Können wir Granatapfel und Trauben während des dritten Schwangerschaftsmonats essen?

Pragnya Priya, Nicht Diätbewusst, aber gesundheitsbewusst ...

Der Verzehr von Granatapfel gilt während des gesamten Verlaufs der Schwangerschaft als sicher, während der übermäßige Verzehr von Trauben während der Schwangerschaft als gefährlich gilt.

Während der Schwangerschaft Früchte zu haben gilt immer als gesund, aber es gibt nur wenige Früchte, die, wenn sie in größeren Mengen genommen werden, sowohl die Mutter als auch den sich entwickelnden Fötus schädigen.

1) Traube ist eine solche Frucht, während viele Ärzte vorschlagen, Trauben während der Schwangerschaft nicht zu haben, geben wenige Doktoren Grünsignal, es in den ersten zwei Trimestern zu haben, da sie ernährungsphysiologische Vorteile sowohl Baby als auch Mutter zur Verfügung stellen, vorausgesetzt, in kleinen Mengen genommen. Das Hauptproblem bei Trauben ist, dass die Frucht große Mengen einer giftigen Verbindung namens Resveratrol enthält, diese giftige Verbindung ist schädlich für die werdende Mutter, deren Hormone unausgeglichen sind.

Experten schlagen auch vor, Trauben während des dritten Trimesters zu vermeiden, weil das Trinken von Trauben übermäßige Hitze in der werdenden Mutter erhöht. Es ist besser, saure Trauben zu meiden, da saure Trauben sauer sind, was zu Übelkeit, Erbrechen und Verdauungsproblemen führen kann. Auch rote und schwarze Trauben sollen während der Schwangerschaft vermieden werden, da sie dicke Haut enthalten, ist es für eine schwangere Frau schwer, sie schnell zu verdauen.

Vorteile von Trauben während der Schwangerschaft: Trauben behandelt Anämie, Verstopfung, bietet gesunden Herd, verbessert den Stoffwechsel, senkt den Cholesterinspiegel, verbessert das Gedächtnis, Sehkraft und Aufmerksamkeit.

Wenn Sie an einer Schwäche leiden, kann Ihr Arzt Ihnen empfehlen, frische Trauben und Traubensaft zu verwenden, um den Zustand zu bekämpfen.

Nebenwirkungen von Trauben während der Schwangerschaft: Neben den Vorteilen haben Trauben auch viele kontroverse Eigenschaften, weshalb es empfohlen wird, sie während der Schwangerschaft zu vermeiden.

Während Toxizität das Hauptproblem ist, schließen andere Probleme, wenn Trauben in Überschußmengen genommen werden, ein: Übelkeit, Durchfall, Kopfschmerzen, Gewichtszunahme.

Schwangere Frauen mit Diabetes Mellitus, Adipositas, Allergie anfällig, Verdauungsstörungen, werden strengstens empfohlen, um Trauben zu vermeiden.

Wenn Sie nicht widerstehen können, Trauben zu haben, und wenn Sie in kleinen Mengen haben wollten, vergessen Sie nicht, sie gut zu waschen und zu reinigen, da viele Trauben mit Chemikalien und Pestiziden angebaut werden.

2) Granatäpfel gelten während der Schwangerschaft immer als sicher. Die meisten Ärzte schlagen vor, dass werdende Mütter Granatäpfel haben, weil es voller Nährstoffe ist, die Mutter und wachsendem Baby helfen.

Laut einer Studie verhindert Granatapfel, wenn es regelmäßig als Saft konsumiert, vorzeitige Wehen und Präeklampsie.

Gesundheitliche Vorteile von Granatäpfeln während der Schwangerschaft:

Es hydratisiert deinen Körper. Es ist reich an Ballaststoffen, die hilft Verstopfung zu verhindern, und regelt Stuhlgang Momente, nach American Pregnancy Association, sollte eine schwangere Frau etwa 20 bis 25 g Ballaststoffe jeden Tag haben.

Da Granatäpfel reich an Eisen sind, sorgt der regelmässige Verzehr dafür, dass Ihr Körper die erforderliche Menge an Eisen erhält, indem er die Notwendigkeit von Eisenpräparaten vermeidet

Granatäpfel sind reich an Kalorien, Vitamin C, Vitamin K, Vitamin Folat, Kalium und Antioxidantien.

Der Konsum von Granatäpfeln während der Schwangerschaft nützt nicht nur der schwangeren Frau, sondern auch dem sich entwickelnden Baby.

Risiken beim Granatapfelkonsum während der Schwangerschaft:

Der Saft des Granatapfels sollte in moderaten Mengen eingenommen werden, da er reich an Kalorien ist. Granatapfel-Extrakt sollte vermieden werden, da es die Haut einschließen kann, die frühe Arbeit verursachen kann.

