Ist Ingwer während der Schwangerschaft gesund oder gefährlich?

Martha Kirtley, B.A. Chemie, Rice University (1974)

Ist Ingwer während der Schwangerschaft gesund oder gefährlich?

Gonger ist die beste Anti-Übelkeits-Verbindung während der Schwangerschaft. Kandierter Ingwer macht einen schnellen Tee, der schmackhaft ist und Übelkeit stoppt. Lassen Sie 1/2 Teelöffel kandierten Ingwer steil, bis der Tee kühl genug ist zu trinken, dann essen Sie den Ingwer. Sie können frischen oder gefrorenen Ingwer auf die gleiche Weise verwenden, aber es schmeckt besser mit etwas Süßstoff. Zucker ist besser als Honig in der frühen Schwangerschaft, weil roher Honig bakterielle Verunreinigungen hat. drin. Ingwer ist während der Schwangerschaft in Maßen gesund.

Ingwer ist nützlich für Übelkeit natürlich. Ob es sicher ist, hängt von der Dosierung ab. Ich habe gelesen, dass dies in Dosen von 1500 mg oder weniger kein Problem sein sollte, aber fragen Sie Ihren Geburtshelfer.

Ingwer (Pflanze), Geburtshilfe und Gynäkologie, Schwangerschaft, Medizin und Gesundheitswesen