Ich war bei einem Freund zu Hause und sah, dass sie Menstruationsbecher für ihre Perioden verwendet. Ich habe immer Tampons benutzt, habe aber über eine Tasse nachgedacht. Was machen Menstruationsbecher gerne? Was sind einige Anfänger Tipps, die Sie für die Verwendung geben können?

Jackie Bolen, ich habe eine Website über Menstruationsbecher und wiederverwendbare Stoffpads.

Grund für den Wechsel von Tampons zu einer Menstruationstasse

Besser für die Umwelt. Tausende von Tampons vs 4-5 Tassen über ein Leben lang. Sie sind der Richter, was besser ist!

Sparen Sie eine Menge Geld. Das gleiche wie oben. Obwohl eine Tasse im Voraus teurer ist, wird man sie im Vergleich zu Tampons in wenigen Monaten "bezahlen".

Besser für Ihre Gesundheit. Nicht-organische Tampons enthalten Spuren von toxischen Chemikalien. Menstruationstassen: nicht so sehr!

Schwere Periode? Jumbo Tampons halten ungefähr 10 ml, während durchschnittliche Menstruationsbecher ungefähr 30 ml halten. Es gibt sogar einige Menstruationsbecher mit hoher Kapazität, die mehr als 40 ml fassen.

Erleben Sie den Diva Cup

Wenn du ein paar Gedanken darüber haben möchtest, wie es tatsächlich ist, den Diva Cup (die beliebteste Menstruationstasse der Welt) zu benutzen, schau dir diesen Artikel auf Medium an:

Wie es ist mit dem Diva Cup

Grundsätzlich gibt es eine Art steile Lernkurve. Es dauert ein paar Zyklen, um wirklich den Dreh raus zu bekommen und sich wohl zu fühlen. Das ist völlig normal. Der Schlüssel ist, nicht aufzugeben und einfach weiter zu versuchen.

Tipps für Anfänger

Achten Sie darauf, die richtige Größe Tasse zu bekommen. Das macht wirklich einen großen Unterschied. Sie benötigen eine kleinere Tasse, wenn Sie jünger sind oder nicht vaginal geboren haben. Die größeren Tassen sind für ältere Menschen, die geboren haben.

Eine andere Sache, auf die Sie achten müssen, ist Ihre Gebärmutterhöhe. Setzen Sie Ihren Zeigefinger in Ihre Vagina. Können Sie Ihren Gebärmutterhals mit der Fingerspitze berühren? Du brauchst einen sehr kurzen Becher / einen niedrigen Gebärmutterhals. Kannst du ihn berühren, wird dein Finger voll da drin sein? Ein Becher von 60-70 mm wird für dich arbeiten. Kannst du ihn nicht berühren? Du hast einen langen Vaginalkanal Tasse, die 70+ mm ist, ist was du suchst.

Es kann schwierig sein, sie einzufügen, wenn du deine Periode nicht hast. Ich empfehle zu warten, bis du es tust! Oder, nimm die Tasse nass mit Wasser, wenn du musst.

Stellen Sie sicher, dass die Menstruationstasse in Ihnen vollständig geöffnet ist. Sie können dies tun, indem Sie es drehen und es in eine Richtung und dann in die andere drehen.

Viele Leute entfernen die Tasse auf die falsche Weise. Sie ziehen nur den Stiel. Aber Sie sollten wirklich die Basis der Tasse greifen, um die Saugdichtung zu brechen. Dazu mit zwei Fingern zusammendrücken und dann den Becher herausziehen. Sie sollten nur auf den Stamm herunterziehen, um die Basis zu erreichen.

Wenn du deine Tasse nicht sofort entfernen kannst, mach dir keine Sorgen. Legen Sie ein Pad auf, um die Lecks aufzufangen, entspannen Sie sich und versuchen Sie es in ein paar Stunden noch einmal.

Was ist mit Billig Menstruationstassen?

Es gibt eine Reihe von billigen Menstruationstassen auf dem Markt heute. Sie können sie auf Amazon für ca. 5-12 USD sehen. Diese sind jedoch NICHT die beste Wahl. Sicher, es ist verlockend, ein paar Dollar zu sparen, wenn man sie mit dem Diva Cup vergleicht, der ungefähr 30 Dollar kostet.