Aber denken Sie daran, wenn Sie während der Schwangerschaft irgendwelche Medikamente nehmen, ist es immer besser, Ihren Arzt zu fragen, ob es Lebensmittel gibt, die Sie vermeiden sollten, da nur wenige Früchte mit Medikamenten in Wechselwirkung treten können.

Rahul Patel, arbeitet in Gandhinagar, Gujarat, Indien
Beantwortet am 21. Mai 2017 · Autor hat 565 Antworten und 4.9m Antwortansichten

6 zu vermeidende Früchte während der Schwangerschaft

Wenn sie schwanger sind, müssen die Menschen ihrem Körper ein geeignetes Vitamin hinzufügen, um die Entwicklung des Babys im Inneren sicherzustellen, und Früchte sind offensichtlich Quellen für verschiedene Arten von Vitamin. Sei jedoch vorsichtig! Nicht alle Früchte sind gut für die Schwangerschaftszeit. Einige Früchte, die täglich für Ihren Körper bereitgestellt werden, können ein hohes Risiko für Fehlgeburten verursachen.

6 Früchte, die schwangere Frauen vermeiden sollten, um die Gesundheit von Mutter und Kind zu gewährleisten. Seien Sie eine kluge Mutter, indem Sie diese folgenden Früchte während der Schwangerschaft nicht mehr essen:

6. Ananas

Essen Ananas während der Schwangerschaft ist nicht gut, so widerstehen Sie von Ananas während der Schwangerschaft verbrauchen. Ananas sind reich an Bromelain, was zu einer Erweichung des Gebärmutterhalses führen kann, was zu frühen Wehen führt. Man kann Ananas in mäßigen Mengen haben, da dies keine Auswirkungen auf die Geburt und die Geburt hat, jedoch sollte die Aufnahme während des ersten Trimesters eingeschränkt werden, um unvorhergesehene Ereignisse wie die Erweichung des Gebärmutterhalses zu vermeiden. Aus diesem Grund ist Ananas in der Liste der Lebensmittel, die während der Schwangerschaft vermieden werden. Viele Frauen meinen, dass sie viel Ananassaft trinken, um ihnen zu helfen, Arbeit zu finden. Also musst du dich und deine Lieben davon abhalten, während der Schwangerschaft Ananas zu essen.

5. Trauben

Mediziner schlagen vor, dass schwangere Frauen wegen ihres Wärmegehalts vor allem im letzten Trimester Trauben essen sollten. In der Tat wurden Rosinen, die getrocknete Trauben sind, auch als Lebensmittel gekennzeichnet, um während der Schwangerschaft zu vermeiden. Der Hauptkonkurrent sind die hohen Mengen an Resveratrol in Trauben. Diese Chemikalie kann Toxizität für die werdende Mutter verursachen.

Die übermäßige Hitze im Magen kann bei schwangeren Frauen zu lockeren Bewegungen und Durchfall führen, was eine gefährliche Situation darstellt, da sie einen Flüssigkeitsverlust in ihrem Körper verursacht.

Saure Trauben sind sauer und können vor allem Schwangeren, die anfälliger für Sodbrennen sind, Probleme bereiten. Diese Säure, verursacht durch zu viel Weintrauben, kann zu Übelkeit und Erbrechen führen.

Darüber hinaus können die hohen Mengen an Resveratrol in Trauben bei hormonell unausgeglichenen Schwangeren Toxizität verursachen. Es kann jedoch zu schweren Komplikationen kommen, diese Bedingung tritt nur auf, wenn die Preggerfrau zu viele Trauben isst. Aus diesen oben genannten Gründen sind Trauben in einer Liste von Früchten, die während der Schwangerschaft vermieden werden sollten.

4. Unreife Papays

Wenn Sie schwanger sind oder versuchen, schwanger zu werden, vermeiden Sie, unreife Papaya zu essen. Unreife Papaya enthält eine Latexsubstanz, die Kontraktionen der Gebärmutter verursachen kann. Papaya oder Papaya-Enzyme werden manchmal zur Linderung von Verdauungsstörungen, die während der Schwangerschaft üblich ist, empfohlen.

Das Papaya-Enzym, das Verdauungsstörungen lindert, wird Papain oder pflanzliches Pepsin genannt. Papain ist in den Früchten Latex und Blättern enthalten. Unreife Papaya-Latex kann wie Prostaglandin und Oxytocin, die der Körper zu Beginn der Wehen macht handeln. Synthetische Prostaglandin und Oxytocin werden häufig verwendet, um Wehen Kontraktionen zu beginnen oder zu stärken. Daher roh / unreife Papaya wird als Früchte aufgeführt, um während der Schwangerschaft zu vermeiden.

