Marianisch Benito

die Sex Es ist nicht länger ein Tabu-Thema, und jetzt spricht mehr natürlich, was zwischen den Blättern geschieht. Marian Benito, Trainer, Journalisten und Kommunikationsberater und persönliche Entwicklung, hat sich entschieden, ihren Teil mit dem Buch beitragen Wie im Bett Succeed. ( Die Sphere Books, 2016) in denen auf der Grundlage ihrer umfangreichen Kenntnisse in Neuropsychologie und emotionale Intelligenz, hat er eine Reihe von Tipps für entwickelt. verführen und werden verführt, zu lieben und geliebt zu sein und in der Regel die höchsten Niveaus von genießen. Vergnügen Sowohl solo als auch begleitet. Wenn Sie schon mehr wissen wollen, sprachen wir mit dem Autor, der uns ein paar Tricks gesagt, dass wir von diesem Moment an unseren implementieren können. Sexualleben wird es, wenn es nicht bereits ein Erfolg.

Beschreiben als eine Kunst der Verführung. Was ist der Schlüssel für die andere auf einem ersten Treffen zu beeindrucken?

Obwohl es kein geschriebenes Skript ist, ist es wichtig, dass jeder Mensch weiß, dass eine Attraktivität und Geschmack genießt, die einzigartig ist und kann sehr mächtig sein. Was passiert, ist, dass Sie sich bewusst sein, dass es dieses Potenzial hat, und wissen, dass es einige wenige Privilegierte ist, der eine Charisma spezielle oder eine physikalische bestimmt. Wenn wir das wissen, werden wir die ersten Werkzeuge zu verführen, die Sicherheit und die Aufregung sind zu gewinnen. Verführung beginnt mit dem Pfad Mit dieser Dosis von Selbstwertgefühl, Selbstliebe; Wenn Sie nicht, dass die Sicherheit ausstrahlen, werden wir kaum Liebe bekommen oder jemand anderes beeindrucken.Zweitens müssen wir eine individuelle und exquisite Aufmerksamkeit schenken und versuchen, die Eigenschaft zu verbessern, die in uns auszeichnet, die ein Bild sein kann, aber es ist nicht immer eine physikalische Eigenschaft, denn manchmal ist es fesselnd Bild und Sicherheit, die wir projizieren.

Es ist auch wichtig zu handeln, Subtilität Und überprüfen Sie, dass die Signale, die wir abgeben, werden von der anderen Person zurückgegeben, da Sie vorsichtig sein, dass der Wunsch, den anderen zu lieben uns beharrlich zurückkehren, aufdringliche oder schwer. Es ist gut, ein zu entwickeln. Spiel der Verführung persönliche und emotionale, da jede Eigenschaften haben, die uns andere sie zu dieser Person beeindrucken lassen, immer angepasst werden. Kurz gesagt, es ist eine faszinierende Kunst, die dominieren sollte.

Phase der Verführung, tut mehr als Physik oder Chemie?

„Hormone spielen eine sehr wichtige Rolle, und zu Beginn der Phase der Verführung zu machen, nach dem Moment, wir sind mehr oder weniger empfänglich“

Als eine weitere Phase der zerdrückt oder sexuelle Begegnung ist ein Cocktail sowohl physische Faktoren wie Chemikalien umfasst. Die Hormone Sie sind immer vorhanden und spielen eine sehr wichtige Rolle, und zu Beginn der Phase der Verführung machen, nach dem Moment, wir sind mehr oder weniger empfänglich; als körperliche Anziehung auf eine Person ist, wenn es ergibt sich aus einem Blick, eine Art zu gehen, oder jede andere Geste. Aber sofort Beteiligung des Gehirns, die in sehr kurzer Zeit hat genug Informationen gesammelt zu wissen, ob wir den nächsten Schritt sollten einige oder andere Substanzen zu aktivieren. Dann gibt es die physiologischen Reaktionen des Körpers und neurochemischen Veränderungen, die im Gehirn auftreten. All dies ist Teil der Chemie. In der Physik ist Euphorie, Angst, Divertimento oder auch Enttäuschung.Sie sind körperliche Gefühle, aber jeder immer auf ihre eigenen Gehirnchemie verknüpft ist.

