Symptome einer Überdosierung von Vitamin D
Vitamin D führen oder Calciferol ist ein fettlösliches Vitamin, das vom Körper durch Sonneneinwirkung synthetisiert wird. Es hält das Niveau von Kalzium und Phosphor im Blut und ist für gesunde Knochen und Zähne wesentlich. Es hilft dem Körper, Kalzium zu absorbieren, das wiederum zu starken Zähnen und Knochen wird. Neuere Studien haben gezeigt, dass Vitamin D den Körper vor Bluthochdruck, Krebs und Autoimmunerkrankungen schützt. Vitamin D kann, obwohl es für den Körper lebensnotwendig ist, im Falle einer Überdosierung zu mehreren Problemen führen, wenn auch nur selten beobachtet.
Ursachen einer Überdosierung von Vitamin D
Der tägliche Bedarf an Vitamin D für den Körper ist sehr gering und sobald der Körper Vitamin D produziert, hört der Herstellungsprozess auf. Eine Person benötigt nur 15-20 Minuten Sonneneinwirkung, dreimal die Woche, um die notwendige Menge an Vitamin D zu produzieren. Wenn jedoch Vitamin D-Präparate verzehrt werden, gibt es keinen automatischen Stopp-Mechanismus, um eine Überdosierung zu vermeiden von dem Vitamin. Calciumspiegel sind im Blut erhöht, wodurch Toxizität verursacht wird. Überdosierung von Vitamin D kann zu einem potenziell gefährlichen Zustand führen, der als Hypervitaminose D bezeichnet wird.
Eine übermäßige Aufnahme von Vitamin D wird gewöhnlich als Folge einer Überdosierung von Nahrungsergänzungsmitteln und nicht aufgrund einer hohen Vitaminzufuhr durch die Nahrung durchgeführt D. Es gibt Nahrungsmittel, die hohe Konzentrationen von Vitamin D enthalten, jedoch ist diese Konzentration nicht hoch genug, um eine Überdosis zu verursachen. Lebertran ist eine Ausnahme. Menschen, die an Rachitis, Osteoporose oder anderen Krankheiten leiden, die durch Vitamin-D-Mangel verursacht werden, erhalten eine Dosis Vitamin D und sind daher anfälliger für Überdosierungen. Auf der anderen Seite, wenn der Körper altert, reduziert sich die natürliche Synthese von Vitamin D. Daher müssen sich ältere Menschen auf Nahrungsergänzungsmittel für die tägliche Einnahme von Vitamin D verlassen.
Die empfohlene Tagesdosis für Kinder und Erwachsene beträgt 600 internationale Einheiten (IE). Für ältere Menschen (über 70) beträgt die empfohlene Dosis 800 IE. Das Risiko einer Vitamin-D-Toxizität liegt vor, wenn eine Person mehr als 10.000 - 40.000 IE pro Tag konsumiert. Die Werte variieren jedoch von Person zu Person, zum Beispiel kann eine Person, die 15.000 IE konsumiert, Toxizitätssymptome aufweisen, während eine andere Person, die dieselbe Menge konsumiert, sich sehr gut fühlen kann.
Symptome einer Vitaminüberdosierung D
Die Symptome einer Überdosierung von Vitamin D werden hauptsächlich durch hohe Kalzium- und Phosphatspiegel im Blut verursacht. Auf der anderen Seite variieren die Symptome von Individuum zu Individuum. Die häufigsten Symptome sind folgende:
Verkalkung : Die abnormal hohen Mengen an Kalzium und Phosphat, die sich in den Weichteilen wie Nieren, Herz und Lunge ablagern, werden Verkalkung genannt. Diese Ablagerungen können zu einer Fehlfunktion der inneren Organe führen. Brustverkalkung ist eine häufige Art von Verkalkung. Die Brustverkalkung ist meist gutartig, kann aber manchmal auch auf Brustkrebs hinweisen.
Harnsteine : Wenn harte Mineralstoffe in der Harnwegregion eingelagert sind, nennt man sie Harnsteine. Diese Steine werden tatsächlich in den Nieren gebildet und wandern dann in die Harnwege. Das Opfer durchläuft einen unermesslichen Schmerz und die meiste Zeit ist eine Operation notwendig, um sie zu beseitigen. In einigen Fällen kann eine bestimmte Diät die Steine auflösen.
Nervensymptome : Zu diesen Symptomen gehören besondere Empfindungen wie Taubheitsgefühl, Schmerzen, Reflexstörungen, Geschmackssymptome, Hörverlust, Temperaturempfindlichkeit, Kribbeln, Brennen, Juckreiz usw.
Muskelsymptome : Muskelschwäche, Verlust der Muskelkontrolle, Muskelschmerzen, Krämpfe, Steifheit, Abnahme der Muskelgröße und -volumen, Muskelatrophie genannt, sind die verschiedenen Muskelsymptome, die aufgrund einer Überdosierung von Vitamin D auftreten
Knochensymptome : Zu viel Kalzium im Blut führt zu mehr Verkalkung der Knochen. Dies führt zu Knochenschmerzen und Knochenschwund.
Die anderen Symptome einer Überdosierung von Vitamin D sind Erbrechen, Übelkeit, Appetitlosigkeit, übermäßiger Durst, übermäßige Produktion von Urin, Gewichtsverlust, Bauchschmerzen, Dehydratation, Verstopfung, Durchfall, juckende Haut, Kopfschmerzen, Reizbarkeit und Nervosität. Unregelmäßige Herzrhythmen, erhöhtes Risiko für Herzerkrankungen, Bluthochdruck sowie Nierenversagen sind ebenfalls Symptome einer Überdosierung. Eine Überdosierung von Vitamin D bei Schwangeren kann bei Babies zu geistiger oder körperlicher Retardierung führen.
Eine Überdosierung von Vitamin D resultiert nicht aus einer einzigen großen Dosis, sondern ist das Ergebnis einer hohen Dosis Vitamin D über einen längeren Zeitraum der Zeit. Dies liegt daran, dass der Körper nicht wie bei den anderen essentiellen Nährstoffen überschüssige Mengen an Vitamin D ausscheidet. Überschüssiges Vitamin D wird in den Fettzellen des Körpers gespeichert, wo sie sich ansammeln und über einen gewissen Zeitraum toxische Werte erreichen. Überdosierung von Vitamin D kann mit Steroiden behandelt werden, verordnet von einem professionellen Arzt.