Hier, warum sollten Sie nicht:

Günstige Tassen sind NICHT aus medizinischem Silikon hergestellt. Für etwas, das Sie in Ihren Körper legen, ist dies nicht die beste Wahl.

Die billigen Becher haben oft sehr laxe Herstellungsstandards. Gruseliges Zeug!

Sie sind oft so dünn, dass sie sich nie wirklich in dir öffnen. Die festeren Tassen öffnen sich einfach. Diese billigen, nicht so sehr.

Haltbarkeit ist ein großes Problem. Sie werden oft feststellen, dass diese weniger als ein Jahr halten. Top-Qualität Tassen können für 5-10 Jahre dauern.

Menstruationstasse Marken zu beachten

Es ist sinnvoll, von Anfang an mit einem Top-Cup zu beginnen. Sie werden nicht nur eine sicherere, gesündere Erfahrung haben, sondern Sie werden am Ende sogar Geld sparen. Leute, die billige Tassen kaufen, wechseln fast immer wieder zu Tampons oder bekommen später eine bessere Tasse.

Einige der besten Menstruationsbecher Marken der Welt gehören:

Diva Cup (Kanada)

Lena Tasse, Super Jennie, Anigan EvaCup, XO Flo (USA)

MoonCup (Großbritannien)

Lunette Cup (Finnland)

Letzte Gedanken über den Wechsel zu einem Menstrual Cup!

Menstruationsbecher sind die beste Sache seit geschnittenem Brot. Sie sind großartig für Ihre Gesundheit, Ihre Umwelt und das Bankkonto. Sagen Sie Ihren Freunden, okay?

R Mcnary, Sanitäter
Beantwortet am 18. April 2018 · Autor hat 124 Antworten und 108k Antwortansichten

OK! Auf geht's. Ich bin zufällig 48 Jahre alt und leider bekomme ich immer noch meine Periode! Wann werde ich die Menopause haben? LOL-Ich benutze Tampons, seit ich ungefähr 16 Jahre alt bin und sie sind großartig. Ich hatte nie ein Problem. Also vor etwa einem Jahr habe ich die Menstruationstasse ausprobiert. Auf der Bonusseite kommen sie in verschiedenen Größen, je nachdem, ob Sie aufgrund der Art und Weise Ihres Vaginalkanals geboren haben. Ansonsten könnte ich es nicht aushalten. Sie müssen es zusammenfalten und es gleichzeitig einfügen und Sie haben um sicherzustellen, dass es wirklich eine Dichtung bildet, so dass das Blut in die Tasse fließen wird.Eine Menge Zeit, um es zu bewegen wird undicht.Nicht viel, aber genug, um Sie irgendwie verrückt zu machen.Auch wenn Sie gehen, um es herauszunehmen, haben Sie um wieder sehr vorsichtig zu sein, wenn es dort ziemlich gut versiegelt ist, musst du vorsichtig sein, es zu entfernen oder du wirst überall Blut haben. Du tust es offensichtlich über der Toilette oder unter der Dusche oder so. Ich mochte es nicht es. Überhaupt. Ich habe es ein paar Monate versucht und bin dann gleich wieder zu Tampons gegangen. Manche Leute lieben es. Wenn Sie es versuchen möchten, könnte es für Sie arbeiten. Stellen Sie sicher, dass Sie genau den Anweisungen folgen. Ich tat es, aber es funktionierte immer noch nicht für mich! Und auch eine große Sache, die man nicht mit Blut herausfordern kann. Denn im Gegensatz zu einem Tampon bekommt man beim Entnehmen tatsächlich Blut an den Händen. Ich würde ein Kleenex oder Toilettenpapier an meinen Fingern verwenden, bevor ich es entfernte, aber es war nur ein großes Chaos für mich. Ich weiß es Blut, so ist es keine große Sache. Wirf es einfach da raus. Viel Glück!!

