Was helfen Menstruationsbeschwerden verschwinden?

Bretagne Alligood, lebt in Cleveland, Ohio

Für mich persönlich war es kein Medikament, es war Wasser. Seit ich mit 10 Jahren zum ersten Mal meine Periode hatte, hatte ich immer schreckliche, schreckliche Krämpfe. Zum Beispiel, im Bett für die ersten zwei Tage jeder Periode, weil ich wegen der Schmerzen nicht einmal aufstehen kann. Täglich stundenlanges Weinen von meinen Krämpfen. Und als ich wegen einiger gesundheitlicher Probleme Hormonmittel einnehmen musste, wurden meine Krämpfe schlimmer.

Aber wegen meiner Hormon-Medikamente, hat es mir wirklich trockenen Mund gegeben, so begann ich viel Wasser zu trinken, wie viel Wasser. Und vor etwa einem Jahr hatte ich fast 100 Unzen Wasser pro Tag getrunken. Ein Monat Letztes Jahr, ein paar Tage bevor meine Periode beginnen sollte, trank ich noch mehr Wasser als das. Als ich meine Periode bekam, hatte ich keine Krämpfe. Normalerweise sind die ersten zwei Tage am schlimmsten und ich verbringe den ganzen Tag im Bett für Krämpfe. Aber zum ersten Mal seit 11 Jahren hatte ich während der gesamten Dauer meiner Periode keine Krämpfe mehr. Es war verrückt.

So trank ich im folgenden Monat vor und während meiner Periode so viel Wasser, und ich hatte keine Krämpfe mehr.

Also beschloss ich, meine Theorie zu testen, und ich trank im folgenden Monat nicht so viel Wasser und ich hatte wieder wirklich schlimme Krämpfe. Wie im Bett und konnte mich nicht bewegen, Art von Krämpfen.

Jetzt trinke ich wie eine Tonne Wasser bevor ich meine Periode beginne. Mehr Wasser als ich normalerweise während des Tages trinke. Und wenn ich auf dem Wasser bleibe, bekomme ich kaum Krämpfe. Wenn ich nicht so viel Wasser trinke, bekomme ich Krämpfe.

Ich muss kaum mehr Mittel nehmen, wenn ich an meiner Periode bin. Ich trinke nur Wasser ohne Pause während des Tages.

Hildegunn Urdahl

Bin eine Frau
Beantwortet Jun 20, 2018 · Autor hat 2.1k Antworten und 654.7k Antwortansichten

Ursprünglich beantwortet: Was ist das wirksamste Medikament für Menstruationsbeschwerden?

Originalfrage: Was ist das effektivste Medikament gegen Menstruationsbeschwerden?

Ich hatte in meinen Teenagerjahren ziemlich schlimme Krämpfe (später auch noch, aber das war die schlimmste Zeit für solche ... meine Periode war auch ziemlich abnormal). Ich war tatsächlich einige Jahre auf einer Medikation (hatte Periodenprobleme, um es etwas leicht zu sagen), dass ich später wahrscheinlich Krämpfe / Schmerzen in der Periode noch verschlimmerte (nicht in diesem Teil meiner Periode, aber immer noch). Normaler Schmerz Medikamente wie Ibuprofen und Paracetamol funktionierten nicht bei den schlimmsten Krämpfen ... welche ... (manchmal konnte es ... eine Weile lähmen. Später begann es bei der Arbeit und einmal nahm ich sogar 12 Paracetamol in einer 6-stündigen Periode ... was ein Weckruf war Ich werde dir empfehlen, mit deinem Hausarzt zu sprechen, wenn du irgendwo so eine Erfahrung hast (Schmerzmittel können ziemlich schlechte Nebenwirkungen haben, wenn du sie übertreibst ... noch mehr mit der Zeit. Also benutze sie mit Vorsicht!) ... aber er oder sie kann hilfreich sein oder nicht (... Ich bekam ein Rezept für ein noch stärkeres Paracetamol mit Kodein. Nahm ein (half nicht wirklich mehr als die normale Art) und gab dann den Rest meiner Mutter (sie ist eine Krankenschwester) ich weiß also, dass sie verantwortungsvoll damit umgegangen ist (sie ist ein Teetolater).

Erst als ich einen Gynäkologen besuchte, erfuhr ich, dass ich PCOS hatte - oder ein polyzystisches Ovarialsyndrom ... Sie setzte mich auf Antibabypillen (naja ... streng genommen war ich zuerst für eine kurze Zeit auf der ersten Art von Tabletten und dann fing ich an sie) und gab mir auch ein Rezept für Cataflam ... was absolut erstaunlich ist in den (jetzt) ​​extrem seltenen Zeiten, in denen ich sie brauche. Wenn ich sie nehme, ist einer genug (solange ich es nicht zu lange aufhalte), und wenn ich auch eine warme Wasserflasche (oder etwas warmes auf meinen Bauch) habe ... alles ist ziemlich brillant (zumindest als Solange ich die Bauchmuskeln nicht zu sehr benutze ... in diesem Fall wird der Effekt drastisch abnehmen.

