Was ist der beste Weg, um ein Baby während der Schwangerschaft von Ihrem Ischiasnerv weg zu bewegen?
Claudio Delise, pensionierter Ob-Gyn
Schäm dich, dass du dem Baby deinen Ischias vorgeworfen hast.
Das Baby befindet sich in einer großen muskulösen Struktur mit Druck, der gut über die Rückseite des Bauches und unten im Becken verteilt ist.
Das Problem sind unsere vormenschlichen Vorfahren, die sich entschieden haben, auf zwei Beinen zu gehen, anstatt mit unseren Armen zu kämpfen. Zusätzlich, wenn es Ischias ist, ist es der Ischiasnerv, der durch Knochenstrukturen aufgrund der Verlagerung des Schwerpunkts mit der Schwangerschaft eingeklemmt wird.Also raten Sie mal, probieren Sie die "Knuckle Drag" -Positionen nach.
Gehen Sie auf allen Vieren (Hände und Knie) und schaukeln Sie den Kopf viele Male vorwärts und rückwärts. Arch auf und ab (böse Katze) viele Male.
Und vergessen Sie nicht, auch Ihren Provider zu informieren, falls nicht auch unsere Vorfahren daran schuld sind.
Eric Silverman M.D.
M. D. Anesthesiology, Universität von Arizona College of Medicine (1993)
Beantwortet Mar 11, 2017 · Autor hat 783 Antworten und 737.5k Antwortansichten
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... Abgesehen davon, eine Position zu finden, die den Schmerz minimiert ... auf der einen oder anderen Seite liegend, auf dem Bauch mit Kissen, Schwerelosigkeitsstühlen ... die Möglichkeiten sind endlos und möglicherweise nutzlos ...
Harry Kiesel
M. D. vom Hahnemann Medcial College (1975)
Beantwortet 11.03.2017 · Autor hat 3,7k Antworten und 1,1m Antworten
Legen Sie sich auf Ihre Seite und schieben Sie den Fötus von der Wirbelsäule weg. Es kann 10-15 Minuten dauern, bis sich der Ischiasschmerz aufgelöst hat.
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