Kannst du Peperoni-Pizza essen, wenn du schwanger bist?

Konstantinos Papadakis, Geburtshelfer und Gynäkologe

Kalte Wurstwaren wie Peperoni, Salami, Parmaschinken und Chorizo sollten in einigen Ländern während der Schwangerschaft vermieden werden, da sie ein geringes Risiko für diese Lebensmittel darstellen, die Listerien oder den Toxoplasma-Parasiten enthalten.

Claire J. Vannette, Experte Esser, täglich üben
Beantwortet Oct 11, 2017 · Autor hat 8.9k Antworten und 36.8m Antwortansichten

Natürlich kannst du. Es gibt nichts in einer normalen Pizza, die Probleme während der Schwangerschaft verursacht.

Sie möchten jedoch nicht während der Schwangerschaft Pizza essen, da schwangere Frauen zu Sodbrennen neigen.

Und natürlich sollten Sie auf die Menge der Pizza achten, die Sie essen. Während Sie viele Witze über "Essen für zwei" hören, muss eine schwangere Frau wirklich nur ungefähr 300 Kalorien pro Tag über ihrer üblichen Menge hinzufügen . Übertreiben Sie es nicht, denken Sie, dass der Fötus die Flaute aufheben wird.

Martha Kirtley, B. A. Chemie, Rice University (1974)
Beantwortet Oct 11, 2017 · Autor hat 7.7k Antworten und 2.1m Antworten

Nur wenn Sie Peperoni-Pizza mögen. Du solltest natürlich nicht nur Pizza essen, da es normalerweise nicht 100% der richtigen Menge aller Nährstoffe enthält, die du brauchst, ohne einen Öltanker zu haben, der dir wert ist (nicht nur eine Bootsladung). t brauchen.

Bryan Ma, B.S, M.S Biochemistry, Ernährungswissenschaften Pre-Med, Universität von Columbia
Beantwortet 11. Oktober 2017

In Maßen, wie Peperoni ist ein verarbeitetes rotes Fleisch, das Entzündungen und freie Radikale im Körper erhöht, die zu einer Vielzahl von Krankheiten führen können. Im Allgemeinen ist es eine gute Idee, von rotem Fleisch, besonders verarbeitetem rotem Fleisch, fernzubleiben. Wenn Sie schwanger sind, möchten Sie noch vorsichtiger sein, was Sie konsumieren. Eine Ernährung mit viel Obst und Gemüse, Nüssen, Samen, Kräutern und Gewürzen wird empfohlen. Eine Diät, die reich an Antioxidantien und gesunden Fetten ist, wird ebenfalls empfohlen. Bitte besuchen Sie die Website eines meiner Lieblings-Ernährungswissenschaftler, Dr. Axe für tolle Rezepte und Artikel!

Swsen Khan, arbeitet beim Studieren
Beantwortet 5. November 2017 · Autor hat 284 Antworten und 278.5k Antwortansichten

Ursprünglich beantwortet: Warum sollten Sie nicht essen Peperoni, wenn Sie schwanger sind?

Wegen der Konservierungsstoffe in den Peperoni ...

Pepperoni, Pizza, Essen, Geburtshilfe und Gynäkologie, Schwangerschaft, Essen