Unwillkürliche Muskelkontraktion

Muskelkontraktionen sind etwas, was wir alle manchmal in unserem Leben erfahren haben. Bei vielen Menschen treten jedoch häufig kurzzeitig Muskelkrämpfe auf und verschwinden dann plötzlich, ohne dass sie auf ihre Existenz hindeuten. In den meisten Fällen erfordert die unwillkürliche Muskelkontraktion keine spezifische Behandlung. Die scheue Art der Muskelkontraktion macht es schwierig, einen medizinischen Zustand zu prognostizieren.

Ein Panorama der unwillkürlichen Zucken in den Muskeln

Wenn Sie Muskelkrämpfe in Ihrem Körper für eine ganzen längeren Zeitraum kann zu beobachten gewesen, sein ein Grund zur Sorge um Ihre Gesundheit. Ziehungen zu Angst und Stress häufig zurückzuführen ist, jedoch, wenn das Zittern verlängert wird, was mit Ihrem täglichen Leben stört, ist es Zeit, zu einem Arzt zu gehen und die zugrundeliegende Ursache des Anfalls zu finden. Die Fachärzte denken, dass der Muskel, der häufige Erschütterungen zeigt, einen Hinweis auf die Möglichkeit von medizinischen Problemen im Zusammenhang mit dem Nervensystem gibt. Verschiedene Formen und Verhaltensweisen der Muskelkontraktion (Krämpfe) durch Namen bekannt wie Myoklonus , Muskelfaszikulation in der medizinischen Terminologie.

Was sind die Ursachen Kontraktion

Muskeln Körper koordinierte Bewegungen, die unter der Leitung des Nervensystems arbeiten. Wenn es eine Störung in der Kommunikation zwischen den Nervenfasern des Muskels und des Gehirns gibt, können sich die Muskeln oder einige ihrer Teile für eine Weile zusammenziehen, wodurch das Gefühl einer Muskelkontraktion entsteht. Diese einfache und ungefährliche Muskelkontraktion nimmt schwere Formen der chronischen Krankheiten wie Epilepsie, Muskeldystrophie, ALS (Amyotrophe Lateralsklerose oder Lou Gehrig-Krankheit) und andere Formen von Nervenschäden im Körper. Diese Erkrankungen sollen zu unwillkürlichen Muskelkrämpfen oder Muskelkontraktionen beitragen. Nach den Ergebnissen mehrerer medizinischer Studien sind auch medizinische Komplikationen, die mit den Schilddrüsen verbunden sind, bekannt, Muskelkontraktionen in Bereichen des Körpers um den Mund zu verursachen. Wenn wir diese großen Gründe für Muskelkrämpfe beiseite lassen, sind andere mit schlechten Lebensgewohnheiten verbunden. Unsere Ernährungsgewohnheiten bestimmen maßgeblich unsere Gesundheit. Wenn wir keine Vitamine wie A, B, C und E in unsere Ernährung aufnehmen, sind unsere Muskeln dazu bestimmt, an Schwäche und Energiemangel zu leiden, die zu Muskelkrämpfen führen können. Basierend größtenteils auf Drogen und Medikamenten, oder auch auf überschüssigen Stimulanzien (Alkohol), funktionieren unsere Muskeln unregelmäßig, was zu Muskelkontraktionen führt. Alkoholismus trägt ebenso zur Austrocknung bei wie hohe Dosen koffeinhaltiger Getränke, die auf lange Sicht zu Krämpfen in den Muskeln führen. Ebenso können sich oft überarbeitete Muskeln nach exzessivem Training zusammenziehen. Angst und Stress, wie oben erwähnt, sind die häufigsten Faktoren für das Auftreten von Muskelproblemen.

Behandlungsoptionen

Es gibt keine feste Diagnose oder Erklärung für eine unwillkürliche Muskelkontraktion. Sie müssen die Phase der Natur und die Zeit des Zitterns beobachten, um Ihren Zustand Ihrem Arzt zu erklären. Ihr Arzt wird Ihnen helfen, die Symptome medizinisch bewerten, so dass Sie wissen, wenn es sich um eine neurologische Erkrankung ist, die für das Gefühl der geschwächten Muskeln und Verschlechterung Muskelkontraktionen verantwortlich ist. Die Veränderung des Lebensstils kann sicherlich positive Ergebnisse im Kampf gegen die Probleme der Krämpfe bringen. Jeden Tag viel Wasser zu trinken und stressbedingte Ursachen zu bekämpfen, kann ein effektiver Weg zur Heilung von Muskelkrampfproblemen sein. Yoga-Übungen und Atmung sind ein echter Segen für Menschen, bei denen Komplikationen des Nervensystems diagnostiziert werden. Selbst eine Trainingseinheit und das Spielen deines Lieblingsspiels im Freien können Stress eliminieren. Gute Bücher lesen und Musik genießen kann auch die Probleme der gestressten Muskeln verringern. Gesund zu essen ist zweifellos der einfachste Weg, die Probleme des Mangels an Vitaminen und Mineralstoffen im Körper zu kontrollieren.

Wir wissen jetzt, dass Muskelkrämpfe gutartig oder sehr schwerwiegend sein können. Daher ist es wichtig, dass Sie die unwillkürliche Muskelkontraktion in den Armen, Beinen, im Gesicht oder in einem anderen Bereich des Körpers genau beobachten. Zögere nicht, zum Arzt zu gehen, denn es ist der ausgebildete Fachmann, der dich bei jedem Schritt leitet, der das letzte Wort sagt.