Glauben Sie, es eine körperliche Anziehung sein muss, sich zu verlieben?

Die Conquest Es ist immer ein psychologisches Spiel; körperliche Anziehung ist sehr leistungsfähig, aber das Attraktion muss nicht immer mit, der einen Körper des Skandals oder unglaublich grünen Augen zu tun. Dies sind Kanonen, soziale Zwänge, kulturelle, manchmal evolutionäre, wie breite Hüften oder ein hartes Gesicht im Fall von Männern. Hässlich oder schön, was zählt, ist der Geist und die Haltung, dass eine Person, das ist, was fesselt wirklich und was die anderen verlieren die Kontrolle machen. Wenn das der „Ich mag es, aber nicht ziehen mich nicht“ gesagt wird, was passiert, fehlt das sexuelle Funken Und dies ist auf die Hässlichkeit einer physikalischen Eigenschaft nicht fällig. Zum Beispiel kann die fofisanos sie wurde vor ein paar Monaten in Mode hervorgehoben durch den Charme ausstrahlte, und zeigt, was wirklich die Welt sicher ist und natürlich, welche Ursache Attraktion. Wie sagt auch in dem Buch, nicht heuchlerisch sein, die schönen verehrt wird, zumindest auf dem ersten. Dann können andere Dinge kommen, aber in diesem Anfangsmoment bewundert er, aber dann zu sprechen beginnen und nicht mögen. Allerdings ist die hässlich, zu mögen, muss eine starke Persönlichkeit hat, die keine attraktiven Menschen brauchen.

ungelöste sexuelle Spannung und Kraft des Geistes

In Ihrem Buch sagen Sie, dass eine Untersuchung der "Stony Brook University in New York sagt, dass es möglich ist, die Leidenschaft seit über 20 Jahren zu halten, wenn es sexuelle Spannung ist. Wie kann man diese Spannung so lange halten?

Sexuelle Spannung wird, dass immer nicht gelöst. Warte, Unsicherheit, Entfernung..., provoziert nicht, ob wir von der anderen Person hin- und herbewegt werden, die wir möchten, und dies ist ein Generator der Begierde, die sehr widerstandsfähig ist und sogar ewig.Es gibt viele Male, wenn der Wunsch sehr stark erregt und fremd Gesetze, Umstände oder andere Richtlinien, aber wir müssen es schaffen. Glücklicherweise ist das Gehirn fast immer in der Lage, etwas Ordnung in dieses Chaos zu bringen, die entstehen. Je härter scheint es eine Beziehung, wie wir; dass Kenntnis des Geheimnisses und die Unsicherheit ist sehr verführerisch für Männer und Frauen.

Aber im Laufe der Jahre kann Sex etwas eintönig sein. Ist es möglich, sexuelle Routine in einer langen Beziehung zu vermeiden?

„Die versauten Sex ist Sex Spaß, dass Sie die üblichen Blöcke vergessen, die uns erzeugen, zum Beispiel unsere physischen, unsere Stimmung oder persönlichen Umstände“

Eine Empfehlung gebe ich die Sex verworren Welches ist der Spaß Sex die üblichen Blöcke vergessen, die uns erzeugen, zum Beispiel unsere physischen, unsere Stimmung oder persönlichen Umstände. Sex verworren Vergessen Sie alles, und nur erfordert Mitschuld, Verspieltheit, und näher an unseren Partner. Wie, oder spontan entstehen und es muss nicht zu einer vollwertigen sexuellen Begegnung, aber die Liebelei zwischen zwei ist genug, um Fan der Funke. Ein weiterer sehr inspirierender Faktor ist die Erotik im Film Und ich sage, Erotik, nicht porn, denn es gibt viele wissenschaftliche Studien haben bestätigt, dass Pornografie Muster schafft wir unwirklich, absurd und fremd uns braucht. Allerdings spielt die Erotik mit dem Wunsch, mit Leidenschaft, mit Phantasie... Es gibt viele erotische Szenen Film oder in unserem eigenen Geist geboren, die das Spiel zwischen dem Betrachter und die Charaktere zu erstellen und sexuellen Phantasien können sich in einem Spiel zwischen den Partnern ist, dass sehr suggestiv.

