Ich habe PCOS, was kann ich tun, um meine Chancen auf eine Schwangerschaft zu erhöhen?

Rajinder Bhalla, studierte am Shri Ram College of Commerce

Befolgen Sie die folgenden Tipps und hoffentlich werden Sie in weniger als 30 Tagen schwanger sein.

Trinkwasser zu den Mahlzeiten kann die Gesundheit auf folgende Weise verbessern.

Der beste Weg, Wasser und andere Flüssigkeiten zu trinken, ist zu den Mahlzeiten. Die Erklärung von Trinkwasser zu den Mahlzeiten ist wie folgt:

Wenn wir essen, produziert unser Magen Säuren und andere Enzyme, um das Essen und andere Flüssigkeiten in eine Paste zu verwandeln. Diese Paste wird an den Dünndarm weitergegeben. Der Dünndarm ist mit den Blutadern verbunden. Die Mineralien, Kohlenhydrate, Fette, Proteine, Wasser, Enzyme und andere Nährstoffe werden im Dünndarm aufgenommen und zur weiteren Verarbeitung in die Leber transportiert. Nach der Verarbeitung in der Leber wird das mineralisierte Blut zum Ausgleich der Mineralien in die Niere geschickt. Alle Mineralien, die sich außerhalb der korrekten Proportionen befinden, werden herausgefiltert oder an sicheren Orten gelagert, damit sie in Zukunft verwendet werden können.

Der erste Vorteil davon wird sein, dass das Blutvolumen zunehmen wird, da mehr Flüssigkeit mit Mineralien absorbiert wird. Bei Abwesenheit von Säuren im Dünndarm kann es zu keiner Flüssigkeitsaufnahme kommen, wenn Wasser auf nüchternen Magen aufgenommen wird. Das sollte helfen, Krampfadern Problem zu heilen. Es sollte auch helfen, die Haut zu verbessern. Es sollte die dunklen Augenflecken entfernen und die Sehkraft verbessern. Es kann auch den grauen Star verbessern. Es kann auch Prostatakrebs verhindern. Es gibt tausend Möglichkeiten.

Gewichtsverlust

Wenn wir nach mehr als 20 Minuten nach einer Mahlzeit Wasser oder andere Flüssigkeiten trinken, werden das Wasser und andere Flüssigkeiten nicht im Dünndarm absorbiert (ohne Magensäuren. Magensäuren entstehen nur als Reaktion auf Nahrung und nicht als Reaktion auf Wasser und andere Flüssigkeiten). Die Flüssigkeiten und das Wasser werden in den Dickdarm geleitet. Im Dickdarm werden auch überschüssiges Wasser und Vitamine aufgenommen. Der Dickdarm nimmt jedoch keine Mineralien, Kohlenhydrate, Fette und Proteine ​​auf. Dieses Wasser wird intrazellulären Flüssigkeiten zugeführt. Leber und Nieren werden nicht verarbeitet. Dies ist eine Art direkter Zugang zu den Körperflüssigkeiten, die an Zellen weitergegeben werden. Über einen Zeitraum von Zeit werden die intrazellulären Flüssigkeiten um den Dickdarm frei von den meisten Mineralien. Diese Flüssigkeiten werden auch von der essentiellen Glukose abgestreift. In Abwesenheit von Glukose fällt die metabolische Rate, die einen Anstieg des Blutzuckers verursacht, um den Mangel an Glukose in intrazellulären Flüssigkeiten zu kompensieren.

Das Trinken von Flüssigkeiten außer zu den Mahlzeiten dehydriert den Dickdarm und die umliegenden Gebiete mit überschüssigen Flüssigkeiten. Dies wird zu einer Erhöhung der Stoffwechselrate führen.

Es wird auch helfen, intrazelluläres Wasser zu reduzieren. Die durchschnittliche intrazelluläre Gesamtintensität beträgt etwa 30 bis 50 Liter Flüssigkeit. Das bedeutet einen Verlust von 5 Litern intrazellulärer Flüssigkeit in etwa 30 Tagen. Das ist der schnellste und sicherste Gewichtsverlust, der möglich ist.

