Kann ich das gleiche pränatale Vitamin einnehmen, das ich im ersten Trimester während meiner Schwangerschaft eingenommen habe?

Peter Y Cho, M. D. von der Loma Linda University School of Medicine

Ja, Sie dürfen. Aber bitte verstehen Sie den Grund, warum pränatale Vitamine empfohlen werden, ist, dass die typische amerikanische Diät so unzulänglich in Obst und Gemüse ist, dass Babys mit Neuralrohrdefekten vom Folsäuremangel geboren werden. Woher kommt Folsäure? Aus Folat in grünem Blattgemüse, Zitrusfrüchten und Bohnen etc. Nehmen Sie Vitamine und essen Sie Obst und Gemüse.

Tara Chapman

9 Schwangerschaften, 5 Vollzeitgeburten, 4 Schwangerschaftsverluste
Beantwortet 19. September 2017 · Autor hat 749 Antworten und 1.5m Antworten

Ich nehme an, es hängt von der Ergänzung ab, aber normalerweise wird während der ganzen Schwangerschaft eine pränatale Ergänzung verwendet, ja. Ich persönlich empfehle ein Nahrungsergänzungsmittel, wie MegaFoods Marke von pränatalen Multivitamin und Mineral Supplement. Nahrungsergänzungsmittel werden besser aufgenommen und enthalten keine synthetischen Vitamine. Die Zahlen auf einer vollständigen Nahrungsmittelzusatz sind niedriger als auf anderen, aber die Mehrheit der Nährstoffe werden absorbiert, anders als der kleine Anteil in den Hauptnahrungsergänzungen, die große Zahlen auf dem Inhalt rühmen.

Claudio Butticè

Vollqualifizierter Apotheker und Pharmakologe (Pharm.D.)
Beantwortet am 21. September 2016

Ja, das kannst du absolut tun. Es gibt kein Risiko, und es ist immer besser, Folsäure zu ergänzen, um Nährstoffmangel zu vermeiden. In Europa wird diese Vitaminbehandlung oft während der gesamten Schwangerschaft empfohlen.

Wenn Sie mehr über Ernährung im Allgemeinen wissen möchten, können Sie einige Informationen finden, die ich hier schrieb.

Claudio Delise

Zurückgezogener Ob-Gyn
Beantwortet 19. September 2017 · Autor hat 2.5k Antworten und 2.3m Antworten

Sehr interessante Frage. Ich kann mich nicht erinnern, dass das Thema bei Patientenbesuchen jemals aufkam.

Was ich sagen kann (oder hätte gesagt) Die Vitamine sind auf der Flasche als aufgelistet

"Prenatal und Nursing Vitamins" so nehmen Sie wie angegeben, bis Sie zu stillen oder zu stillen. "Sicher ist besser als Nachsicht" mit nur mehr Kosten als normale Multivitamine.

Jack Hathcoat
Beantwortet 20. September 2017 · Autor hat 1.4k Antworten und 524.8k Antwortansichten

Unabhängig davon, ob Ihre Ernährung über dem Durchschnitt liegt, ist es immer noch eine gute Idee, pränatale Vitamine zu nehmen. Die Geschichte von Lucy Wells und die Entdeckung von Folat ist eine interessante Lektüre.

Die Geschichte der Folsäure

Halanna Matthew

arbeitete bei Nature's Health Ltd.
Beantwortet 19. September 2017 · Autor hat 361 Antworten und 162k Antwortansichten

Ich weiß nicht, welche Vitaminquelle du nimmst,

es ist am besten, mit Ihrem Doktor oder dula zu überprüfen.

Vitamine, Schwangerschaft, Medizin und Gesundheitswesen