Alice Twain
Beantwortet 18. April 2018 · Autor hat 4.8k Antworten und 3.9m Antwortansichten

Ich habe die Tasse für meine letzten 15 Jahre der Menstruation benutzt und ich liebte sie, ich hatte zwei, eine Mondschale groß und ein Meluna Medium. Ich habe den Moon Cup in den ersten Tagen benutzt und bin dann zu der etwas kleineren, aber festeren Meluna gewechselt. Nicht alle Frauen vertragen die festeren Becher, manche bekommen aufgrund des Drucks Harnwegsinfektionen. Stattdessen hatte ich eine schwere Zeit, um richtig einen Sfter Cup zu entfalten und es machte mich sehr unbehaglich. Ich habe meine Tasse ziemlich tief getragen, also habe ich den Geruch des Mondpokals abgeschnitten und eine tanglose Meluna benutzt; manche Frauen ziehen es stattdessen vor, den Becher höher gegen den Gebärmutterhals zu drücken und brauchen den Geruch, um ihn zu holen.

Versuchen Sie immer, die Tasse mit heißem fließendem Wasser und Seife zu waschen, wenn Sie es leeren. Wenn nicht möglich, mit fließendem Wasser abspülen. Wenn nicht möglich ... Nun, leeren und neu einfügen. Du wirst es zu Hause waschen. Aber stellen Sie sicher, dass Sie es mindestens einmal oder zweimal am Tag gründlich waschen. Bevor Sie Ihre Periode beginnen, sollten Sie den Becher sterilisieren, indem Sie ihn für 10 Minuten in kochendes Wasser legen oder eine sterilisierende Lösung verwenden.

Es gibt keine beste Tasse, nur die beste Tasse für dich. Shoppen Sie herum und berühren Sie so viele Tassen wie möglich, um herauszufinden, was für Sie am besten ist.

Schließlich benutzte ich immer eine waschbare Slipeinlage mit der Tasse, weil sie gelegentlich ein bisschen auslief, besonders als ich die Tasse während des Tages benutzte, aber abwaschbare Pads in der Nacht benutzte.

Maria Laura Tofoni, Stolzer Cup-Liebhaber
Beantwortet 18. April 2018

Hallo Candice, danke für die Nachfrage.

Ich sehe, du hast schon viele gute Antworten, ich füge einfach meine 2 Cent hinzu.

Tipps für einen Anfänger:

Kaufen Sie keine teure Tasse. Sie werden nicht wissen, ob das für Sie beim ersten Versuch das Richtige ist. Stellen Sie sicher, dass es FDA-registriert und / oder ISO-zertifiziert ist. Fleurcup, Yuuki, Meluna sind nicht zu teuer.

Ich weiß nicht, wie alt du bist, dein Fitnessniveau, wenn du Kinder hast usw. Ich würde eine mittlere Festigkeit wählen. Fleur cup ist mittel, yuuki soft ist mittel (es ist nicht weich, glaube mir), Meluna Klassisch ist mittel.

Größe 1 ist für Frauen unter 30 Jahren und keine Kinder. Wählen Sie Nummer 2, wenn Sie über 30 Jahre alt sind oder Kinder haben.

Waschen Sie Ihre Hände immer gut bevor Sie den Becher einsetzen oder entfernen.

Ich sterilisiere meine Tasse erst am Ende des Zyklus und spüle sie kurz ab, bevor ich sie einfach mit Wasser einlege. Ich wasche es nicht mit Seife zwischen den Anwendungen, nur mit Wasser. Wenn die Löcher schmutzig sind, fülle ich die Tasse mit Wasser, legte meine (saubere) Handfläche darüber, legte die Tasse auf den Kopf und drückte den Boden der Tasse Der Wasserdruck wird den Schmutz rausdrücken Ich hatte nie eine Infektion.

Probieren Sie die Beckenmuskeln, ohne die Tasse zu tragen, und drücken Sie sie aus. Die Freisetzung spielt eine wichtige Rolle, wenn es darum geht, den Verschluss des Bechers zu brechen, während er sanft entfernt wird, so dass der Prozess schmerzfrei ist.

Verwenden Sie eine C-Falte, es ist die einfachste. Sobald die Tasse in ist, rollen Sie die Spitze Ihres Zeigefingers um die Ränder Ihrer Tasse in einer kreisförmigen Bewegung. Es wird helfen, die Tasse besser zu versiegeln und zu vermeiden wahrscheinlich höre ich die Tasse in dir oder fühle sie, das bedeutet auch, dass dein Finger ganz rein ist.

