Einnahme ohne Zöliakie Gluten zu sein erhöht das Risiko von Diabetes
Menschen, die trotz nicht leiden celiaquía entscheiden Entfernen Sie die Gluten Ihre Ernährung Sie haben bis zu 13% höheres Risiko von Typ-2-Diabetes dass Lebensmittel mit Gluten regelmäßig, warnt ein Team von Harvard-Forscher nach einer Studie zum Thema leitenden veröffentlichte die ‚American Heart Association (American Heart Association)‘ nehmen.
In den USA hat, 30% der Nicht-Zöliakie Bevölkerung gestoppt Gluten essen, ein Trend, der in Europa
breitet sich aus.
Experten sagen, es gibt keinen wissenschaftlichen Beweis, darauf zu hinweisen, dass nicht-Zöliakie Gluten Stop Bevölkerung nehmen und löschen Sie es ohne einen Arzt Begründung. Sie können den Körper von anderen nützlichen Spuren berauben. In der Tat fanden die Autoren der neuen Studie, dass die Menschen eine glutenfreie Diät aßen weniger ballaststoffreiche Produkte aus Getreide tragen, die gegen Typen-2-Diabetes als Schutz wirkt
Art und Weise gefährlich essen Gluten
Seit einigen Jahren zirkuliert nun ein Lebensmittel falsch Mythos die Produkte wie Laktose und Gluten dämonisiert, so dass viele Menschen, die nicht an Allergien oder Nahrungsmittelunverträglichkeit leiden, und sie würden keine Probleme haben, diese Produkte raubend, entschieden haben, sie aus Ihrer Ernährung zu beseitigen, ohne den Arzt zu konsultieren, weil mit einem gesünderen Lebensstil in Verbindung gebracht.So allein in den Vereinigten Staaten wird geschätzt, dass 30% der Nicht-Zöliakie Bevölkerung essen Gluten gestoppt, ein Trend, der in Europa verbreitet.
Das Problem besteht darin, dass durch Gluten ausscheiden, ohne eine medizinische Diagnose zu rechtfertigen, oft ist auch verzichtet auf Dairy und andere wichtige Gruppen Essen. so, wie Anna Bach hat davor gewarnt, Professor für Ernährung und Gesundheit Meister UOC, könnten Sie eine Diät mit überschüssigem Protein und einfache Kohlenhydrate am Ende die Annahme, die eine mit sich bringen würde. Ernährungsungleichgewicht
Als Alicia Aguilar erklärt, Dozent an der Fakultät für Gesundheitswissenschaften der UOC, sie haben für Fitness oder Gewichtsverlust auf die glutenfreien Diät Vorteile zugeschrieben worden, aber es gibt keine wissenschaftlichen Beweise darüber. Und Ärzte empfehlen, dass es sei denn, Sie haben erlebt, jeder negative Reaktion mit dem Verzehr von Lebensmitteln mit Gluten assoziiert wie im Fall der Zöliakie, oder diejenigen, die keine celíaca- Glutenunverträglichkeit haben, ist eine ausgewogene und auf der Grundlage der Ernährung. Pyramid Gesunde Stromversorgung. Welche tägliche Verzehr von Getreide enthält (Brot, Reis, Nudeln...