Eine gut gereifte Papaya enthält Nährstoffe, die bei Schwangeren helfen, Verstopfung und Sodbrennen zu verhindern und zu kontrollieren. So können Sie es in moderaten Mengen in Ihre Ernährung aufnehmen.

3. Pfirsich

Pfirsich enthält den reichlichen Gehalt an Fe. Darüber hinaus ist es auch reich an Eiweiß, Zucker, Zink, Pektin ... Pfirsich ist jedoch eine Art von Früchten, die heiße Eigenschaft hat. Wenn schwangere Frauen diese Frucht essen, haben sie das Risiko von Blutungen. Darüber hinaus können Pfirsichhaare Auswirkungen auf den Hals verursachen, und als Ergebnis haben schwangere Frauen leicht Allergie, kratzige Kehle. So sollten schwangere Frauen darauf achten, nicht viele Pfirsiche zu essen, vor allem sollten sie vor dem Essen schälen, um Haare von Pfirsich zu vermeiden.

2. Longan

Nach der orientalischen Medizin hat Longan einen süßen Geschmack. Es ist sehr nützlich, hilft Ihnen, zu beruhigen. Viele Leute mögen Longan; schwangere Frauen sollten diese Art von Früchten jedoch nicht essen. Der Grund dafür ist, dass schwangere Frauen oft ein heißes Phänomen haben, fetale Störungen haben, bluten und Bauchschmerzen haben, Schmerzen im unteren Bauch haben und sogar Fetus und Blei schädigen können zur Fehlgeburt

1. Pflaume

Pflaume enthält viel Karotin und wenn diese Substanz in den Körper gelangt, wird sie in Vitamin A umgewandelt, das sehr gut für die Augen ist. Darüber hinaus enthält der Pflaumenpfeffer auch viele notwendige Nährstoffe für den Körper wie Eiweiß, Fett, Phosphor, Fe, Kalium ..., die sich auf die Entgiftung auswirken.

Schwangere sollten diese Art von Obst jedoch nicht überbeanspruchen, da Pflaume ein heißes Merkmal hat. Wenn schwangere Frauen viel essen, wird es ihren Körper heiß machen und infolgedessen können sie leicht im Hautausschlag ausbrechen, haben einen Fleck "t gut für die Gesundheit von Müttern und Babys.

Oben sind Früchte, die während der Schwangerschaft zu vermeiden sind. Sie sollten nicht versuchen, sie in der Schwangerschaft zu essen, um unerwünschte Effekte für Ihr Baby zu verhindern.

Granatapfel für Schwangere

Granatäpfel können eine gesunde Ergänzung zu einer Schwangerschaftdiät sein.

Während der Schwangerschaft brauchen Sie nur etwa 300 zusätzliche Kalorien pro Tag im zweiten und dritten Trimester. Sie benötigen jedoch auch eine größere Anzahl an essentiellen Nährstoffen, und es ist am besten, diese zusätzlichen Kalorien aus nährstoffreichen Nahrungsmitteln anstatt aus Ergänzungsmitteln zu beziehen. Granatäpfel mit ihren saftigen roten Perlen sind nicht nur lecker, sondern können auch eine Reihe von Vorteilen für Ernährung und Gesundheit während der Schwangerschaft bieten.

Chikoo während der Schwangerschaft

Es ist sehr gut, während der Schwangerschaft Chickoo (Sapota) zu essen, da es hilft, Übelkeit vorzubeugen. Durch die darin enthaltenen Elektrolyte werden die Funktionen des Nervensystems gestärkt und Sie erhalten ein Gefühl von Wohlbefinden.

Es ist sehr zu empfehlen; Dies liegt an Sapodillas hohem Nährstoffgehalt. Da die Frucht reich an Vitamin A, Kohlenhydraten und Energie ist, die für schwangere und stillende Mütter essentiell ist, wird sie oft verschrieben, um Schwäche und Symptome einer Schwangerschaft wie Übelkeit und Schwindel zu reduzieren Sapodilla ist auch ein entzündungshemmendes Mittel, was bedeutet, dass es verwendet werden kann, um Enteritis, Gastritis und Reizdarmsyndrom zu verhindern.

Gute Gesundheit ... !!!

Quelle :

Granatapfel für Schwangere

6 zu vermeidende Früchte während der Schwangerschaft

Früchte während der Schwangerschaft nicht zu essen

Shruthi Shridhar, arbeitet bei Webenza
Beantwortet 13. Februar 2017

Während meiner Schwangerschaft aß ich Granatapfel und grüne Trauben. Mir wurde gesagt, dass ich schwarze Trauben vermeiden sollte. Der Konsum von schwarzen Trauben gilt als schlecht für schwangere Frauen. Fragen Sie andere erfahrene Mütter auf dieser BabyBerry Schwangerschaft Parenting - Android Apps auf Google Play Forum, die ich sehr nützlich finde. Ich spreche mit vielen Müttern über all meine Fragen und bekomme gute Ratschläge von ihnen.

