Wie loswerden von Niesen und Schnupfen

Niesen und laufende Nase sind oft mit der Erkältung verbunden. Sehr oft verursacht eine Virusinfektion die Erkältung, die in der Tat die Ursache für diesen Zustand ist. Manchmal können jedoch auch andere Faktoren wie Allergien diesen Zustand auslösen. Haustier Hautschuppen, Umweltgifte und Staub sind einige häufige Allergene, die Nasenausfluss und Niesen verursachen. Ein Weg, um festzustellen, ob dieser Zustand auf eine Allergie oder eine Infektion zurückzuführen ist, ist auf juckende Augen zu überprüfen. Wenn ja, dann haben Sie wahrscheinlich eine Allergie entwickelt. Wenn dieser Zustand von Fieber oder Husten begleitet wird, haben Sie eine Virusinfektion. Während die laufende Nase und Niesen nicht eine sofortige medizinische Intervention benötigen, können Sie sicherlich einige einfache Heilmittel versuchen, die Symptome zu lindern.

Wie eine laufende Nase zu behandeln und Niesen?

Wenn Niesen und Schnupfen ist aufgrund einer viralen Infektion, dann ist die Bildung von Flüssigkeit aufgrund der Ruptur der Blutgefäße in der Nase. Das Virus bewirkt, dass die Blutgefäße anschwellen und platzen. Derselbe Effekt wird beobachtet, wenn Allergene den Nasengang reizen und zu einer Entzündung der Blutgefäße führen. Die Symptome von diesem Zustand resultiert, kann sehr frustrierend sein und mit den täglichen Aktivitäten einer Person beeinträchtigen können.

Nasenspülung

Nasal Kochsalzlösung Bewässerung eine effektive Möglichkeit, eine verstopfte Nase Heilmittel zu lindern sein kann. Verwenden Sie einen Neti-Topf für diesen Zweck. Setzen Sie die Spitze des Neti Pot in ein Nasenloch und versuchen Sie das Wasser zu entleeren, indem Sie den Kopf neigen. Wiederholen Sie diese Übung mehrmals in beiden Nasenlöchern. Zur Linderung der Symptome bei kleinen Kindern kann eine Spritze verwendet und Salzwasser durchgesprüht werden.

Dampf

Dampf bietet sofortige Linderung durch Öffnen der Nasenpassage und halten Sie es feucht. Die Dampftherapie lindert Staus und erleichtert die Atmung. Sie können den Dampf direkt aus einer Teekanne mit abgekochtem Wasser nehmen oder einen Vaporizer verwenden. Für eine bessere Wirkung ein paar Tropfen Menthol oder Eukalyptusöl in das Wasser geben. Eine heiße Dusche hilft auch, die Stauung auf die gleiche Weise zu lindern.

Heiße Speisen

Heißgetränke wie Zitronentee oder Suppen zu trinken, wirkt Wunder für eine laufende Nase. Heiße Nahrungsmittel reduzieren die Entzündung, indem sie die Blutgefäße verringern, was die Stauung lindert. Trinken Sie viel Suppen und essen Sie viel scharfes und scharfes Essen für sofortige Linderung.

Vitamin C

Vitamin C ist ein großartiger Immunverstärker. Erhöht die Immunität des Körpers gegen Infektionen und Allergien. Zitrusfrüchte wie Zitronen, Orangen, Grapefruits usw. Sie sind reich an Vitamin C. Auch, essen Sie Gemüse reich an Bioflavonoiden, wie Brokkoli, Paprika, Karotten, etc. es erfüllt auch den Zweck.

Luftbefeuchter

Trockenheit kann Allergiesymptome wie laufende Nase und juckende Augen verschlimmern. Daher ist es eine Pflicht, die erforderliche Feuchtigkeitsmenge im Raum wiederherzustellen. Ein Luftbefeuchter kann helfen, die Luftfeuchtigkeit im Raum zu erhöhen. Stellen Sie jedoch sicher, dass Sie nicht zu viel Feuchtigkeit in den Raum stellen, wie es Schimmelwachstum auslösen können, die Ihre Symptome verschlimmern können.

Nicht verschreibungspflichtige Medikamente

Wenn keines der Hausmittel für Fluss Nasal scheint zu funktionieren, können Sie wirklich einige over the counter Medikamente versuchen. Antihistaminika sind besonders wirksam bei der Linderung von Symptomen aufgrund einer allergischen Reaktion. Sie behandeln Entzündungen im Nasengang und kontrollieren so die Symptome einer verstopften Nase. Antibiotika können eine wirksame Behandlung von Symptomen der laufenden Nase sein, die durch Infektionen verursacht werden. Nasale Sprays, die ohne Rezept erhältlich sind, sind sehr effektiv, jedoch sollte ihre Verwendung streng eingeschränkt werden.

Eine leichte Übung Routine während dieser Bedingung erweist sich auch als vorteilhaft. Darüber hinaus pflanzliche Arzneimittel wie Echinacea, Kamille, Knoblauch, Ingwer, etc. Sie behandeln auch effektiv die Symptome. Für den Fall, dass Sie durch Niesen und laufende Nase nicht die notwendige Linderung erhalten, sollten Sie so schnell wie möglich Ihren Arzt aufsuchen.