Die Ursachen für Magenverstimmung
Der Zustand der Magenverstimmung kann auf viele Arten beschrieben werden. Sie können wässerige Stühle mit einem konstanten Magenschmerz, Erbrechen, Blähungen usw. sein. Manchmal klagen Patienten über Völlegefühl im Magen mit leichter bis schwerer Übelkeit. Oder es könnte auch in Form von Säure Verdauungsstörungen, die in Säure führt dargestellt werden. Im Allgemeinen sind die häufigsten Ursachen für gelegentliche Bauchschmerzen falsche oder unregelmäßige Essgewohnheiten. Wenn es jedoch häufiger auftritt, könnte die zugrunde liegende Ursache etwas viel ernster sein.
Die Ursachen für Magenprobleme
Es gibt nichts über eine milde Magenverstimmung nach schweren Mahlzeiten zu kümmern. Dies passiert besonders, wenn man frittierte oder scharfe Speisen isst. Sie können es auch bekommen, wenn Sie Fast Food konsumiert haben. Dies ist nicht eine ernsthafte Erkrankung und verschwindet, wenn der Magen genügend Zeit gegeben wird, um den Prozess der Verdauung Zeit durchzuführen.
Eine Magenverstimmung mit Durchfall und Erbrechen sind Anzeichen einer Lebensmittelvergiftung oder einem Virusinfektion. Wenn Durchfall recht häufig auftritt, oder bleibt für eine lange Zeit, dann könnte es auf die parasitäre Infektion, Reizdarmsyndrom oder Reizkolon in Beziehung gesetzt werden. Wenn ein stetiges Sodbrennen auftritt, wird es möglicherweise durch saure Reflux-Krankheit verursacht.
Man kann wegen Nahrungsmittelallergie Magenverstimmung bekommen. Angenommen, eine Person ist allergisch gegen Weizen. Wann immer es die Lebensmittel konsumiert, die Weizenmehl enthalten, nimmt der Körper an, dass eine schädliche Substanz in das Verdauungssystem gelangt ist. Dadurch werden die Antikörper freigesetzt und die Magenverstimmung entsteht. Einige Leute entwickeln dieses Magenproblem, nachdem sie bestimmte Medikationen genommen haben. Zum Beispiel NSAIDs (nichtsteroidale Antirheumatika), die zur Schmerzlinderung eingesetzt werden, wenn sie über eine lange Zeit genommen kann Magenverstimmung verursachen.
Abgesehen von den Nahrungsmitteln, Getränken und Arzneimitteln gibt es einige ernste medizinische Zustände, die für chronische Magenverstimmung verantwortlich sein können. Diese sind: Magengeschwüre, Magen-Darm-Erkrankungen, Entzündung der Gallenblase (Cholezystitis), Entzündung in der Magenschleimhaut (Gastritis), Pankreatitis, Appendizitis, Morbus Crohn und Herzischämie oder Versorgungs unzureichend Sauerstoff zum Herzen.
Hausmittel für Magenverstimmung
Während Magenverstimmung, fühlen Sie sich nicht wie etwas zu essen, die vor allem aufgrund von Übelkeit ist. Trinken Sie in diesem Zustand eine Tasse Pfefferminztee, um die Unruhe fast sofort loszuwerden. Der beste Teil dieses Kräutertees ist, dass es keine negativen Auswirkungen auf Ihren Körper hat. Es kann von schwangeren Frauen, die an einer Magenverstimmung leiden, konsumiert werden.
Ingwer gilt als eines der wirksamsten Mittel gegen dieses Problem. Es kann in verschiedenen Formen eingenommen werden. Zum Beispiel können Sie Ingwer zu Ihren Mahlzeiten hinzufügen, einen Ingwertee vorbereiten oder einfach ein Stück Ingwersüßigkeit kauen. Ingwer-Tee hilft auch, Übelkeit sehr gut zu lindern.
Natriumbikarbonat wirkt sofort heilend auf den Magen. Sie müssen eine Lösung vorbereiten, indem Sie einen Teelöffel Backpulver in eine Tasse warmes Wasser mischen. Trinken Sie diese Mischung und beginnen Sie, die Ergebnisse innerhalb von 15 Minuten zu zeigen. Bei Bedarf kann es nach 2-3 Stunden noch einmal eingenommen werden.
Was sollten Sie essen, wenn Ihr Magen sauer ist?
Wenn Sie eine Verdauungsstörung haben, müssen Sie sich dessen bewusst sein, was Sie essen und was Sie nicht essen. Wenn Sie nach dem Essen eine Magenverstimmung verspüren, müssen Sie für einige Zeit etwas festes Essen vermeiden. Danach, wenn Sie anfangen, feste Nahrungsmittel zu nehmen, ist Reis die beste verfügbare Wahl. Denn es ist leicht verdaulich und hält den Magen voll. Aus ähnlichen Gründen sind Cookies gut für Menschen mit Magenverstimmung. In diesem Zustand sollten Sie jedoch natriumarme Kekse essen, die keine ungesunden Fette enthalten.
Sie müssen Bananen essen, die Magensäure neutralisieren und Durchfall lindern. Sie wirken beruhigend auf die gereizte Magenschleimhaut und liefern gleichzeitig eine große Menge an essentiellen Nährstoffen für den Körper. Da sie leicht verdaulich sind, können Bananen kleinen Babys mit Magenbeschwerden sicher verabreicht werden. Es gibt einige Lebensmittel, die unbedingt vermieden werden sollten. Dies sind: Milchprodukte, Nüsse, Zitrusfrüchte, Schokolade, Koffein und stark gewürzte Speisen.
Im Allgemeinen ist Magenverstimmung ein kleines Verdauungsproblem und kann mit einigen Einschränkungen der Diät und Ernährung geheilt werden. Hausmittel. Wenn jedoch Anzeichen von Gefahr vorhanden sind, wie Blutspuren im Stuhl oder Erbrochenem, schwarzer Stuhl, Müdigkeit, Gewichtsverlust usw., dann ist dies wahrscheinlich ein ernstes Problem, das angegangen werden sollte. sofort von einem Arzt.