Im Gespräch über sexuelle Phantasien in dem Buch, das eine Art von Sex, bei dem Gedanke, ohne physischen Kontakt kommt nur erklären kann.Was ist der neurosexo?

Neurologen sagen die neurosexo ist ein sehr gutes Training für den Geist, die wirksamer als Kreuzworträtsel oder Sudoku, weil in dieser Übung viele Gehirnbereiche

beteiligt zu tun.

Es ist ein Privileg einiger weniger, weil Sie einen Wert von müssen. Konzentration extrem hoch; Es ist nicht leicht. Die neurosexo kommt aus den Genitalien, aber ohne Berührung, ohne die Hände, die einen Orgasmus erleben helfen, aber der Geist ins Spiel kommt und alle seine Ressourcen, die nicht wenige sind. Da der herkömmliche Orgasmus im Gehirn entsteht, ist die Frage der Nervenende im gleichen Prozess beteiligt zu stimulieren. Der Schlüssel zu dieser Praxis der Verwaltung würde zunächst die Erlaubnis zum Entspannen gewährt und zu genießen, dann eine erotische Szene sichtbar zu machen, oder ein Sex-Fantasie Und konzentrieren alle Gedanken hinein. Wie der Geist auf diesem Bild geht konzentrieren müssen Sie Ihre Atmung kontrollieren, immer Körper und Geist mit Gedanken verbinden. Das Ergebnis wird zu einem genitalen Orgasmus, die Explosion der Freude, Genitalkrämpfe, erhöhter Blutdruck, erhöhte Herzfrequenz, identisch sein. Ejakulation im Fall von Männern und Frauen Schmierung im Fall von Frauen. Allerdings hat der Mann komplizierter, und nicht einfach, diese Technik zu steuern. Neurologen sagen die neurosexo ist ein sehr gutes Training für den Geist, die wirksamen als Kreuzworträtsel oder Sudoku zu tun, weil in dieser Übung beteiligten viele Hirnarealen.

Aphrodisiaka und Überraschungen Ihr sexuelles

Sie sagen, dass Lebensmittel eine Schlüsselrolle bei Wunsch spielen. Was sind die besten, die Leidenschaft von jedem Geschlecht zu entzünden?

„Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass ein Glas Rotwein stimuliert weibliche Lust und Schmierung, und Schokolade, vorausgesetzt, es ist eine hohe Konzentration in reinem Kakao hat, Endorphine und Serotonin, zwei starke natürliche Stimulanzien“

Die Leute reden immer darüber, wie viel von Wahrheit und Mythos in der aphrodisierende Kraft von Lebensmitteln. Ja, es ist wahr, dass es einige, die, wie im normalen Leben, Sex entscheidend ist. A gesunde Ernährung immer bereitet den Körper auf das Sexualleben, aber es gibt auch bestimmte Lebensmittel. Für Frauen ist es wissenschaftlich erwiesen, dass ein Glas Rotwein stimuliert die weibliche Lust und Schmierung, und Schokolade, sofern Sie eine hohe Konzentration an reinem Kakao haben, Endorphine und Serotonin- Welches sind zwei starke natürliche Stimulanzien. Bei Männern Austern sollten für ihren hohen Zinkgehalt werden erwähnt, die einen großen Vorläufer der ist. Testosteron Und Muskat, die das Nervensystem und die Blutzirkulation, Avocado, mit hohen Dosen von Vitaminen in diesem Fall erleichtert Freisetzung von Testosteron und Progesteron stimuliert. Im Allgemeinen kann jedes Lebensmittel gefäßerweiternden wie Meeresfrüchte, die die hilft halten. Erektionen Mann. Andere Lebensmittel, die als bevorzugen Sex sind Honig und Erdbeeren, anstatt Eigenschaften, die mit dem Ergebnis unseres Know-hows verbunden sind, um dieses Gericht zu machen Sie bereiten oder Einnahme ist suggestiv. In diesen Fällen beteiligten sie Psychologie und wissenschaftliche Erkenntnisse.

