Ist es gesund für schwangere Frauen, Broiler Chicken zu essen?
Shruthy Rajan
Wenn ich "Nein" sage, soll ich dir raten, alle Lebensmittel bei dir zu Hause anzubauen!: D
Auch wenn du über Huhn sprichst, könntest du es essen, wenn du an Veranstaltungen teilnimmst, draußen isst, usw. etc. Ich fürchte, du hast keine Wahl, den Ursprung des Huhns zu kennen, dann würdest du es tun!
Also was kannst du tun!
Wie jeder andere Gesundheitstrainer würde ich Hühnchen empfehlen, die auf den Bio-Farmen angebaut werden, um die Besten zu sein! Aber ich sehe, dass es dir viel Zeit und Energie (und Geld) geben kann, wenn du Urban bist!
Wenn Sie anderes Fleisch essen, ist es sicher, mit Hammelfleisch zu gehen. Es ist gesund im Vergleich zu Geflügel, besonders wenn Sie Blutungen Rektum oder Hämorrhoiden haben!
Für den Fall, dass Sie nur die Wahl haben, "Broiler" Hühnchen, entscheiden Sie sich für andere Fleischsorten wie Rindfleisch, Wachteln usw. (Aber achten Sie darauf, dass Sie viel frische Salate und Quark zusammen mit dem Kurs verbrauchen!)
Klicken Sie hier, um mehr über Ihre Schwangerschaftsnahrung zu erfahren!
Himanshu Sharma
Schwangerschaftstests Forscher bei TheBestPregnancyTests.com
Beantwortet 13. Februar 2017 · Autor hat 144 Antworten und 172.7k Antwortansichten
Gehen Sie für natürliche und nicht Kessel.
Huhn ist eine sehr nahrhafte Nahrung, die mit Vitaminen und Mineralien beladen ist. Es ist eine Mine der magersten Proteine und 9 essentiellen Aminosäuren - die Bausteine der Muskeln; Es enthält ungesättigte und gesättigte Fettsäuren. Da es in der Natur wenig Fett enthält, verursacht es keine Fettleibigkeit. Alle Ernährungsberater und Ärzte empfehlen die Aufnahme von Hühnchen in die Ernährung von Schwangeren.
Sie können auch viel Hühnerleber essen, wenn Sie schwanger sind, da die Leber viel Blatt- und leicht resorbierbares Eisen enthält. Foliate ermöglicht das Schließen des Neuralrohrs und beugt Spina Bifida vor - eine ernsthafte Erkrankung des Babys.Lean Hähnchenbrust ist die Form von Hühnern, die werdende Mütter essen sollten, weil es die niedrigsten Fett und gesättigten Fettsäuren unter allen gebratenen Fleisch hat. Es gibt Ihnen Omega 3 und Omega 6 Fettsäuren. Es ist auch arm an Cholesterin, aber reich an Fettsäuren, Vitamin E und A, Selen, Thiamin und Niacin-Äquivalenten, die den Stoffwechsel fördern und das Energieniveau steigern. Es ist frei von Kohlenhydraten und lecker. Eine Tasse gekochte Hühnerbrust gibt Ihnen 87% Ihres täglichen Proteinbedarfs. Huhn sollte ohne seine Haut konsumiert werden, um den Fettgehalt zu reduzieren.
Alle diese Hühnernährstoffe können die Entwicklung von Knochen, Organen und Zellen des Babys unterstützen und schützt es vor chronischen Krankheiten wie Diabetes, Herzkrankheiten und hohem Cholesterinspiegel. Während der Schwangerschaft benötigt Ihr Körper mehr Eisen und Zink als gewöhnlich. Mageres Hühnerfleisch kann diese Bedürfnisse befriedigen. Das Eisen im Huhn wird auch leichter vom Körper aufgenommen.
Achten Sie darauf, dass das Hühnchen vor dem Verzehr frisch und gut gekocht ist, um Krankheiten zu vermeiden, die durch Listerien verursacht werden. Erhitzen über 160 Grad Fahrenheit sorgt normalerweise dafür, dass Bakterien abgetötet wurden. Essen Sie kein kaltes vorgegartes Hühnchen, da es Bakterien enthalten kann. Eine Portionsgröße von 100 Gramm oder 2 Scheiben gekochtes Hühnerfleisch wird täglich für schwangere Frauen empfohlen.
Gautam Ji
Reiseführer für Indien, Nepal und Sri Lanka
Beantwortet am 28. Februar 2018 · Autor hat 99 Antworten und 39.8k Antwortansichten
Nein, das ist nicht zu empfehlen
Als Kessel Huhn hat 250% Antibiotikum aufgrund der Eierproduktion von jedem Huhn.
Besser, Bio-Eier zu haben, Fisch oder Paneer oder manchmal Hammel wird gut
Aber Kessel Huhn ist immer ein schädliches Gericht für Kinder und schwangere Frauen.
George Tonsing
Service Excellence Consultant bei DXC Technology (seit 2011)
Beantwortet am 28. Februar 2018 · Autor hat 68 Antworten und 17.5k Antwortansichten
Wenn Sie fragen, ob Hühnchen von schwangeren Frauen gegessen werden kann, ist die Antwort ja. Wenn Sie fragen, ob Broiler Hühnchen mit der (wahren oder falschen) Behauptung, dass sie mit Hormonen injiziert werden, um Wachstum zu befestigen, ist es wahrscheinlich eine bessere Idee, den Verbrauch zu minimieren
Huhn (Essen), Essen, Geburtshilfe und Gynäkologie, Schwangerschaft, Medizin und Gesundheitswesen
