Moderate körperliche Aktivität reduziert das Risiko der Parkinson-

Pflegen Sie eine Ebene von körperliche Aktivität mindestens zehn Jahre regelmäßige moderate für verringert das Risiko für die Entwicklung der Parkinson Krankheit. , Nach einer Studie von schwedischen Forschern durchgeführt, und die in veröffentlicht wurden. Gehirn: ein Journal of Neurology

Die Forscher folgten 43.368 Menschen (27.863 Frauen und 15.505 Männer), die einen Fragebogen gebeten wurden, ihre körperliche Aktivität zu bestimmen, sowohl zu Hause und bei der Arbeit, ihre Bewegungen und Bewegung durchgeführt in ihre Freizeit, für durchschnittlich 12,6 Jahre. Die körperliche Aktivität der Teilnehmer wurde in metabolischen Äquivalent Stunden pro Tag (MET) gemessen, die auf dem geschätzten Sauerstoffverbrauch mit den Aktivitäten durchgeführt assoziiert beruhten.

Menschen, die mehr als sechs Stunden pro Woche auf Tätigkeiten im Haushalt und Verschiebungen verbracht hatten 43% weniger Risiko der Entwicklung von der Parkinson als die in diesen Bereichen tätig ist weniger als zwei Stunden pro Woche

Tracking begann im Oktober 1997 und endete am 31. Dezember 2010, zu welcher Zeit es 286 Fälle von Parkinson-Krankheit waren. Die Forscher fanden heraus, dass Menschen, die ein 43% geringeres Risiko eine Woche zu Tätigkeiten im Haushalt und Bewegungen mehr als sechs Stunden damit verbracht hatten die Parkinson-Krankheit zu entwickeln, verglichen mit denen, die diese Aktivitäten unter zwei Stunden pro Woche durchgeführt.

Sie beobachteten weiterhin, dass ein Durchschnittsniveau der gesamten körperlicher Aktivität, gemessen bei einem Durchschnitt von 39,1 Stunden pro Tag MET, mit einem 45% geringeren Risiko für Parkinson bei Männern verbunden war. Als Karin Wirdefeldt erklärte, Leiter der Studie, sind ihre Ergebnisse relevant nicht nur für die allgemeine Bevölkerung, sondern auch die Gesundheitsversorgung in Parkinson-Patienten zu verbessern.