Was können wir tun, wenn wir eine wunderbare Beziehung haben, aber es gibt kein Bett, was Sie Begriff ‚sexuelle Kopplung‘?

Es ist wichtig, reziprok zu sein, gibt eine gute Kommunikation ist, wenn einer der beiden an der Zeit, die Sie wollen oder nicht Sex haben, und zu sprechen eindeutig über das auszudrücken, was ist das, was sich verschlechternden Partner Sexualleben sein kann. Der Mangel an Kopplung wird durch einen anatomischen Grund wie der Name könnte darauf hindeuten, nicht verursacht. Unsere Körper sind so konzipiert, während der Verkehr perfekt, mit Ausnahmen wie Männer mit passen.Mikropenis wenig etwas häufig oder auch Männer, die eine zu große Mitglied, oder sogar weibliche Dysfunktionen. Aber diese Fälle sind sehr selten und es ist normal, dass die Einstellung natürlich ist, außer wenn es keine Übereinstimmung zwischen Wünschen, und die Initiative bekommen sollte beide nehmen, entweder, und nicht immer gleich sein, der entscheidet, oder schlägt. Wenn eine Person ein geringes sexuelles Verlangen hat, werden Sie sich die Mühe machen müssen, um ihr Liebesleben zu bereichern, wenn Sie eine gesunde Beziehung Partner genießen wollen. Sie können sich mit Bildern helfen, mit einer eindrucksvollen Wäsche, die Förderung der romantischen und wichtigsten Treffen, kein Sex als eine periodische Verpflichtung genommen ist nicht notwendig, auf eine Reihe von Zeiten zu vereinbaren, und überlegen, wie viel ist normal; es ist normal, zufrieden zu sein, und nicht einen Zeitplan oder Erwartungen von Studien erfüllen muß, Umfragen, oder was andere uns sagen.

Wir müssen auch prüfen, welche Praktiken oder Rituale unser gemeinsames Leben verbessern können, und immer wissen, unsere Wünsche zu äußern und negativen assertively und schlägt etwas anderes. Wenn Sie Lust auf etwas unserem Partner, und wir wissen nicht, versuchen Sie nicht, ein klares Nein zu sagen oder Ablehnung, die weh tun kann, und mildern die Situation durch etwas anderes vorzuschlagen. Es ist wichtig, zu lernen, unser Sexualleben externalisieren und sinnlich, wie normal.

Wie können wir überraschen das Paar unser Sexualleben zu verbessern?

Als vorläufige ist es am besten, schön zu fühlen, entspannen und bereiten Sie einen Moment zu genießen, die einzigartig sein wird. Dafür können wir eine sehr suggestive Atmosphäre mit gedämpftem Licht, eine Badewanne voller Schaum, Weihrauch, natürlicher Kerzen und ein paar Tropfen Orangenblüte, erzeugen Spannungen abzubauen. Auch erotisiert Körper mit einem schönen Dessous, und ich Männer und Frauen bedeuten beide, weil diese Sorge jeder nehmen sollte.In der Nacht kann mit einer beginnen. Bad zusammen mit Liebkosungen und Massagen, und vor allem, um Küsse zu stoppen, streichelt, Gerüche, Worte... in den fünf Sinnen ich in dem Buch zu sprechen, zu nutzen alle möglichen und schließlich die Genitalien, sondern in aller Ruhe. Es ist wichtig, dass das Zimmer ist sauber, ordentlich, die Temperatur angenehm ist und, natürlich, mit den Losfahren Eine weitere Empfehlung, ob es eine Nacht wie am Nachmittag ist, nicht eine Mahlzeit oder ein sehr schweres Abendessen und keine großen Mengen an Alkohol oder andere ungesunde Gewohnheiten zu trinken, das die beste Art und Weise in Betracht gezogen Abend verderben können.

