Die Rückenschmerzen zwischen den Schulterblättern.

Die Struktur der Schulter ist sehr komplex und das macht sie zu einer Schädigung anfällig. Die Knochen des Rückens tragen buchstäblich das Gewicht des ganzen Körpers. Selbst im Fall einer sesshaften Lebensweise, die Hände sind immer in irgendeiner Art von körperlicher Aktivität beteiligt ist, in den Schultern zu schaffen Spannung. Sie gehen in den Supermarkt, nimmt die Kinder, oder führt einen Bus zu nehmen oder mit ausgestreckter Hand trainieren, die Sie betäubt verlassen können. Daher zusammen mit Schultern der meisten Zeit, Ihre Hände sind unter Druck, um Schmerzen in den Schulterblättern führen. In der heutigen Welt des schnelllebigen Lebens, können die oberen Rückenschmerzen das Ergebnis einer unzureichenden Gewohnheiten, die in dem modernen Lebensstil verwurzelt sind. Übermäßiger Beanspruchung, die das Ergebnis des modernen Lebensstils ist, kann Schmerzen in den Schulterblättern verursachen

Die Ursachen der akuten Schmerzen zwischen den Schulterblättern

Verletzungen oder Trauma . Die strukturellen Knochenläsionen oder Bänder Schulter, können starke Schmerzen an der Spitze verursachen
tragen . die Degeneration (Hals) Halswirbelsäule durch Alterung oder Knochenerkrankungen können, führen ein wunde Schulter
tendinitis . tendinitis (manchmal eine Folge der chronischen Arthritis ist), kann zu Schulterschmerzen führen. Die entzündeten Sehnen in der Schulter, die Muskeln an Knochen befestigen können einen wunden oberen Rücken verursachen
Chirurgie . Im Fall der Operation bei Brustkrebs, der Schnitt in der Brust und der Schnitt in der Achselhöhle, in dem entsprechenden Schulterblatt, zu Schmerzen führen, da die Haupt Rhomboid Muskeln beansprucht werden
Arthritis . Arthritis ist die häufigste Ursache für Schulterschmerzen, vor allem in Menschen im fortgeschrittenen Alter. Arthritis führt zu gemeinsamer Dysfunktion der Wirbelsäule und die oberen Rippen, wodurch Gelenkschmerzen
Osteoporose . Osteoporose ist eine Abnahme der Knochendichte, was zu einer Schwächung des Knochen Diese Schmerzen in den Schultern können dazu führen,
Muskelkrämpfe . Muskelkrämpfe, während die Übungen oder Verstauchungen gemacht werden, ziehen während beschäftigt mit täglichen Aktivitäten, starke Schmerzen in der verursachen kann Schultern
die Verletzung der Rotatorenmanschette . steuern die Muskeln der Rotatorenmanschette und die Bewegung der Schultern stabilisieren. Eine gerissene Rotatorenmanschette oder Verletzung der Rotatorenmanschette, zu einem wunden oberen Rücken führen kann, zumal der Arm über den Kopf steigt
Übermäßige Beanspruchung . Der physische Überschuss und psychischer Stress kann zu Schmerzen im oberen Rückenbereich führen. Depressive Menschen sind immer von Rückenschmerzen klagen
Herzkrankheit . Der Schmerz der Aortendissektion in den Schultern zu starken Schmerzen führen. Ein Schmerz im Rücken von den Schultern oder den oberen Rücken, ist eines der Symptome von Herzstillstand, also sollte es nie vernachlässigt werden. Der Brustaal auch als Schmerzen in der Brust bekannt ist, können Schmerzen in den Klingen
Die Probleme des Verdauungssystems führen. Erkrankungen der Bauchspeicheldrüse, des Magens und der Speiseröhre, kann manchmal zu Rückenschmerzen führen überlegen Jede Bauchschmerzen (aufgrund von Funktionsstörungen des Verdauungssystems, wie die Bildung von Gallensteinen, Nierensteine, Magengeschwüre), kann auf die Schulter erstrecken. Sie werden überrascht sein, dass die Probleme mit der Leber zu wissen, können Schmerzen unter dem rechten Schulterblatt führen.
Erkrankungen der Atemwege : Lungenentzündung, Lungenembolie, Pleuritis (Entzündung der Auskleidung der Lungen) aufgrund einer Infektion der Atemwege, kann zu chronischen Rückenschmerzen und schmerzende Schultern führen. Lungenprobleme können auch bei tiefem Atmen zu Schulterschmerzen führen.
Falsche Körperhaltung : So einfache Ursachen, wie Fehlhaltungen beim Schlafen, Spielen, Arbeiten oder Stehen können dazu führen Schulterschmerzen
Extreme Erkältung : Übermäßige Kälteexposition kann zu Rückenschmerzen im Oberkiefer führen
Schultersteife : Dieser Zustand ist bei Personen mit mittleres Alter Dies führt zu Schmerzen während der Schulterbewegung. Führen Sie Übungen mit einem gefrorenen unter der Aufsicht einer Fitness-Trainer Schulter ist wichtig, um die Bewegungen der Schultern und die Hände zu erleichtern
Bursitis . Entzündung des Schleimbeutels der Muskeln in den Schultern oder andere Entzündung der Schultermuskulatur, die zu Schwellungen und Schulterschmerzen führt.
Veränderungen des Lebensstils : In diesen Tagen, wenn sie beschäftigt sind, lassen sie ihre Gesundheit vernachlässigen. Die Ergebnisse des schnellen Lebens spiegeln sich in Essstörungen wider. Der Mangel an Freizeit wirkt sich auf die Routinen der Übungen aus. Unregelmäßige Essen und Schlafen, und das Fehlen einer ausgewogenen Ernährung und ausreichend Bewegung kann zu einem wunden Schulter führen
Eine falsche Ernährung. Mangel an Vitaminen oder Verbrauch Zu viel Fett während der Mahlzeiten kann die Muskeln der Schultern schwächen und Muskelschmerzen verursachen. Schlechte Gewohnheiten wie den Verbrauch von Vergangenheit Lebensmittel und Junk-Food, Nährstoffverbrauch, eine geringere Menge an Nahrung, verursachen Nährstoffmangel, die Muskelschwäche verursachen kann und Schmerzen zurück.
Abnormale Veränderungen : Reizung des Zwerchfells kann zu Schulterschmerzen führen. Zum Beispiel kann bei einer Eileiterschwangerschaft eine Frau unter Schulterschmerzen leiden.

