Die Gefahren des Kundalini Yoga
Es ist eine bekannte Tatsache, dass Yoga seit mehreren Jahrzehnten praktiziert wird und seine Vorteile die Welt überrascht haben. Viele Menschen haben sich für diese Form der Bewegung entschieden, da sie sich für die körperliche und geistige Gesundheit eignet und mehrere gesundheitliche Vorteile bietet, von denen sie auch gesprochen werden. Von allen Grundformen des Yoga wird Kundalini Yoga als das kraftvollste angesehen, da es mehrere Vorteile bietet, die nicht viele andere Formen des Yoga bieten können. Die Geschwindigkeit, mit der eine Person davon profitiert, gilt als alarmierend. Wenn Kundalini Yoga so viele Vorteile bietet, warum stellt sich dann die Frage nach Gefahren? Stimmt es, dass es Gefahren gibt, die diese Art von Yoga praktizieren? Bevor wir jedoch auf dieses Thema eingehen, müssen wir verstehen, was Kundalini Yoga ist, damit wir die Art von Gefahren analysieren können, die auftreten können. Lesen Sie weiter, um in den folgenden Abschnitten mehr darüber zu erfahren.
Was ist Kundalini Yoga?
Kundalini Yoga hat an seiner Basis den Glauben, dass alle Lebewesen dasselbe in sich haben eine reine Energie, die nicht vollständig realisiert ist. Sie sagen, dass diese ungenutzte Energie buchstäblich latent ist, wie eine Schlange, die an der Basis der Wirbelsäule aufgerollt ist. Wenn Kundalini Yoga als Kundalini Reiki in seiner wahrsten Form praktiziert wird, gehen diese unerschlossenen Energiebahnen durch den ganzen Körper und beeinflussen alle Bereiche des Lebens eines Menschen - sowohl physisch als auch psychisch. Diese Energie fließt durch die 7 Chakren im menschlichen Körper (den Energiezentren), führt zur Reinigung von Körper und Seele und bestätigt daher spirituelles Wachstum und Erleuchtung. Kundalini Yoga wird durch eine Kombination von Atmung, Singen, Körperhaltungen, Yoga-Posen und Meditation praktiziert und führt zum Abfangen aller Energiequellen.
Sobald wir erkennen, diese latente Energie, die an einem Körper und gesunder Geist führt, dehnt sich auf die Wahrnehmung und das Bewusstsein als Ganzes, es um die persönliche Entwicklung führt und macht das Bewusstsein und bestätigt die allgemeine Gesundheit und Wellness. Dies wiederum bietet spirituelles Wachstum in einer Person und damit die Reinigung der Seele, die alle negativen Energien und andere negative Elemente zu verwerfen.
Diese Form des Yogas ist in der Regel mit einem qualifizierten Ausbilder geübt, weil Ebenen der Schwierigkeit, die es mit sich bringt. Mit so vielen Vorteilen zu ihren Gunsten, was könnten die Gefahren des Kundalini Yoga sein? Diese Abfrage wird mit effektiver im nächsten Abschnitt behandelt werden.
Die Gefahren des Kundalini Yogas
Das Kundalini Yoga als eine der mächtigsten Yoga Formen betrachtet wird, wie es zum Erwachen der Energiezentren führt oder schlafende Chakren, die in uns sind. Mit der Verwirklichung dieser Energieform wird es möglich, sich als Lebewesen weiter zu entwickeln. Was man jedoch nicht bemerkt, ist, dass der Körper "vorbereitet" werden muss, um mit all dieser reinen Energie umzugehen. Und es gibt die Grundlage für die Gefahr des Kundalini-Yoga. Diese Energie ist so rein, dass sie, wenn sie nicht richtig kanalisiert wird, zu mehr Schaden als Nutzen führen kann. Wie wir bereits gesagt haben, berührt diese Art von Yoga alle Bereiche des Körpers und des Geistes und hilft daher der Person, sich sowohl körperlich als auch geistig zu entwickeln. Wenn mit einem professionellen Trainer oder Lehrer praktiziert wird, kann diese Form des Yogas zu verschiedenen Vorteilen führen, aber wenn ohne nach dem richtigen Weg und die richtigen Anweisungen praktiziert wird, dann kann es ein plötzliches Erwachen der Energie verursachen und eine Person kann nicht Bereiten Sie sich darauf vor.
Je nach Person wird sich das frühe Erwachen oder das vorzeitige Erwachen in verschiedenen Fällen unterscheiden. Hier sind einige körperliche und geistige Symptome, zu denen die falsche Praxis des Kundalini Yoga führen kann. Diese können:
- einen Schmerz im Körper
- Brennen und Entzündung
- Überempfindlichkeit gegen Kälte und Hitze
- Drastische Veränderungen in Appetit
- Die Schwankungen der sexuellen Energien
- unerwartete negative Symptome der Schuld, Depression, Angst und Verwirrung
Neben diesen gibt es auch Fälle von Pannen Desorientierung und psychotischen Symptomen, die
gewesen sein. <> Vielleicht berichtet worden Dies bedeutet, dass Kundalini Yoga vollständig verhindert werden muss. Natürlich nicht. Es ist nichts falsch daran, diese Form des Yoga zu praktizieren, aber man muss verstehen, dass es nicht leichtfertig genommen werden sollte. Es muss mit einem zertifizierten Experten oder einem Yogalehrer praktiziert werden, und nicht mit Hilfe der Bücher, denn es ist nicht nur dein Körper, sondern deine Stimmung, dass du bereit sein musst, die Energie zu erhalten, was natürlich ist auch seine Art, es zu verstehen. Man sollte diesen Prozess nicht überstürzen, da es Jahre dauert, um es richtig zu machen. Wenn du diesen Prozess durchläufst, wirst du dich nicht gut vorbereiten können und wenn du es ohne die richtigen Führer praktizierst, wird es dir mehr schaden als nützen.
Diese Gefahren, mit denen du beschäftigt bist, sollten Kundalini Yoga nicht tun als Abschreckung, aber als eine Lektion genommen werden. Dies ist nicht zu enttäuschen oder entmutigen Sie Kundalini Yoga-Kurse zu nehmen, aber um Ihnen zu helfen, die richtige Form davon zu nehmen. Wenn man die Gefahren kennt, trifft man nur dann die Vorkehrungen und Probleme, um die Kunst zu perfektionieren. Nur jene Menschen, die den wahren Nutzen davon erwarten, werden die große Arbeit der Geduld und der harten Arbeit zeigen, die erforderlich ist, um diese Wissenschaft des alten Indiens zu meistern. Für alle anderen ist Kundalini Yoga wahrscheinlich nicht die Antwort.