Megan Lindley, Epidemiologe (Meinungen gehören mir nicht CDC "s) in Zentren für Seuchenkontrolle und Prävention (2004-heute)
Beantwortet 6. November 2017 · Autor hat 99 Antworten und 35.8k answer views

Ja. Sie können sie während eines jeden Monats der Schwangerschaft essen, und die Antworten hier auf das Gegenteil sind sehr einfach falsch, egal wie viel Detail sie enthalten. Es gibt keine wissenschaftlichen Beweise oder zuverlässigen medizinischen Rat, dass Trauben (grün, schwarz, rot, weiß, was auch immer) in jedem Stadium der Schwangerschaft schädlich sind - noch Granatapfel. Die während der Schwangerschaft "verbotenen" Lebensmittel sind solche, die einen Fötus an und für sich schädigen können (Alkohol, fettreiche Fische, die Quecksilber enthalten) oder ein erhöhtes Risiko für Listerieninfektionen oder andere lebensmittelbedingte Krankheiten, von denen bekannt ist, dass sie fetalen Schaden verursachen (nicht pasteurisiert) Milchprodukte, ungekochtes Feinkostfleisch, roher oder geräucherter Fisch usw.).

Bitte beachten Sie, dass ich diese Frage aus der Perspektive der evidenzbasierten, allopathischen Medizin beantwortet habe. Wenn Sie die Frage aus der Perspektive bestimmter kultureller Praktiken oder nicht-medizinischer Überzeugungen stellen, kann die Antwort ganz anders lauten - allerdings ohne wissenschaftliche Unterstützung.

Ayesha Abrar
Beantwortet 18. Juli 2017

Absolut ja. Insbesondere Granatäpfel sind sehr gut für dich. Essen Sie so viel Obst und Salate wie Sie können, sie fügen notwendige Vitamine Mineralien und Ballaststoffe zu Ihrer Ernährung hinzu.

Es ist ein weit verbreiteter Glaube, dass Papaya und Ananas nicht konsumiert werden dürfen, weil sie eine Fehlgeburt verursachen könnten. Aber wissenschaftlich gesehen sind sie sicher. Zumindest in kleinen Mengen, sagen wir einmal pro Woche, sind ziemlich okay.

Andrew Drew Andersen, Ich war einmal
Beantwortet 22. Dezember 2017 · Autor hat 4.6k Antworten und 4.9m Antwort Ansichten

Als Partner mehrerer Schwangerschaften gibt es sehr wenig, was man nicht essen kann. Ich habe noch nie davon gehört, bestimmte Früchte zu meiden. Hier sind einige Grundlagen:

Beschränke die Frucht auf moderate Mengen (sie enthalten viel Zucker)

Achten Sie auf zu wenig gekochtes Fleisch, Eier, Schalentiere und andere potentielle Lebensmittelkrankheiten

Begrenzen Sie Alkohol so viel wie möglich (einige Ärzte sagen, es ist nicht notwendig, es vollständig zu beseitigen; ein Glas Wein pro Woche ist in Ordnung).

Darüber hinaus essen diese Geschäfte von "Don 't this", "Trauben, die Ihren Magen heizen" oder was auch immer ist völliger Unsinn. Zeigen Sie mir einige legitime wissenschaftliche Forschung ...

Ayushi Sharma
Beantwortet 23. Mai 2018

Es ist beste Frucht zum Zeitpunkt der Schwangerschaft. Granatapfel gibt Ihnen viel mehr Vorteile als jedes andere Obst es gibt Ihnen einen guten Blutdruck, Blutzellen zu erhöhen, machen Sie Ihr Baby fair und gesünder. Granatapfel ist vorteilhaft für ganze Schwangerschaftsstadien und gibt Ihnen Vorteile, wenn Sie regelmäßig zweimal am Tag essen

https://www.benefitsuses.com/fru ...

Dinesh Dhiman
Beantwortet 25. Mai 2017 · Autor hat 60 Antworten und 24,4k Antwortansichten

Informationsquelle: Bald als Elternteil - konsultierte den Arzt meiner Frau

Essen die meisten Früchte sollten die gleichen sein, außer wenn Sie eine spezifische Allergie gegen eine von ihnen haben.

Zu viele Mythen schweben herum.

Viel Glück

Dinesh Dhiman

www.xosam.com

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