Der Chipotle. Die Nährwertangaben

Eine häufige Zutat in der mexikanischen Küche sind die getrockneten Chipotle-Paprika. Da mexikanische Rezepte auf der ganzen Welt populär werden, gibt es heute in Supermärkten und mexikanischen Lebensmittelgeschäften verschiedene Sorten von Jalapeño-Paprika.

Chipotle-Nährwertangaben

Es gibt viele versteckte Ernährungsdaten, die viele von uns wissen sollten. Manche Menschen verwenden Chipotle-Paprika in ihrer täglichen Ernährung, ohne die medizinischen Vorteile zu kennen.

• Reife Jalapeño-Paprikaschoten sind rauchfrei, trocken und werden zu Chipotle-Paprikaschoten. Zehn Pfund jalapeños werden verwendet, um ein Pfund Chipotle zu machen.
• Die beliebteste Sorte von Chipotle ist dunkelrot oder farbige Chipotle Morita Chihuahua.
• andere Namen Chipotle Paprika die c geräucherte ährend t IPICO ist, und c ährend Meco
• Chipotle auch als Jalapenopfeffern getrocknete rote bekannt.
• nicht alle chipotle gleichermaßen berücksichtigt werden, da es über hundert verschiedene Sorten sind.
• viel Wärme nach verloren geht mit Rauch getrocknet wird.
• ist in verschiedenen Formen leicht verfügbar wie ganze Schoten, adobo, Land usw.
• authentische chipotle wird in isolierten Räuchereien vorbereitet, aber einige Hersteller verwenden Gastrockner künstlich chipotle Paprika zu rauchen.

der Nährwert von chipotle

Es ist wichtig, die Nährwerte der Lebensmittel zu kennen, die in unseren Produkten enthalten sind tägliche Diät. Als Chipotle Paprika eine gute Quelle für Vitamine und Proteine ​​sind, lassen Sie uns einige der gesundheitlichen Vorteile sehen auch

Capsaicin. als Chipotle Chilis, sind einige Mitglieder der Gene Paprika, enthalten eine Substanz namens Capsaicin. Diese Chemikalie verursacht, dass Sie eine Verbrennung in der Innenseite Ihres Munds erleben, wenn Sie es beißen. Wenn das Chili heiß und scharf ist, bedeutet dies, dass es mehr Capsaicingehalt hat. Es hat medizinische Eigenschaften und wird verwendet, um die Schmerzen des Kopfes zu lindern. Die Forschung zeigt, dass der Verzehr von Chipotle Paprika auch im Kampf gegen Krankheiten wie schlechte Verdauung helfen kann, Hämorrhoiden, und Arthritis

senkt den Blutcholesterinspiegel. Der Chipotle Paprika reduzieren Blutcholesterin, Triglyceridspiegel und die Ansammlung von Blutplättchen im Blut. Schützt Fette vor dem durch freie Radikale beeinträchtigten Blut. Freie Radikale neigen dazu, Fette im Blut anzugreifen, die eine koronare Herzkrankheit entwickeln.

Vitamine: Chipotle Paprika sind gut für unser Immunsystem. Es hat Tonnen von Vitaminen, Proteinen, Mineralien und sehr wenigen Kalorien. Der Verzehr von Chipotle-Paprika ist in Maßen sehr vorteilhaft, da er Vitamin A, Vitamin C, Kalium und Eisen enthält. Weitere Informationen zum Nährwert, sehen Sie unten in der Tabelle übernehmen.

der beste Aspekt von chipotle Paprika ist, dass sie vielseitig sind. Sie können in moderaten Mengen in Suppen und Eintöpfen verwendet werden, fügen Sie in jeder Art von Marinaden, hacken sie und verbessern den Geschmack der Tacos. Die Zugabe von Chipotle Paprika in Lebensmitteln ist eine gute Möglichkeit, Ihre Mahlzeiten und die Gesundheit Ihrer Familie zu würzen.