Beginnen Sie mit einer Slipeinlage, falls Sie Lecks haben. Lecks können dadurch verursacht werden, dass der Becher nicht richtig positioniert wird oder ein Zeichen dafür sein kann, dass der Becher seine volle Kapazität erreicht hat. Ich muss meine Tasse nur alle 12 Stunden wechseln (die längste Zeit wird empfohlen), aber du musst sie vielleicht öfter wechseln, wenn sie voll ist, je nachdem, was du tust.

Auf einem Bidet oder einer Toilette sitzen oder in der Dusche hocken sind die besten Positionen zum Einsetzen oder Entfernen der Tasse.

Übung macht den Meister.

Happy Schröpfen!

Maria Laura

Louise Hazeldine, Fürsprecher des Mooncup.
Beantwortet 20. April 2018 · Autor hat 823 Antworten und 1.1m Antworten

Originalfrage: Ich war bei einem Freund zu Hause und habe gesehen, dass sie Menstruationsbecher für ihre Periode benutzt. Ich habe immer Tampons benutzt, aber ich habe über eine Tasse nachgedacht. Was sind Menstruationsbecher? kann für die Verwendung geben?

Menstruationsbecher sind einfach zu bedienen, sobald Sie den Dreh raus haben; Mein Rat wäre, diesen YouTube-Clip zu sehen, der Ihnen hilft, zu lernen, wie Sie einfügen. Wenn ich es wäre, würde ich es an einem nicht dringenden Tag des Monats versuchen, aber es könnte eine Idee sein, es zuerst unter dem Wasserhahn zu führen. Übung macht den Meister, entspannt und weiß, dass niemand es bekommen wird Zum ersten Mal! Viel Glück, und denken Sie an das Geld, das Sie sparen werden!

Elizabeth Retief, Scheidung Mediator, Trauma Berater, Mensch
Beantwortet 18. April 2018 · Autor hat 996 Antworten und 296.4k Antwortansichten

Ich benutze jetzt seit ungefähr 8 Jahren eine Menstruationstasse und ich liebe sie absolut. Ich hatte extrem schwere und lange Perioden und der Pokal hat mir eine Menge Ärger erspart (und Geld!).

Einige Kommentare basieren auf meiner Erfahrung:

Ich habe festgestellt, dass ich am Ende des Bechers die gesamte Zuglasche abschneiden musste, weil ich spürte, wie sie sich in mir verkrampfte. Ich hatte nie Probleme, den Becher ohne ihn zu bekommen.

Wenn ich weiß, dass ich auf öffentliche Toiletten angewiesen bin und nicht weiß, wie sie sein werden, wähle ich manchmal Tampons. Das Reinigen der Tasse und meiner Hände in einer Toilettenkabine ohne Waschbecken kann nervig sein (aber nicht so nervig, das kommt auf meine Stimmung an). Ich bin auch nur mit der Tasse gereist und es war nicht so schlimm.

Wie eine andere Person erwähnt, müssen Sie sich mit Blut wohl fühlen. Wenn Sie nicht sehr helle Perioden haben, werden Sie einige an Ihren Händen bekommen.

Du musst mit deinem eigenen Körper vertraut sein, weshalb viele jüngere Frauen sie nicht mögen. Wenn es dir sehr unangenehm sein wird, einen Finger in deine Vagina zu stecken und dich zu fühlen, um den Becher herauszunehmen oder zu machen sicher, dass es richtig positioniert ist, du wirst sie nicht mögen.

Ich trage immer noch Tampons, wenn ich Übungen mache, die viele Sprünge und hohe Tritte beinhalten. Große Bewegungen wie diese können den Cup ein wenig verschieben. Aber wenn die verfügbaren Cup-Größen für Sie besser passen als für mich, ist das kein Problem. Ich denke auch, dass ich eine festere Tasse als die, die ich habe, bevorzugen würde und dass dies das Problem lösen könnte.