Wir könnten auch die implementieren. Bondage Sehr modische Bücher wie '50 Shades of Grey‘. Was sind die Richtlinien für diese Praktiken Weise sicher und einvernehmliche Durchführung?

„Während die Praxis der Bondageseil sollte nicht um den Hals gehen, alle Gelenke sollten leicht sein, Schere Hand halten und Bewegungen müssen kontrolliert werden, um nicht die Person zu gefährden, die gebunden ist“

Diese Praxis bereits in den 50 Filmen mit den enthüllt. Pin-up Die sie gaben freien Lauf Fetischismus, in der Unterwerfung, und spielten mit solchen Unschuld und Perversion. Das Geheimnis war bisher erhalten geblieben, ist gekommen, 50 Shades of Grey und er hat gebrochen. Dieses Marketing zu dieser Praxis geführt hat scheint in unserem Sexualleben unausweichlich, wenn er nicht sein solle; jeder entscheidet, ob oder nicht in ihren Spielen zu schließen. Es ist jedoch sehr wichtig, dass Regeln aufgestellt werden, und die erste ist, dass es sein muss, Vertrauen mit denen Sie üben, und ich mit einem Fremden nie tun. Auch bedenken Sie, dass ein ist. Vorlage Spiel Aber immer ein Spiel, aber keine Verpflichtung, da es in einer Szene des Terrors drehen, anstatt des Geschlechts.Es ist am besten als eine gesunde und verwöhnt Erfahrung gemacht, und immer mit Regeln vereinbart zuvor.

Praktische Ratschläge Ich nehme zur Kenntnis, dass das Seil geht nicht um den Hals, sollten alle Gelenke leicht, halten Schere Handbewegungen gesteuert werden müssen, um nicht die Person zu gefährden, die gebunden ist, und es muss ein Kommunikationscode, der die Grenzen, wie beispielsweise ein Wort oder eine Geste markiert. Letztlich müssen Sie wissen, wann es enden soll, immer es als eine positive und angenehme Erfahrung zu sehen, und ohne wichtig, dass die Kommunikation und das Vertrauen zu vergessen.

Welchen Rat würden Sie für beide Geschlechter geben im Bett um erfolgreich zu sein?

Sie müssen denken, dass das Wichtigste ist, nicht zu kommen, sondern bewegen, und das bewegen, was jeder Mann oder eine Frau will, ist, dass die Person, die sexuell in Ihrer Gegenwart vor sich geht, tun es nicht, nur weil Sie einen Appetit zu dieser Zeit, aber weil er oder sie war der eigentliche Auslöser für diesen Wunsch, der durch einen Blick oder eine Geste entsteht. Der Mann, der das neue Verführer Profil anpassen möchte, sollte das erotische Spiel wie die Entdeckung über die Genitalien und das Eindringen Berücksichtigung von Aspekten nehmen; Sie sollten wissen, dass die Frau ihn schließlich vor von diesem Druck freigegeben hat ihn der weiblichen Genuss Kopf gemacht. Es wird jemand sein, der liebt Wooing Aber auch umworben wird und nicht immer derjenige sein, der die Initiative zu ergreifen. Der neue Mann will die männlichen iberischen Themen veröffentlichen, die in Verlegenheit bringen. Wie für Frauen, und er alles wird diese Korsetts veröffentlicht, die eine Beute wurde und ihre Sexualität genießen verhindert haben. Sie wissen, dass Sie unabhängig von ihrem Körper verführen können oder deren Fraktionen, weiß er, wie sinnlich zu sein, flirten und Nachrichten senden, und ist auch offen für neue sexuelle Praktiken, bevor Sie irgendwie Weg sein Veto gegen wurden.