Das überschüssige Wasser im Dickdarm ist die Ursache für Prostata-Probleme.

Lesen Sie meinen Blog für eine detaillierte Erklärung über die Rolle von Flüssigkeiten in unserem Körper.

Mein Blog in Kürze -

Chronisches Mineral-Ungleichgewicht im Blut führt zu einer niedrigen Stoffwechselrate, die zu Alterung und altersbedingten Krankheiten wie Blutzucker, Blutdruck und Herzerkrankungen etc. führt.

Um das Mineral-Ungleichgewicht zu korrigieren, machen Hydratations-Dehydratations-Zyklen und zur Erhöhung der Stoffwechselrate im Ruhezustand Lauf- und Ruhe-Routinen, wie in meinem Blog beschrieben.

Lies meinen Blog für weitere Details und / oder schau dir meine Videos an - rajinder bhalla

Um die Resting Metabolic Rate (RMR) zu erhöhen, gehen Sie folgendermaßen vor

Gehen Sie am Morgen zu Fuß in 5 Minuten in Ihrem Haus.

Nach dem Gehen ruhen Sie sich 5-10 Minuten im Bett aus.

Wiederholen Sie die oben genannten 3 Mal am Morgen, Nachmittag, Abend und in der Nacht vor dem Schlafengehen. Das macht 12 Spaziergänge und Ruhezeiten oder 5x12 = 60 Minuten für den gesamten Zeitraum. Man kann es selektiv an Wochentagen und an Arbeitstagen nur morgens und abends machen.

Die Idee des Gehens ist, dass es Energie mobilisiert und bevor die gesamte mobilisierte Energie ausgegeben wird, ruhen wir uns aus. In einem solchen Fall wird ein Teil der mobilisierten Energie für lebenswichtige Organe verfügbar. Walking-und Ruhe-Routinen kümmert sich auch um altersbedingte Krankheiten.

Dehydratisierungszyklen der Hydratation

Einmal in 15 Tagen - Trinken Sie 200 ml Wasser jede Stunde von 7 bis 18 Uhr.

Rest der Tage trinken 200 ml Wasser zu jeder Mahlzeit. Die Gesamtwasseraufnahme sollte an diesen 14 Tagen in 24 Stunden nicht mehr als 600 ml betragen.

Wenn Sie Tee, Milch oder eine andere Flüssigkeit trinken wollen, ersetzen Sie 1 Glas Wasser damit. Sie müssen nicht mehr als 600 ml Flüssigkeiten an einem Tag unter normalen Bedingungen einnehmen.

Lesen Sie auch meinen Blog für eine detaillierte Erklärung, wie die oben genannten Schritte perfekte Gesundheit gewährleisten.

Kaley Birchfield, Katzenmutter
Beantwortet 8. April 2016

Ich habe PCOS, vor ungefähr einem Monat diagnostiziert, und habe viel darüber recherchiert. Ich bin erst 17, also bin ich noch lange nicht am Versuch, schwanger zu werden, aber ich habe Kinder immer als meine Zukunft gesehen. Daher bin ich natürlich besorgt über meine Chancen, schwanger zu werden, wenn die Zeit gekommen ist. Eine Sache, die in meiner Forschung mehrfach auftaucht, ist die THM-Diät. Dies ist die Trim Healthy Mama Diät, und ich habe viele Erfolgsgeschichten über Frauen in einer ähnlichen Situation gelesen. Sie haben jede Diät, jedes Hormonpräparat und all die verrückten Hausmittel ausprobiert, alles ohne Glück, aber nach ein paar Monaten auf dieser neuen Diät, haben sie schwanger. Ich bin mir nicht sicher, ob die Besonderheiten der Diät, ich glaube, es hat etwas mit der Trennung von Kohlenhydraten und Fetten während der Mahlzeiten zu tun, aber mit all den Erfolgsgeschichten, muss es einen Versuch wert sein. Viel Glück.

