Indien: Welches Essen sollte ich während des ersten Trimesters der Schwangerschaft vermeiden?

Prasshant Berry,> 15 Jahre Exp. in Pharmaceutical Industry.PresentlyBM bei Alkem Laboratories (2013-heute)

Wenn Sie schwanger sind, dann ist es der wertvollste Moment Ihres Lebens. Dies sind die Zeiten, in denen sich jeder vor allem um das Essen kümmert.

Sie sollten vorsichtig sein, was während der Schwangerschaft zu essen ist.

Aber was auch immer Sie essen, eine Sache immer zu erinnern - Waschen Sie alle essbaren Sachen wie Obst, Gemüse und Salate, um alle Spuren des Bodens und des sichtbaren Schmutzes zu entfernen, bevor Sie sie verwenden. Denn die von Ihnen verzehrte Nahrung kann sich direkt auf die Gesundheit des Kindes auswirken.

Es gibt einige Lebensmittel, die Sie krank machen oder Ihrem Baby schaden könnten. Hier klicken Sie auf den Link, um zu wissen, welche Lebensmittel und warum nicht während der Schwangerschaft zu essen:

Momina Makin

studierte Medizin und Gesundheitswesen
Beantwortet 29. Juli 2017 · Autor hat 189 Antworten und 324.3k Antwortansichten

Jedes Essen ist gut während der Schwangerschaft, solange es richtig gekocht ist. Aber viele Frauen leiden unter Erbrechen und Sodbrennen während der Schwangerschaft, so ist es ratsam, sehr schwere und würzige Speisen zu vermeiden und etwas leichter, aber immer noch kalorienreich und nahrhaft zu essen

Chris Hayes

Sie haben Eier erwähnt ... essen Sie nicht zu wenig gekochtes Essen. Stellen Sie sicher, dass sie durchgehend fest sind.

Geburtshilfe und Gynäkologie, Schwangerschaft, Medizin und Gesundheitswesen