Bizepsschmerz

Ein scharfer, pochender Schmerz im Bizeps. Dies ist eine häufige Beschwerde bei Menschen, die regelmäßig Gewichtheben Übungen durchführen. Selbst Spiele wie Tennis und Golf sind oft anfällig für Bizepsschmerzen. Manchmal kann der Schmerz des Bizeps bis zum Ellenbogen reichen, so dass es sehr schwierig ist, den Ellenbogen zu beugen. Oft äußert sich eine übermäßige Spannung in den Bizepsmuskeln in Form von Schulterschmerzen.

Die Anatomie der Schultern

Die Schulter ist ein Gelenk, wo sich die drei Knochen an einem Ort treffen. Diese Knochen sind allgemein als Oberarmknochen, Klavikula und Schulterblatt bekannt. Der Bizepsmuskel befindet sich im vorderen Bereich des Oberarms. Jetzt wird der Bizepsmuskel mit Hilfe zweier Sehnen (Bindegewebe) an den Knochen der Schultern befestigt. Eine Sehne verbindet den Bizepsmuskel an der Schulter Knochen, während die andere Sehne sorgt dafür, dass der Muskel den Ellbogen verbindet.

Ursachen

Die sich wiederholende Muskelbewegungen Bizeps, die oft während auftreten eine Reihe von Übungen durchführen, sind die häufigsten Gründe für diese ungewöhnliche Schmerzen im Bizeps. Auch beim Heben schwerer Gegenstände kann übermäßiger Druck auf den Bizeps ausgeübt werden, der die Muskeln schädigt. Der Schaden kann in Form eines teilweisen oder vollständigen Muskelrisses auftreten. Wenn es sich um eine geringfügige Belastung handelt, kann die Erholung für 1 oder 2 Tage der Person helfen, zu normalen Aktivitäten zurückzukehren.

Kein Wunder, professionelle Schwimmer klagen oft über Bizepsschmerzen. Wie wir alle wissen, erfordert Schwimmen die sich wiederholenden Bewegungen der Armmuskulatur. Die Bizeps und Trizeps sind Muskelgruppen, in denen beim Schwimmen übermäßige Spannung ausgeübt wird. Obwohl diese großen Muskelgruppen in der Lage sind, mit Stress fertig zu werden, kann das Schwimmen über längere Zeiträume dazu führen, dass die Muskeln ermüden oder sich entzünden.

Die folgenden Bedingungen sind unten aufgeführt: sie können sich entweder aus einer Überbeanspruchung des Bizeps oder aus den repetitiven Bewegungen dieser Übungen entwickeln.

Bizeps Muskelzug: Ein Zug am Bizeps ist ein Zustand, der aus einer Erhöhung der Spannung resultiert. Jede anstrengende Übung, die die Arbeit des Bizeps lange Zeit in Anspruch nimmt, kann zu einem gerissenen Bizeps führen, einem Zustand, der auch als Bizepsmuskelzug bezeichnet wird. In diesem Zustand brechen die Fasern und Gewebe, aus denen der Bizeps besteht. Der Grad des Muskelrisses hängt davon ab, wie schwer die Verletzung ist.

Rauchen: Studien zeigen, dass Raucher auch anfällig für Muskelschmerzen sind. Sie haben ein höheres Risiko für Gelenk- und Muskelschmerzen als ihre Nichtraucher-Partner. Dies ist aufgrund der Tatsache, dass Rauchen der Hauptgrund für die Verringerung der Blutzirkulation zu Muskel-Skelett-Gewebe wie Muskeln und Sehnen ist. Die Einschränkung des Blutflusses bedeutet, dass die Menge an Nährstoffen, die diese Gewebe erreichen, ebenfalls abnimmt. Dies kann schädlich für diese Gewebe sein und verursacht wahrscheinlich Schmerzen.

Alter: Mit dem Alter ist eine Degeneration von Muskeln und Gewebe ziemlich häufig. Die Gewebe werden mit der Zeit weniger flexibel und man muss sich daher mit Bewegungseinschränkungen befassen. Die tägliche Routine kann für die Gewebe wirklich anstrengend sein. Zum Beispiel war das Tragen der Einkaufstaschen etwas, das dir egal war. Wenn man jedoch älter wird, kann das kurzfristige Heben von Beuteln aus dem Supermarkt schon bald zu Beschwerden durch Muskelschmerzen führen.

