Ich bin 38 und schwanger mit meinem ersten Kind. Welche Vorsichtsmaßnahmen sollte ich ergreifen, um ein gesundes Baby zu gewährleisten?

Ellen Rouyer, Mutter von 3 Mädchen: ein Teenager, ein Teenager, ein Kleinkind

Glückwunsch! Nun, eine Schwangerschaft um 38 ist viel ermüdender, nein, anstrengend, als mit 28, also stellen Sie sicher, dass Sie viel Ruhe bekommen. Und iss richtig. Keine Zigaretten oder Alkohol oder Drogen, offensichtlich. Finde einen guten OB Gyn, mit dem du eine gute Beziehung hast. Wenn du krank wirst, an der Grippe oder was auch immer, besonders am Anfang der Schwangerschaft, wenn es nicht offensichtlich ist, dann sag dem Arzt, dass du schwanger bist, da bestimmte Medikamente vermieden werden müssen. Und versuche, dich in Form zu halten sanftes Training, Laufen und Schwimmen sind gut, Schwimmen ist großartig, besonders wenn der Bauch groß wird, da das Wasser die Schwerkraft mindert und man sich im Wasser leichter und wohler fühlt.

Mia Schnee

Mutter Blogger
Beantwortet am 20. November 2015

Ich habe mein erstes Kind vor zwei Jahren geboren. Nichts, was Sie tun, kann ein gesundes Baby komplett gewährleisten, da diese Samen meist schon genäht sind. Ihre Aufgabe ist es, Ihr Bestes zu geben, um gut auf sich selbst zu achten. Essen Sie gut (8 wesentliche Nahrungsmittel, für eine gesunde Schwangerschaft zu essen), pränatale Vitamine, und bleiben weg von allem giftigen, von Chemikalien zu Leuten. Sprich mit deinem Baby und ruh dich aus. Es ist gut, einen pränatalen Yoga-Kurs zu nehmen, weil es mit der Arbeit helfen wird. Herzlichen Glückwunsch und habe eine glückliche und gesunde neun Monate!

Teresa Crum

Sensible Person, die Jahre davon gegangen ist, das nicht zu sein. Neugierige Person
Beantwortet 6. November 2017 · Autor hat 4.9k Antworten und 2.5m Antworten

Wie wundervoll ! Herzliche Glückwünsche !

Ich bin mir sicher, dass Ihr Arzt pränatale Vitamine empfohlen hat. Also, nehmen Sie diese. Ich hatte Mühe, das Eisen in diesen zu tolerieren, also nahm ich ein paar Kinder Vitamine mit Eisen, und ich tolerierte diese besser. Sie müssen genug Folat bekommen, also stellen Sie sicher Das bekommst du in deinem Vitaminpräparat.

Essen Sie sehr gesund, viel Obst und Gemüse, was übrigens für jeden gut ist.

Wenn du ein Kätzchen hast, dann säubere die Katzenkiste nicht. Jemand anderes kann das tun. Katzenkot kann Toxoplasmose tragen. (Googeln Sie das.) Wenn niemand sonst da ist, können Sie Gummihandschuhe benutzen.

Ansonsten mach weiter deine normalen Aktivitäten. Im ersten Trimester fühlen Sie sich sehr müde und müssen viel pinkeln. Dies wird im zweiten Trimester tatsächlich besser.

Hoffe das hilft.

Sheila Robinson
Beantwortet 28. Juli 2017

Du solltest dich zuerst sehr um dich und dein Baby kümmern. Eine regelmäßige ärztliche Untersuchung sollte durchgeführt werden, um sicherzustellen, dass sich Ihr Baby gut entwickelt oder nicht.

Sie sollten verschreibungspflichtiges Essen für die Schwangerschaft essen und sich ausreichend ausruhen.

Sie können auch einen fetalen Doppler verwenden, um mit Ihrem Kind in Verbindung zu treten und sein / ihr Herzschlag zu hören, um sicherzustellen, dass Ihr Baby gesund ist oder nicht.

Sie können es jeden Tag verwenden, um die süßen Herzschläge zu hören und sich mit Ihrem ungeborenen Baby zu verbinden. Aber seien Sie sich bewusst, dass Sie einen auswählen, da viele der Doppler für die Babys schädlich sind.

Sie können die beste und sicherste auswählen, indem Sie zuerst die Bewertungen dieser Geräte lesen. Dafür können Sie den besten fetalen Doppler besuchen. Hier erhalten Sie alle Details zum Doppler und seinen Bewertungen.

Margaret Plotkin

Mutter von drei, einschließlich eineiiger Zwillinge
Beantwortet 7. November 2017 · Autor hat 1.3k Antworten und 1.3m Antworten Ansichten

Frage dich, Doktor, und folge seinem Rat.

Nehmen Sie Ihre pränatalen Vitamine religiös ein.

Trink keinen Alkohol, rauch keine Zigaretten, benutz keine Drogen.

Mach es dir leicht. Wenn Sie müde sind, setzen Sie sich. Wenn Sie können, machen Sie ein Nickerchen, wenn Sie es fühlen. Unterschätze nicht die schwächenden Auswirkungen der Schwangerschaft, nur weil es ein vollkommen natürlicher Zustand ist. Es ist völlig normal, dass eine Schwangerschaft, vor allem in deinem Alter, wirklich einen Tribut fordert. Es dauert nicht ewig, du musst nur damit rumrollen und nicht versuchen, Superfrau zu sein.

Denken Sie daran, dass Ihr Kind, egal was Sie tun, ein Problem hat. Wenn du alles getan hast, was du kannst, hör auf, dir Sorgen zu machen. Das Leben wird dir einige Kurvenkugeln zufügen. Wenn du zu sicher bist, was du erwartest, wirst du nicht in der Lage sein, dich zu entspannen und sie zu schlagen. Wenn es aus deinen Händen ist, entspann dich. Du und deine Familie werden viel glücklicher sein.

Viel Glück für Sie und Ihr Baby.

Naveen Narayanasamy
Beantwortet 15. November 2015

Herzlichen Glückwunsch ... glücklich für dich :)

Um ein schlaues Baby zu bekommen, kannst du es in deine tägliche Routine integrieren. Lerne und versuche, Klavier zu spielen, habe die Angewohnheit, mathematische Probleme und Rätsel zu lösen.

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