Macht ein aktiver Lebensstil vor der Schwangerschaft und in der Schwangerschaft Sie auf die Belastungen der Arbeit vorbereitet?

Elizabeth Quatro, Boymom von Kleinkindern

Ja.

Nein.

Könnte sein.

Manchmal.

Sehr wenig kann dich wirklich auf die Belastungen der Arbeit vorbereiten. Aber die Frauen, die ich kenne, die vor der Schwangerschaft am besten "in Form" sind, scheinen leichter zu haben. (Manchmal ist das einfach wegen kleinerer Babys!)

Es ist immer die Ausnahme. Ich war in einer besseren Form mit unserem ersten als unserem zweiten, aber Arbeit mit unserem ersten war unglaublich schwierig im Vergleich zu Arbeit mit unserem zweiten. Warum? Vor allem wegen der wie unsere erste positioniert war!

Arbeit ist eine lustige Sache. Ich würde empfehlen, dass jede mögliche Mutter so gut in Form kommt, wie sie kann, bevor sie schwanger wird! Es kann wirklich nur helfen.

Aber es garantiert keinen einfacheren Prozess!

Michaela Taylor
Beantwortet 8. Mai 2018 · Autor hat 188 Antworten und 21.2k Antwortansichten

Ja! Sie sagen, dass aktives Handeln helfen kann, die Arbeit reibungslos zu erledigen. Obwohl sie Sie davor warnen, ein strenges Training zu beginnen, nachdem sie schwanger geworden ist, und es gibt Studien, die zu viel Excerise zeigen, ist schlecht während der Schwangerschaft. Finde ein glückliches Medium. Essen Sie gesund und machen Sie entspannende Aktivitäten wie Spaziergänge, Schwimmen, Yoga usw.

Kristin Campbell

30 Jahre Pferdezüchter, Lifetime Horse Owner
Beantwortet 8. Mai 2018 · Autor hat 199 Antworten und 31,5k Antwortansichten

Ja. Arbeit ist harte Arbeit, und Frauen, die in guter Verfassung sind, sind viel mehr auf das gewalttätigste Cardio-Training vorbereitet, das sie jemals erleben werden. Wenn du auf der Couch sitzt und während der ganzen Zeit, in der du schwanger bist, Eis isst, wirst du viel härtere und längere Zeit haben, um dieses Baby rauszuschmeißen! Meine ersten und dritten Kinder waren einfach, als ich den "Push Point" erreichte. Ich rannte auf meiner Ranch, ritt und trainierte Pferde und machte schwere Arbeiten. Ich war stark! Mit meinem mittleren Kind war ich die ganze Zeit bis zu 7 Monaten krank und musste dann auf Bettruhe mit Präeklampsie liegen, obwohl ich mich endlich besser fühlte. Seine Arbeit war miserabel! Ich war durch den dritten Schub erschöpft, aber du hast nicht genau die Wahl! Du wirst versuchen zu pushen, ob du erschöpft bist oder nicht! Ich lernte meine Lektion und stellte sicher, dass ich wieder in Form war, bevor ich meinen 3. Platz hatte!

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