Behandlung

Schwere Schulterschmerzen können, wenn sie unbehandelt bleiben, zur Dislokation der Schultern führen. Um eine entsprechende Behandlung zu planen, ist es notwendig, die genaue Ursache der oberen Rückenschmerzen herauszufinden. Je nach Ursache können Schmerzmittel, Massagen, eine nährstoffreiche Ernährung und regelmäßige Bewegung Schulterschmerzen lindern. Die topische Anwendung von Cremes, Eis oder heißen Kompressen hilft Gelenkentzündungen und Schmerzen zu lindern. Massageöl wirkt sehr gut bei leichten Schmerzen und Beschwerden. Wenn der Schmerz nicht verschwindet, sollten Sie einen Physiotherapeuten konsultieren und die Übungen unter Ihrer Aufsicht durchführen. Ärzte können eine Physiotherapie bei Schulter-Tendinitis vorschlagen. Wenn Sie Ihre Hände über den Kopf strecken, können Sie Ihre Schultermuskeln dehnen. Die Rotation der Schultern nach hinten in einer langsamen, aber kontinuierlichen Bewegung, begünstigt die Entspannung der Schultermuskeln. Wir sind sicher, dass Sie für Schultern mehr über Therapie Übungen lernen möchten und weitere Informationen erhalten.

Sie sollten, weil die Schultern während Routine bei der Durchführung von körperlichen Aktivitäten sehr vorsichtig und die richtige Pflege sein Sie sind an fast allen körperlichen Aktivitäten beteiligt. Wenn Sie Schmerzen in den Schulterblättern haben, die sich dann auf die Hände ausdehnen, sollte dies vermieden werden. Low-Intensity-Übungen sollten unter der Aufsicht Ihres Arztes durchgeführt werden. Yoga-Übungen helfen, wenn sie regelmäßig durchgeführt werden, die Muskeln zu stärken. Regelmäßige Bewegung hilft, steife Gelenke zu verhindern. Bewegung fördert auch das hormonelle Gleichgewicht und hilft, ein gesundes und stressfreies Leben zu führen.