Kannst du während der Schwangerschaft Sauerteig essen?

Pippi M. R. Groving, übergewichtiger Feinschmecker.

Die einzigen Dinge, die Sie während der Schwangerschaft nicht konsumieren sollten, sind Alkohol und Tabak.

Alles andere hängt von Ihren persönlichen Gelüsten und Abneigungen ab.

Hersha Harilela Chellaram, Ich bin eine Mutter von zwei wirklich tollen Kindern.
Beantwortet am 1. Februar 2018 · Autor hat 113 Antworten und 30.6k Antwortansichten

Sicher, kein Problem, außer du hast irgendeine Reaktion darauf. Am wichtigsten zu vermeiden sind: Alkohol, Tabak und Drogen. Zweitens sind rohes Fleisch und Sushi und dodgy Käse.

Behalten Sie Ihre Heißhungerattacken und Nahrungsmittelabneigungen im Auge, da dies auf ein Ungleichgewicht hinweisen könnte, das Sie angehen müssen. In der Regel Vollkornprodukte, viel frisches Obst und Gemüse und viel Wasser trinken. Sobald diese sich kümmern, ist der Rest absolut in Ordnung!

Genießen Sie Ihre Schwangerschaft und essen Sie gut!

Martha Kirtley, B. A. Chemie, Rice University (1974)
Beantwortet 23. Januar 2018 · Autor hat 7.7k Antworten und 2.1m Antworten

Kannst du während der Schwangerschaft Sauerteig essen?

Es ist niemals ratsam, rohen Teig zu irgendeiner Zeit zu essen. Es ist auch unklug, Hefe roh Starter-Mix zu jeder Zeit zu essen. Gebackenes Brot mit Sauerteig Starter ist sicher zu essen.

Kunst Griesser, Elternteil von vier sprudelnden Sauerteigstartern
Beantwortet Jun 28, 2017 · Autor hat 245 Antworten und 214.8k Antwortansichten

Ja. Die Hefen und Bakterien werden durch die Hitze des Kochens getötet, wie Ross andeutete. Selbst wenn sie nicht getötet würden, wäre es in Ordnung. Kefir wird oft während der Schwangerschaft empfohlen, und es hat eine viel vielfältigere Gemeinschaft von Wanzen, sowie höhere Ebenen, noch bevor das Brot sterilisiert wird.

Ross Vorstandsmitglied, Preisgekrönter Gastronom und Autor von 101 Restaurant Secrets

Aktualisiert am 21. November 2017 · Der Autor hat 3.4k Antworten und 6.1m Antworten

Falsche Art von Fehlern. Käse, ja, ich bekomme deine Frage. Die Bugs sind frisch. Gooey Käse sind sicherlich im ersten Trimester zu vermeiden.

Brot hat keine aktiven Fehler. Ihre Arbeit ist erledigt und der Ofen hat dafür gesorgt.

Tracy Lasseter, Ich esse Essen.
Beantwortet 17. November 2017 · Autor hat 84 Antworten und 795.1k Antwortansichten

Wenn es nicht eines Ihrer Barf-Trigger-Lebensmittel ist, sicher!

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