
Das Ausruhen im Bett für ein paar Tage kann helfen, akute und schwere Nervenschmerzen zu lindern. Aber es kann keine vollständige Wiederherstellung bereitstellen. Körperliche Inaktivität führt zu einer Schwächung der Muskeln. Die Bauch- und Rückenmuskulatur unterstützt und schützt die Gelenke der Wirbelsäule. Die Kräftigungsübungen dieser Muskeln fördern die Durchblutung und fördern die Heilung. Besonders während einer "Ischiasnervpresse" können Sie die verspannten Muskeln entspannen und die Zwischenräume zwischen den Wirbeln vergrößern, was den Spinalnerven mehr Raum gibt. Bewerben Eis oder Wärme, einen guten Stuhl und eine gute Matratze, korrigieren Sie die Positionen zu sitzen und zu schlafen, Massagen, vermeiden schwere Gegenstände heben, vermeiden Sie sitzen oder stehen für eine lange Zeit, sind einige der vorbeugenden Maßnahmen zu verhindern der Ischias entsteht wieder.
Wenn Sie eines der oben genannten Symptome bemerken, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Der Arzt kann einige Medikamente verschreiben und kann vorschlagen, die entsprechenden Übungen durchzuführen. Um das Risiko von Ischias zu reduzieren, sollten die Muskeln des Rückens stark und flexibel gehalten werden. Regelmäßige Übungen werden auch dazu beitragen, altersbedingte, degenerative Veränderungen der Wirbelsäule zu verlangsamen und damit Ischias wieder zu verhindern. Ein individualisiertes Trainingsprogramm kann von einem Physiotherapeuten unter Berücksichtigung der spezifischen Bedingungen des Patienten und der besonderen Ursache von Ischiasnervenschmerzen entwickelt werden.
