Was sind die wichtigsten Dinge während der frühen Schwangerschaft zu tun, und was sollte nicht getan werden?

Linda Cason, ehemalige pensionierte Krankenschwester 37 Jahre Arbeitserfahrung (1969-2008)

Sehen Sie den Arzt früh und wann Sie tun sollen und tun, was sie sagen, um zu tun. Die meisten neuen Mütter erhalten eine Kopie des Buches "was zu erwarten ist, wenn Sie erwarten" es kann eine wertvolle Ressource für Sie und den Vater des Babys sein, aber stellen Sie sicher, dass Sie tun, was der Arzt in erster Linie sagt tonnenweise Ratschläge über Schwangerschaft, Geburt, Elternschaft und alles, was mit Baby zu tun hat, von Freunden und Eltern bis hin zu Eltern von Freunden und völlig Fremden. Die Person, die Sie hören müssen, ist Ihr Arzt. Sie sind diejenigen, die am aktuellsten sind Denken und sichere Praktiken von heute.Nehmen Sie Ihre Vitamine wie geplant.Vermeiden Sie Medikamente, Drogen, (Straße oder sonst), wenn Ihr OB Arzt Ihnen etwas anderes sagt, vermeiden Sie Buffets, vermeiden Sie Aufschnitt, roher Fisch, Sushi, kein Alkohol, kein Tabak, Versuchen Sie, eine niedrige Salz-, wenig Zuckerdiät beizubehalten Gesunde Nahrungsmittel, viel Obst und Gemüse essen Berichten Sie jede mögliche Blutung zu Ihrem Doktor sofort. Viel Glück. Sie sind in für ein Abenteuer!

Sebastian Lender, Fluglinienpilot
Beantwortet am 18. April 2018 · Autor hat 665 Antworten und 1.3m Antworten

Sie werden viel bekommen, wenn Sie hier Antworten erhalten, die Ihre Hebamme und andere Fachleute Ihnen geben werden: Vermeiden Sie Alkohol, hören Sie auf zu rauchen, nehmen Sie Vitaminpräparate usw. Ich nehme die medizinische Seite als selbstverständlich an.

Also, wirklich, wenn dies Ihr erstes Kind ist, müssen Sie Ihre Freiheit so gut wie möglich genießen.

Machen Sie Urlaub, bevor Sie zu schwanger werden, um zu fliegen und bevor Sie Ihren Rückzug mit einem Baby teilen müssen

binge-watch The Walking Dead, bevor Sie Peppa Pig beobachten und Frozen zum 600. Mal beobachten, genießen Sie die Möglichkeit, ins Kino zu gehen, ohne zu einer kinderfreundlichen Vorführung gehen zu müssen

eine Nacht in einem schicken Restaurant mit anschließendem Theaterbesuch, bevor die aufregenden Nächte im Krankenhaus verbracht werden, weil der kleine Schatz eine ganze Flasche Calpol gegessen hat.

So etwas wirklich. Geniesse es einfach kindfrei zu sein. Danach kannst du genießen, ein Elternteil zu sein, der fantastisch ist; Sie werden die Dinge vermissen, die Sie früher hatten (wie Sie das Haus in weniger als 30 Minuten verlassen), also genießen Sie sie, wenn Sie noch können.

Edit: Eigentlich solltest du in Hypnobirthing schauen: Die Mongan-Methode. Meine Frau hat es bei all ihren Schwangerschaften benutzt und es ist erstaunlich. Wenig bis keine Schmerzlinderung nötig, eine schnelle und (relativ) entspannte Wehen und Ihr Partner spielt eine entscheidende Rolle bei der Geburt, anstatt nur da zu sitzen und eine Hand zu drücken.

Shayla M Bent, studierte zertifizierte Pflegehilfskraft am Caregiver Training Institute (2014)
Beantwortet 19. April 2018 · Autor hat 73 Antworten und 14.9k answer views

# 1 nehmen Sie Ihr pränatales Vitamin täglich, sobald Sie feststellen, dass Sie schwanger sind

# 2 essen eine gesunde, ausgewogene Ernährung und Lebensmittel, die natürlich Folsäure enthalten

# 3 Heben Sie keine schweren Gegenstände oder machen Sie es nicht. Wenn Sie sich müde fühlen, dann ruhen Sie sich aus

# 4 trage keine sehr engen / engen Hosen oder erlaube beträchtlichen Druck auf deinen Bauch von allem

# 5 trinke keinen Alkohol, rauche nicht oder nehme Medikamente, es sei denn, dein Arzt hat es zugelassen

Soweit ich weiß, fasst sich das ziemlich gut zusammen

Adham Sabry (رجل المستحيل), Senior Reservoir Engineer
Beantwortet am 18. April 2018 · Autor hat 194 Antworten und 71.5k Antwortansichten

Nehmen Sie Folsäure oder vorzugsweise ein Schwangerschafts-Multivitamin, das Folsäure enthält.

Holen Sie sich die Ruhe, die Sie brauchen

Gesund essen (versuchen Sie, die Zuckeraufnahme zu minimieren)

Hydratisiert halten

Machen Sie weiter, dass Sie bereits tun oder starten Sie niedrige Stufe excersize wie Wandern im Pool schwimmen gehen oder etc.

Toni Verbrennungen, arbeitet im Ruhestand
Beantwortet 20. April 2018 · Autor hat 2.3k Antworten und 721.1k Antwortansichten

Besuche einen Arzt, sobald du feststellst, dass du schwanger bist. Tests werden durchgeführt, um die häufigsten Probleme für Sie oder das Baby abzudecken. Mache keine Drogen oder Alkohol. Selbst verschreibungspflichtige Medikamente müssen möglicherweise geändert werden. Wenn Sie also gesundheitliche Probleme mit Medikamenten behandeln müssen, ist es besonders wichtig zu wissen, dass Sie früh schwanger sind und Ihren Arzt, Ihre Hebamme oder Ihren Geburtshelfer aufsuchen. Es wird vorgeburtliche Vitamine geben und manchmal auch extra Eisen. Wenn Ihre Diät nicht so gesund war, ist es Zeit, Veränderungen vorzunehmen. Die meisten Dinge, die gut für den Fötus sind, sind auch gut für Sie. Übung muss auch angepasst werden.

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