Bizepssehnenentzündung: Die Bizepssehnenentzündung ist nichts anderes als die Entzündung der Sehnen, die den Bizepsmuskel an die Knochen binden. Die oben erwähnten Handlungen und die sich wiederholenden Bewegungen der Bizepsmuskeln sind die Hauptursache für die Sehnenentzündung des Bizeps. Das Reißen einer Sehne (beim Heben schwerer Gegenstände oder durch ein Trauma), das den Bizepsmuskel mit dem Ellenbogen verbindet, kann Schmerzen nahe dem Ellenbogen des Bizeps verursachen. Dieser Zustand stört die normale Bewegung des Ellenbogens und die Person kann eine Entzündung in der Nähe des Ellenbogens

Medikamente erleben. Der Missbrauch von Medikamenten wie Corticosteroiden kann auch zu Schmerzen im Bizeps führen. Obwohl Kortikosteroide Schmerzen zu lindern formuliert wurden, produzieren genau die entgegengesetzte Wirkung, die über verbraucht wahrscheinlich entstehen, wenn.

Symptome

Symptome von einer Person zur anderen variieren in Abhängigkeit von der Menge des Schadens, der den Muskeln zugefügt wurde. Im Falle einer ernsthaften Verletzung kann der Patient Schwierigkeiten haben, die Schulter zu berühren. Auf der anderen Seite, wenn die zugrunde liegende Ursache nicht schwerwiegend ist, kann der Patient Schmerzen nur erfahren, wenn der Arm in einer bestimmten Position bleibt. Zum Beispiel kann das Anheben des Armes über den Kopf einen scharfen Bizepsschmerz auslösen, ansonsten kann er bei manchen Patienten fehlen. Der Bereich des Bizeps, der Anzeichen von Entzündung und Rötung zeigt, weist auf ein Trauma oder eine Verletzung aufgrund einer Überbeanspruchung hin. In den meisten Fällen bleibt Schmerzen in der Vorderseite der Schulter und verschlechtert sich während der Bewegung

Behandlung

Rest. Menschen, die unter Schmerzen im Bizeps leiden wird geraten, zu halten Ruhe so viel wie möglich, was die erste Priorität sein sollte, um den Schmerz von ihnen zu lindern. Versuchen Sie nicht, irgendeine Aktivität auszuführen, die den beschädigten Bizeps belasten könnte. Aktivitäten wie Gewichtheben sollte nicht in Frage, da diese Übungen bestehende Schmerzen

Therapie Eis verschlimmern können. Die Anwendung einer Eisbeutel-Therapie ist ein wohlbekannte um Schmerzen und Entzündungen in beschädigten Bizepsmuskeln zu reduzieren. Die Methode der Anwendung von Eispackungen für 10-15 Minuten gilt als ein gutes Mittel, um Schmerzen zu lindern. Schmerzlinderung ist etwas, das alle Patienten suchen, was leicht mit Eisbehandlung erreicht werden kann. Eispackungen verwendet, wird auch die Beweglichkeit der Bizeps verbessern

Medikamente. Zusammen mit Eis-Therapie werden Medikamente auch empfohlen, um Schmerzen zu lindern, wenn der Schmerz sei ernst. Nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs) sind sehr nützlich bei der Schmerzlinderung. NSAIDs wie Aspirin, Ibuprofen und Naproxen sind einige der Medikamente, die die normale Funktion des Bizeps wiederherstellen können. Injektionen von Kortikosteroiden können auch verabreicht werden, um Schmerzen

Chirurgie zu steuern:. Bei der Läsion, die vollständigen Bruch der Sehnen oder Bizeps Muskeln verursacht und kann das chirurgische Verfahren verwenden um das Problem zu beheben. Diese Form der Behandlung wird verwendet, wenn nicht-chirurgische Optionen Ihre Beschwerden nicht lindern. Das Verfahren beinhaltet das Sammeln der gebrochenen Bizeps-Sehne oder Muskel mit dem Schulterknochen. In einigen Fällen werden metallische Implantate verwendet, um die Wiedereingliederung Bizepssehne am Knochen zu gewährleisten.

Übungen Seilbahn als Curl Bizeps Rotator Tendinitis und einige Dehnungsübungen können auch die Flexibilität zur Wiederherstellung die Muskeln Im Allgemeinen, wenn der Schmerz durch die Einnahme von Ruhe oder Medikamenten nicht verschwindet, ist ein Termin mit einem Arzt für den chirurgischen Eingriff notwendig.