Ist das Problem der Frauentrimmung durch die Gymnastik problematisch?

Sumitt Singh, Kolumnist des Gesundheitswesens

Die meisten Gesundheitsexperten und Ärzte raten Ihnen, eine bestimmte Trainingsroutine zu befolgen, um Furchen zu vermeiden, während Sie schwanger sind, aber konsultieren Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie mit Ihrem Körper experimentieren.

Chanchal Tiwari, Arbeitete als Junior-Frauenarzt unter erfahrenen Händen.
Beantwortet 3. November 2017 · Autor hat 323 Antworten und 860.4k Antwortansichten

Für Frauen, die bereits in Topform sind, geht es beim Training in der Schwangerschaft darum, ihre Fitness zu erhalten, nicht um Fitnessgewinne zu erzielen.

Es ist nicht schaden, ins Fitnessstudio zu gehen und moderate Bewegung ohne viel Gewichtheben zu tun, da dies besseren Schlaf, keine Verstopfung und gute Blutzirkulation zu Baby auch verursachen wird.

Aber bevor man ins Fitnessstudio geht, sollte man sich lieber bei ihrem Gynäkologen erkundigen und dann entscheiden.

Anuvrat Bhatnagar, M.B.S./M.D. MEDIZIN RESIDENT 1. JAHR
Beantwortet 11.11.2017 · Autor hat 281 Antworten und 117.7k Antwortansichten

Fitnesstraining kann zu einer unerwarteten Zunahme von Herzzeitvolumen und Blutdruck führen

Daher ist es besser, besonders nach dem ersten Trimester vermieden werden

Gitanjali, InfertilityDost - hilft Paaren, Unfruchtbarkeit mit Unterstützung und Wissen zu trotzen
Beantwortet 18 November 2017 · Autor hat 66 Antworten und 34.6k answer views

Nein überhaupt nicht. Das ist ein Mythos. In der Tat wird Fitness helfen bei der Stärkung der Bauchmuskeln, Gewicht zu verlieren und PCOD Probleme zu verwalten.

Gyming, Frauengesundheit, Geburtshilfe und Gynäkologie, Schwangerschaft