Ich benutze die C-Falte, um es einzufügen. Irgendwann war ich frustriert, denn nach Jahren, in denen ich den Becher einen Monat lang benutzt hatte, konnte ich plötzlich nicht mehr auslaufen. Ich versuchte es dann mit der Punch-Down-Methode und es funktionierte wie ein Zauber nächsten Monat und hatte keine Probleme, ich muss etwas anderes gemacht haben, ohne es zu merken. Beide Methoden funktionieren wirklich gut.

Ich finde, dass es gut funktioniert, den Becher fast ganz zu schieben, ihn aufspringen zu lassen und ihn dann tiefer hineinzuschieben. Aus den Beschreibungen, die ich gelesen habe, klingt es, als ob ich es nicht leicht machen könnte, wenn es richtig versiegelt ist, aber ich kann und es leckt nicht.

Es ist wunderbar, die Tasse tragen zu können, wenn ich glaube, dass meine Periode gerade beginnt, aber noch nicht.

Es ist toll, sich keine Sorgen machen zu müssen, dass Ihnen die Tampons ausgehen. Halten Sie einige Notfall Tampons in Ihrer Handtasche und Ihr Auto für alle Fälle. Gut, wenn Ihre Periode beginnt und Sie vergessen haben, die Tasse bei sich zu behalten, und gut, um Freunden zu helfen.

Ich habe den Miacup benutzt und benutze jetzt den Lunocup. Als ich den Miacup benutzte, benutzte ich überhaupt keine Tampons und es war in Ordnung (deshalb denke ich, dass jetzt ein festerer Becher mit einer anderen Marke besser funktionieren könnte - für mich, aber es war kein ausreichendes Problem, um Geld auszugeben beim Kauf eines anderen).

Ich finde es toll, dass du die Tasse probieren willst. Wenn es sich herausstellt, dass es nicht für Sie ist, haben Sie nicht mehr verloren als das, was Sie für die Tasse ausgegeben haben. Aber wenn es für Sie funktioniert, sparen Sie eine Menge Geld und genießen eine deutliche Verbesserung Ihrer täglichen Erfahrung, wenn Sie in Ihrer Periode sind.

Außerdem können Sie die Sanitärprodukte Isle Grinsing auf wie viel Geld Sie nicht jedes Mal, wenn Sie einkaufen gehen gehen. Dieser Teil macht viel Spaß :)

Marlene Wolkenbruch, ehemaliger deutscher Lehrer
Beantwortet am 18. April 2018 · Autor hat 576 Antworten und 383.2k Antwortansichten

Sie sind eine wunderbare Erfindung für Frauen wie mich:

Ich habe schwere, lang anhaltende Perioden

ich reise viel

Ich möchte nicht viel über meine Blutung nachdenken (einmal täglich genügt es, danke)

Wenn Sie eine Menstruationstasse zum ersten Mal benutzen, könnte es sich unangenehm anfühlen, sie nach der Benutzung nicht wegzuwerfen und Sie müssen sich vielleicht einige Videoanleitungen ansehen, wie man sie faltet und einfügt etc., aber es ist es absolut wert!

Es gab einen Lernprozess, der nur eine gewisse Zeit für mich benötigte, dann musste ich nicht wieder darüber nachdenken, was ich tun sollte, wenn ich mich in einem öffentlichen Bad oder einem anderen Szenario befinde (wenn du eine kleine Wasserflasche dabei hast) , erneut einlegen ohne zu spülen).

Es ist vielleicht nicht für dich, aber du wirst nie wissen, ob du es nicht probierst!

Ich fand es die stärkste Erfahrung und ich wünschte, ich hätte es gewusst, als ich ein Teenager war (derzeit 28 Jahre).

Es gibt einen hervorragenden Youtube-Kanal, er heißt Precious Star Pads. Dies ist eines der Videos:

So wählen Sie Ihre erste Tasse:

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Dieses Mädchen ist ein Experte für Menstruationsprodukte. Sie können so viel von ihr lernen.

Ich hoffe, Sie genießen Ihre Erfahrung! Einen schönen Tag noch!

Menstruationsbecher, Menstruationshygienemanagement, Frauengesundheit, Menstruation, persönliche Frage