Andi Alexander, studierte an der University of British Columbia
Beantwortet 19 Apr 2017 · Autor hat 19.4k Antworten und 7.5m Antworten

Pranic Heilung und Zehnten. Geben Sie Geld an Waisenhäuser oder was auch immer das moderne Äquivalent dazu ist. Damit du im Bereich Babys gutes Karma schaffst. Also viele Optionen. Spenden an die Fertilitätsforschung? Etc. Pranic Heilung wird helfen, Ihr körperliches Problem, aber wenn Sie nicht karmically berechtigt zu begreifen, wird es nicht passieren. Sie können das jedoch vollständig tun. Ich kenne so viele Menschen, die Schwierigkeiten hatten und jetzt gesunde Kinder haben.

Ed Eckert, OB-Gyn praktiziert seit dreißig Jahren
Beantwortet 7. April 2016

Ich nehme an, du hattest eine Ultraschalluntersuchung, und wenn du gekocht wurdest, wurdest du verfolgt, um den Eisprung sicherzustellen. War dein Partner geprüft? Gab es konkrete Beweise, dass du Eisprung hast? Bist du offen?

PCOS Patienten tun am besten, wenn Sie die Eierstöcke für 4-6 Monate unterdrücken, dann stoppen Sie die Pille mit zyklischem Serophen. Während der Zeit Ihrer Unterdrückung verwenden HCG, um die Fettansammlung im mittleren Abschnitt zu verlieren. In all meinen Jahren habe ich nie eine Verbesserung mit Metformin oder mit einem Sprichwort für diese Angelegenheit gesehen. Ich habe natürliches Progesteron mit einigen positiven Wirkungen verwendet.

Dr. Deepak Gawali, Arzt, Reisender, Sportler, Denker und Mensch ...
Beantwortet 6. April 2016

Lose Gewicht, wenn Sie irgendwelche Zoll mehr haben, vermeiden Sie Alkohol sowie Rauch und Junk-Food, nehmen Sie den richtigen Rat von Ihrem Gynäkologen ... Sie werden auf jeden Fall begreifen, Baby ... Baby bekommen ist keine große Sache, jetzt ein Tag.

Amulya Nair, studierte bei Elektronik und Nachrichtentechnik
Beantwortet 6. April 2016

Gehen Sie durch die Behandlung, um Ihre Hormone zu regulieren, sobald Ihre Behandlung vorbei ist, die normalerweise für 6 Monate ist, essen Sie gesunde Nahrung, vermeiden Sie ungesunde Fertigkost, üben Sie regelmäßig, vermeiden Sie das Rauchen und Alkohol. Gehen Sie für Routineüberprüfungen! Das sollte genug sein, um dich zu schwängern :)

Anonym
Beantwortet 14. April 2016

Ich schneide Zucker, alle Zucker vollständig aus meiner Ernährung. Dann habe ich alles Gluten von meiner Diät abgeschnitten. Ich ließ 13 lbs fallen und wurde in meinem nächsten Zyklus schwanger.

Es gibt so viele Hormone und schädliche Stoffe in unserer Nahrung, die unseren Körper verrückt machen. Manchmal musst du nur den Wahnsinn aufhalten und deinen Körper tun lassen, was er natürlich erwartet.

Khritchie Lagarto, Krankenschwester (2010-heute)
Beantwortet Oct 18, 2017 · Autor hat 236 Antworten und 83.8k Antwortansichten

Ich habe gesehen, dass Frauen mit PCOS schwanger werden. Sie folgten religiös dem von ihrem Geburtshelfer gegebenen Regime. Was es ist, müssen Sie Ihre fragen.

Polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS), Schwangerschaftsrat, medizinische Beratung, Schwanger werden, persönliche medizinische Frage, Geburtshilfe und Gynäkologie, Schwangerschaft, persönliche Frage