Grundsätzlich versuchen Sie die normale rezeptfreie Medikamente (sowie Hitze +) und sehen, ob es funktioniert. Wenn es nicht Ihren Arzt um Rat und vielleicht ein Rezept für eine andere Art von Schmerzmitteln bittet, die helfen können oder nicht. Wenn Ihre Periode auch ziemlich verrückt ist (zusätzlich zu wirklich schlechten Krämpfen) ... werde ich empfehlen, zu einem zu gehen Gynäkologe und nur sicherstellen, dass nichts anderes (wie in meinem Fall) vor sich geht (vielleicht wäre solch ein Besuch unabhängig davon beratend) ... Und nur mit Geburtenkontrolle Pillen können auch dazu beitragen, die Wahrscheinlichkeit, dass Sie einen schlechten Tag im Laufe der Zeit. Also insgesamt ... sprechen Sie mit Medizinern im Wesentlichen und übertreiben Sie es nicht mit Schmerzmitteln, wenn Sie wahrscheinlich nicht die richtige Art für Ihre Art oder Stärke der Schmerzen / Krämpfe verwenden. Die folgenden Links können ebenfalls hilfreich sein.

10 Wege zur Linderung der Periode Krämpfe

Ursachen, Symptome und Diagnose

13 Möglichkeiten, Menstruationsbeschwerden zu lindern

Pooja Shrivastava Bhagat

ehemaliger Kolumnist bei The Women News
Beantwortet am 7. März 2018 · Autor hat 78 Antworten und 21.9k Antwortansichten

Wenn Sie während Perioden extreme Beschwerden haben, dann ist dies ein klares Zeichen dafür, dass Ihr Körper NICHT im richtigen Zustand ist. Schmerzhafte Perioden sind ein Hinweis auf Ihren beklagenswerten körperlichen Zustand im Inneren.

Also handle schnell. Starten Sie Yoga Routine und folgen Sie ihm konsequent. Die Ergebnisse werden vor 2-3 Monaten angezeigt. Es ist eine bewährte Methode.

Hier sind einige Yoga-Asanas zu entlasten Zeitraum Schmerzen oder Krämpfe. - Zeitraum Schmerzen nicht weniger als Herzinfarkt? Verwenden Sie Yoga, um Menstruationsbeschwerden zu lindern

Suzzy Serin

arbeitete bei Shreeji Stationary
Beantwortet am 6. Februar 2018

Menstruationsbeschwerden können verschwinden, wenn Sie ein warmes Handtuch um die Hüfte legen oder es für einige Minuten auf den Bauch legen. Sie können auch ein Glas warmes Wasser trinken.

Komal Thakur

Besitzer bei All Bright Health (2015-heute)
Beantwortet am 6. Februar 2018 · Autor hat 896 Antworten und 209.3k Antwortansichten

Der beste Weg, um mit Krämpfen umzugehen ist, indem Sie diese einfachen Hausmittel, die Sie nicht nur entlasten, sondern heilen die Krämpfe insgesamt.

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Zuleika Smith

Ehemaliger Biologielehrer. M.Sc. in Gesundheitswissenschaften
Beantwortet 29. April 2017 · Autor hat 3.1k Antworten und 2.5m Antworten

Ein kürzlich erschienener Überblick über Forschungsstudien hat gezeigt, dass Yoga eine sehr positive Wirkung auf die Symptome von PMS - einschließlich Menstruationsbeschwerden - haben kann.

Sie können hier mehr darüber lesen.

Kann Yoga Symptome von Menstruationsstörungen reduzieren?

studierte an der Waunakee High School (2017)
Beantwortet 29. April 2017 · Autor hat 54 Antworten und 25.3k Antwortansichten

Zusammen mit Aktivitäten wie Yoga, Schwimmen und anderen Übungen kann ein Heizkissen / Wärmflasche / alles, was warm oder heiß auf der Schmerzzone ist, helfen. So kann verantwortungsvolles Nehmen von Schmerzmitteln (überprüfen Sie mit einem Arzt, wenn Sie nicht sicher sind, welche zu nehmen und wie viel!) Es könnte von Person zu Person unterscheiden. Manche fühlen sich durch Bewegung besser, andere fühlen sich besser in Ruhe. Legen Sie das Salz ab und trinken Sie reichlich Wasser.

Menstruationsbeschwerden, Frauengesundheit, Menstruation