Sollten pränatale Vitamintabletten während der Schwangerschaft Jod enthalten?

Leah Pritchett, zukünftiger Apotheker

Jod tägliche Anforderungen steigen tatsächlich während der Schwangerschaft. Nach Angaben des NIH benötigt die durchschnittliche nicht schwangere erwachsene Frau etwa 150 μg Jod pro Tag. In der Schwangerschaft steigt diese auf 220 mcg pro Tag und beträgt 290 mcg pro Tag in der Stillzeit.

Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie Jodpräparate jeglicher Art, auch während der Schwangerschaft, einnehmen müssen. In den Fragekommentaren haben Sie angegeben, dass Sie in den USA leben. Fast jeder US-Bürger erreicht täglich seinen diätetischen Jodbedarf ohne spürbare Anstrengung Dies liegt daran, dass Jod in einer breiten Palette von Lebensmitteln leicht verfügbar ist.Gemeinsame Speisesalz ist jodiert, und viele andere Lebensmittel enthalten natürlich auch Jod.Einige Beispiele sind Fisch, Joghurt, Milch, angereichertes Brot, Eier und einige angereicherte Cerealien Tasse Milch allein hat etwa 56 Mcg Jod, so durch eine einfache Arithmetik können Sie sehen, dass es nicht schwer ist, Ihre Jod-Anforderungen zu bekommen, solange Sie genug essen und eine relativ ausgewogene Ernährung bekommen.

Auch wenn Sie hypothyroid sind, sollten Sie nicht mehr Jod als die nächste Person benötigen. Es ist wahr, dass manchmal Jod-Mangel die Ursache für Hypothyreose sein kann, da die Schilddrüse Jod benötigt, um richtig zu funktionieren. Jedoch Menschen mit anderen Ursachen von Hypothyreose profitieren nicht von zusätzlichen Jod, vor allem, wenn Sie in einem entwickelten Land wie leben die USA, wo Jodmangel äußerst selten ist. Da die Ursache für Ihre Hypothyreose wahrscheinlich nicht ist, dass Ihre Schilddrüse "Bausteine" fehlt, gibt es mehr "Bausteine" wird nicht helfen.

Nebenbei sollten Sie jedoch mit Ihrem Arzt über das Potenzial sprechen, während Ihrer Schwangerschaft mehr Schilddrüsenhormon einzunehmen. Viele Frauen mit Schilddrüsenunterfunktion können feststellen, dass sie während der Schwangerschaft zusätzlich Levothyroxin einnehmen müssen. Dies liegt daran, dass das heranwachsende Baby etwas von dem Levothyroxin in seinem Wachstum verbraucht, so dass nicht so viel Rest für die Schwangerschaftsmutter übrig bleibt. Normalerweise wird Ihr Arzt während der Schwangerschaft Blutproben nehmen, um Ihre Schilddrüsenwerte zu überwachen und Ihre Dosis anzupassen erforderlich.

Quellen:

Health Professional Fact Sheet

Hypothyreose: Soll ich Jodpräparate einnehmen?

Barbara S Lougheed

Autor von Tired Thyroid: Von Hyper zu Hypo zu Heilung - Breaking the TSH Rule
Beantwortet 26. Mai 2017 · Autor hat 491 Antworten und 749.4k Antwortansichten

Wenn Sie eine normale, funktionierende Schilddrüse haben, dann ja, Ihre Jod-Anforderungen erhöhen, aber nur leicht, von 150 bis 250 Mcg täglich während der Schwangerschaft. Allerdings nehmen Sie Levothyroxin, was bedeutet, dass Ihre eigene Schilddrüse nicht viel produziert und nicht wirklich verfügbares Jod verwendet, um Schilddrüsenhormon zu machen.

Wenn Sie schwanger sind, muss Ihre Levothyroxin-Dosis bis zum Ende der Schwangerschaft um ca. 150% erhöht werden. Ihre Schilddrüsenwerte sollten während der gesamten Schwangerschaft überwacht werden, damit Sie nicht unter Hypothyreose leiden, da dies die Gesundheit Ihres Babys beeinträchtigt. Mehr Infos hier: http://www.tiredthyroid.com/blog...

Siva Prasad

Er arbeitet derzeit als Senior Resident im lokalen Government General Hospital
Beantwortet 15. Mai 2017 · Autor hat 153 Antworten und 193.2k Antwortansichten

Wenn Sie Thyroxin nehmen, bedeutet es, dass keine zusätzliche Jodzufuhr erforderlich ist. Sie müssen normale Schilddrüsenhormonwerte im Blut durch häufige Kontrollen aufrechterhalten. Hypothyreose bei der Mutter verursacht schwere Gehirn- und Intelligenzprobleme, wenn sie nicht behandelt werden.

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