Können schwangere Frauen Sudarshan Kriya?

Nitish Khairnar, Finanzen Marketing Executive bei Madhurya (2017-heute)

Ja absolut !

In der Tat ist es ratsam, mehr zu meditieren, da du jetzt auf 2 Seelen aufpasst.

Bitte gehen Sie die Gesundheitstipps durch.

Gesundheitstipps für schwangere Frauen | Meditation während der Schwangerschaft | Wie hilft Meditation während der Schwangerschaft? Diät-Tipps für die Schwangerschaft

Kurs für Schwangere

Außerdem gibt es einige einfache Yoga-Tipps aus der Kunst der lebenden Lehrer.

Yoga Tipps für Schwangere | Yoga in der Schwangerschaft

Danke und viel Glück.

:)

Alinn Smith, Fortgeschrittener Yoga Trainer am Yoga Education Institute (2007-heute)
Beantwortet 6. April 2018 · Autor hat 180 Antworten und 20,4k Antwortansichten

Stellen Sie sicher, dass Sie körperlich und geistig geeignet sind, die Sudarshan Kriya zu machen, indem Sie Ihren Arzt und Yogalehrer kontaktieren. Es ist am besten, wenn schwangere Frauen, unter Alkohol- und Drogenmissbrauch leidende Menschen und Menschen, die an extremer Geisteskrankheit leiden, dieses Kriya vermeiden. Bitte konsultiere deinen Arzt und Yogalehrer, bevor du Posen machst. Für weitere Informationen über Schwangerschaft Posen lesen Sie es: https://liquidoactive.com/blogs/

Raghavan S, Happiness Course Instruktor bei der Art of Living Foundation (2001-heute)
Beantwortet 23. Juli 2018

Es wird den Lehrern deutlich gesagt, dass sie die Teilnehmer informieren sollen, Kriya während der Schwangerschaft nicht zu praktizieren. Sie können meditieren mit der Sahaj Samadhi Meditationstechnik oder anderen frei geführten Meditationen, die auf dem Art Of Living Youtube Kanal verfügbar sind.

Sudarshan Kriya, Yoga