Ursachen für übermäßigen Durst während der Schwangerschaft.
Schwangere Frauen haben viele Fragen und Bedenken über die Veränderungen ihres Körpers, vor allem, wenn es das erste Mal ist. Vom Kampf mit Heißhunger, Übelkeit und Mahlzeiten bis zu den allmählichen körperlichen Veränderungen, die Ihr Körper durchmacht, was manchmal sehr verwirrend wirken kann. Obwohl die meisten Symptome wie Übelkeit, Müdigkeit, Heißhunger, Abstoßung bei bestimmten Nahrungsmitteln und die Veränderung des Geschmackssinns sehr häufig sind, verblassen sie im Laufe der Zeit. Einige Zeichen sollten nicht ignoriert werden, besonders wenn sie lange bestehen bleiben. Starker Durst ist auch ein Symptom.
Die Gründe für übermäßigen Durst während der Schwangerschaft.
Das 1. Trimester.
Schwangerschaft ist eine Zeit der Zeit, wenn die Bedürfnisse der Körperflüssigkeiten sie schießen. Eine normale Person sollte etwa 8 Gläser Wasser pro Tag trinken, aber eine schwangere Frau wird empfohlen, mindestens 10 Gläser zu trinken, um die Bedürfnisse des Körpers zu erfüllen. Auch das Blutvolumen einer schwangeren Frau steigt stark an, fast 40%. Zusätzliches Blut versorgt den sich entwickelnden Embryo mit Nährstoffen und Sauerstoff. All dieses zusätzliche Blut, das dein Körper produziert, verbraucht viel Wasser. Wenn Sie in Ihrem ersten Trimester sind und Sie erkennen, dass Sie zu oft durstig sind, trinken Sie viel Wasser. Dies ist ein Signal, dass Ihr Körper diese zusätzliche Flüssigkeit benötigt, um das erhöhte Blutvolumen auszugleichen. Wasser ist auch sehr wichtig für die Entwicklung neuer Zellen und ist der Hauptbestandteil des Fruchtwassers, besonders im ersten Trimester.
| Counselling. |
| Zusätzlich zu genügend Wasser trinken, auch eine erhebliche Menge von Obst und Gemüse in Ihrer Ernährung. |
| Trinken Sie Milch und frische Fruchtsäfte. Es ist nicht nur eine wichtige Quelle für alle essentiellen Vitamine und Mineralstoffe, der Inhalt seiner Säfte hilft Ihrem Körper, den Bedarf an Flüssigkeiten zu decken. |
| Reduzieren Sie den Verbrauch von salzigen Speisen und alkoholfreien Getränken. Salz enthält Natrium, das Wasseransammlungen verursachen kann und zu Dehydrierung führen kann. Dehydration kann dazu führen, Verstopfung, Müdigkeit, und in schweren Fällen kann zu vorzeitigen Wehen oder Fehlgeburt führen. |
| Wenn nach folgenden Tipps, können Sie einen kontinuierlichen Durst zu bemerken, kontaktieren Sie bitte Ihre Gynäkologen oder Fach in der Geburtshilfe. |
Das 2. und 3. Trimester.
Fast alle Frauen haben während der Schwangerschaft häufiges Wasserlassen, besonders im 2. und 3. Trimester. Dies geschieht, weil die vergrößerte Gebärmutter einen großen Druck auf die Blase ausübt. Obwohl Müdigkeit ziemlich häufig ist, wie das Baby wächst und das kann überwältigend sein. Aber ein unerklärlicher Anstieg des Durstes, das ständige Gefühl der Müdigkeit und der Drang, häufig ins Badezimmer zu gehen, besonders im 2. und 3. Trimester, können Anlass zur Sorge geben. Dies kann auf das Auftreten von Schwangerschaftsdiabetes hindeuten. Wenn bei Ihnen alle drei Symptome zusammen auftreten, suchen Sie sofort Ihren Arzt auf.
Ihr Arzt wird Sie bitten, einen Blutzuckertest durchzuführen, den so genannten Glukosetoleranztest, und wenn die Werte darüber liegen 140 mg / dl, dann besteht das Risiko, dass Sie einen Schwangerschaftsdiabetes haben, eine Art Diabetes, der sich in der zweiten Schwangerschaftshälfte entwickelt und nach der Entbindung verschwindet. Sie können ein höheres Risiko haben, vor allem, wenn Sie zuvor Schwangerschaftsdiabetes hatten. Um die Bedürfnisse Ihres Körpers zu erfüllen, muss es mehr Insulin produzieren, und wenn das nicht passiert, entwickelt sich Schwangerschaftsdiabetes. Es wird normalerweise mit Insulininjektionen und durch die Kontrolle des Verzehrs von zuckerhaltigen Lebensmitteln behandelt. Unbehandelt kann dies zu einer Vergrößerung des Babys führen, was die Chancen auf einen Kaiserschnitt erhöht.
Eine weitere Ursache für übermäßigen Durst ist niedriger Blutdruck. Obwohl Sehstörungen, Schwindel und Ohnmacht, die am deutlichsten Symptome sind manchmal können sie durch eine trockene Kehle begleitet werden. Wenn der Körper dehydriert ist, ist er auch gezwungen, die Blutzirkulation zu behindern. Dies ist nicht ein lebensbedrohliche Symptom und kann leicht durch einen Plan von regelmäßiger körperlicher Bewegung und Verzehr von Lebensmitteln und Flüssigkeiten kontrolliert werden. Nicht gesprungen werden, und wenn Sie sich schwindelig fühlen, fühlen oder acuéstase auf der einen Seite, anstatt auf der Rückseite.
Zögern Sie nicht, Ihren Arzt zu konsultieren, wenn Sie irgendwelche ungewöhnlichen Symptome auftreten, oder wenn Sie gerade nicht fühle mich gut, auch wenn es kein externes Signal gibt, dass etwas nicht stimmt. Vertraue immer deinen Instinkten. Gut essen, Bewegung und denken über positive Dinge, die Sie haben eine gesunde Schwangerschaft und ein gesundes Baby auch helfen.
