Was sind die Risiken beim Verzehr von Fischsauce während der Schwangerschaft?

Khritchie Lagarto, Krankenschwester (2010-heute)

Wenn Sie "Fischsoße" sagen, nehme ich an, dass der Fisch bis zum Abbau vergoren ist, der dann zu einer homogenen Flüssigkeit wird, in der Sie nicht erkennen können, ob jemals ein Fisch in dieser Soße war.

In unserem Land heißt es "Patis". Es wird aus kleinen Fischen und Salz gemacht und dann fermentiert, bis sich der Fisch auflöst. Es hat Bakterien dort und riecht unangenehm für Menschen, die es nicht gewohnt sind.

Als Stillberater in unserer Einrichtung wurde ich gebeten, dies zu tun. Mit Hilfe unseres Ernährungsberaters erklären wir Müttern und werdender Mutter, dass Fischsauce in ihrer Rohform möglichst wenig oder gar nicht aufgenommen werden sollte.

Wir befinden uns in einem Dilemma, in dem wir alte Überzeugungen und Praktiken der Schwangerschaft entlarven müssen, die über viele Generationen weitergegeben wurden und erstaunlicherweise immer noch bis heute gemacht werden. Es wird angenommen, dass Fischsauce postpartalen Juckreiz verursacht. In unserer Region ist Fischsauce fast ein Grundnahrungsmittel in jedem Haushalt.

Achten Sie immer auf das aufgenommene Essen, aber so viel mehr, wenn Sie schwanger sind, Mama.

Abdullha Al Ruman

Affiliate-Vermarkter (2012-heute)
Beantwortet 26. Juni 2018 · Autor hat 1.1k Antworten und 283.1k Antwortansichten

Fisch mit Quecksilber: Fisch mit hohem Quecksilbergehalt sollte vermieden werden. Quecksilber, das während der Schwangerschaft konsumiert wurde, wurde mit Entwicklungsverzögerungen und Hirnschäden in Verbindung gebracht ... Diese Art von Fisch wird oft in der Feinkostabteilung Ihres Lebensmittelladens gefunden. Konserven oder Regal-Safe geräucherte Meeresfrüchte sind in der Regel gut zu essen.

Welche Früchte sollten während der Schwangerschaft vermieden werden?

Hier sind 11 Lebensmittel und Getränke zu vermeiden oder zu minimieren während der Schwangerschaft.

Hoch-Quecksilber-Fisch. Quecksilber ist ein hochgiftiges Element ...

Ungekocht oder roher Fisch. Roher Fisch, insbesondere Schalentiere, kann mehrere Infektionen verursachen ...

Rohes, rohes und verarbeitetes Fleisch ...

Rohe Eier…

Orgelfleisch ...

Koffein…

Rohe Sprossen ...

Ungewaschenes Erzeugnis.

Reagan Rayford
Beantwortet 2. Februar 2018 · Autor hat 875 Antworten und 434.9k Antwortansichten

Einige Fische sind großartig für die Schwangerschaft! Schließen Sie also nicht alle Fische aus.

Zu viele andere Fische sind wegen ihres hohen Quecksilbergehalts schlecht.

Sie sollten ein Bild auf Ihrem Telefon machen, damit Sie sich daran erinnern können: Fish For Your Health ™

Evie Coleman

Kundendienst bei Revelation Market
Beantwortet 2. Februar 2018

Einige Fische, wie Thunfisch und Schwertfisch, enthalten hohe Mengen an Quecksilber im Vergleich zu kleineren Fischen wie Tilapia und Kabeljau.

Kleine Mengen (1-2 pro Woche) Lachs wären gut für gute Fette wie Omega-3!

Ich hoffe, das ist hilfreich!

Chris Whitehall
Beantwortet 11. Januar 2018 · Autor hat 161 Antworten und 248.3k Antwortansichten

Zuhause / Schwangerschaft Wellness / Lebensmittel während der Schwangerschaft zu vermeiden

Das Essen ausgewogener Mahlzeiten ist immer wichtig, aber es ist noch wichtiger, wenn Sie schwanger sind. Es gibt essentielle Nährstoffe, Vitamine und Mineralien, die Ihr sich entwickelndes Baby braucht. Die meisten Lebensmittel sind sicher; Es gibt jedoch einige Lebensmittel, die Sie während der Schwangerschaft vermeiden sollten.

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Rohes Fleisch: Ungekochte Meeresfrüchte und seltenes oder ungekochtes Rindfleisch oder Geflügel sollten wegen des Risikos einer Kontamination mit coliformen Bakterien, Toxoplasmose und Salmonellen vermieden werden.

Bestimmte Fischarten, die in Sushi verwendet werden, sollten wegen der hohen Quecksilbergehalte ebenfalls vermieden werden. Bitte beachten Sie Quecksilber in Fisch für bestimmte Fischarten und weitere Informationen zur Berechnung der Quecksilberwerte.

Rohe Schalentiere: Die meisten Krankheiten, die von Meeresfrüchten übertragen werden, werden durch nicht gekochte Schalentiere verursacht, darunter Austern, Muscheln und Muscheln. Kochen hilft, einige Arten von Infektionen zu verhindern, aber es verhindert nicht die algenbedingten Infektionen, die mit roten Fluten verbunden sind. Rohe Schalentiere sind ein Anliegen für alle und sollten während der Schwangerschaft vermieden werden.

Alkohol: Es gibt KEINE Menge an Alkohol, von der bekannt ist, dass sie während der Schwangerschaft unbedenklich ist. Daher sollte Alkohol während der Schwangerschaft vermieden werden. Pränatale Exposition gegenüber Alkohol kann die gesunde Entwicklung des Babys beeinträchtigen. Abhängig von der Menge, dem Zeitpunkt und dem Verwendungsmuster kann Alkoholkonsum während der Schwangerschaft zu Fetalem Alkoholsyndrom oder anderen Entwicklungsstörungen führen.

Wenn du Alkohol getrunken hast, bevor du gewusst hast, dass du schwanger bist, hör auf zu trinken. Sie sollten weiterhin Alkohol während des Stillens vermeiden. Die Exposition von Alkohol gegenüber einem Säugling birgt schädliche Risiken und Alkohol erreicht das Baby während der Stillzeit.

Lamiya Khokon

studierte am Judgemeadow Community College
Beantwortet 13. Februar 2018

Sie sollten nicht Hai, Schwertfisch während Pregnancy essen

Frauengesundheit, Geburtshilfe und Gynäkologie, Schwangerschaft, gesunde Ernährung