Wie ohne Medikamente von einem kalten Kopf loszuwerden?

Eine schlimme Erkältung kann dich elend fühlen lassen. Es entwickelt sich, wenn Sie an einer gewöhnlichen Grippeinfektion leiden. In diesem Zustand, Nase, Rachen, Nase und Ohren sind bereits mit zähem Schleim verstopft. Der Schleim, der sich in den Nasenhöhlen in der Nähe von Stirn, Nase, Ohren und Augen sammelt, erzeugt viel Druck auf den Kopf. Dies führt zu einem Gefühl von Schwere im Kopf und einem ständigen und dumpfen Kopfschmerz. Andere offensichtliche Symptome, die in diesem Zustand beobachtet werden, sind verstopfte Nase, Juckreiz im Hals, tränende Augen, Husten, Niesen und manchmal Fieber. Eine Erkältung kann jedem passieren, sei es ein Mann, eine Frau oder ein Kind. Es ist am häufigsten im Winter.

Erkältungsmittel

Die am häufigsten zur Behandlung der Erkältung verwendeten Medikamente sind abschwellende Mittel und Analgetika. Dekongestionsmittel sind in Form von oralen Medikamenten und Nasensprays erhältlich. Diese Medikamente sind sehr wirksam bei der Verringerung der Entzündung der Schleimhäute der Nasenwege und erleichtern die schnelle Entwässerung von Schleim. Wenn die Stauung nachlässt, scheint der Kopf klarer zu sein. Auf der anderen Seite können Analgetika vorübergehende Linderung von Kopfschmerzen bieten. Medikamente können jedoch die eigentliche Infektion nicht heilen. Die Antibiotika, die zur Behandlung von bakteriellen Infektionen eingesetzt werden, sind während der Erkältung nicht wirksam, da es sich um eine Virusinfektion handelt. Der einzige Unterschied, den diese Medikamente machen können, ist, dass sie die Intensität der Symptome reduzieren können. Der Nachteil dieser Medikamente ist, dass sie nicht länger als 2 bis 3 Tage eingenommen werden können, da sie Nebenwirkungen haben. Die meisten Menschen entscheiden sich dafür, eine Erkältung ohne jegliche Art von Medikamenten zu behandeln, hauptsächlich aus diesem Grund.

Wie man eine Erkältung im Kopf ohne Medikamente loswerden kann?

Es gibt nichts ärgerlicher als eine Erkältung, wenn du das verzweifelte Bedürfnis hast, sofortige Hilfe zu bekommen. Dieser Abschnitt des Artikels, werden wir einige einfache Hausmittel, die diskutieren sind wie folgt:

Bleiben hydratisiert

Wenn Sie eine Erkältung haben, der Körper viel Flüssigkeit in Form von Schleim verliert. Um Austrocknung zu vermeiden, trinken Sie deshalb viel Wasser. Fruchtsäfte sind auch in diesem Zustand sehr nützlich, da sie den Körper hydratisieren und gleichzeitig eine gute Quelle für Vitamin C sind, das für das Immunsystem wesentlich ist.

Trinken heißer Flüssigkeit

Eine Tasse heißer Kräutertee oder eine Schüssel Hühnersuppe wirkt Wunder bei Erkältung. Der Grund dafür ist, dass Hitze den Schleim schnell verdünnt und sehr leicht abfließen kann. So werden die Nebenhöhlen deutlich und der Kopfschmerz nimmt ab. Die heiße Flüssigkeit als auch eine beruhigende Wirkung auf Halsschmerzen haben.

Einatmend hot

Dampf Nehmen Sie sich etwas kochendem Wasser in einen Topf geben, halten Sie Ihren Kopf auf diese für einige Zeit und langsam einatmen kommt raus Sie können Ihren Kopf mit einem Handtuch abdecken, um zu verhindern, dass der Dampf austritt. Ein Luftbefeuchter kann zur Dampfinhalation verwendet werden. Verbringen Sie einige Zeit in der heißen Dusche, kann es auch helfen, das Gefühl der Überlastung zu lindern.

Anwenden Kochsalzlösung Nasenspray

Bereiten Sie eine Lösung, die durch ein Viertel Teelöffel Salz mischen und eine Prise Backpulver in eine Tasse von Wasser. Sobald die Zutaten vollständig gelöst sind, geben Sie die Lösung in einen Neti-Topf. Neige den Kopf, schließe ein Nasenloch mit einem Finger und gieße die Lösung in das andere Nasenloch. Als nächstes entfernen Sie den Finger von der geschlossenen Nase und lassen Sie das Wasser ablaufen. Das Waschen der Nase auf diese Weise 2 - 3 mal am Tag wird eine ausgezeichnete Linderung der Symptome bieten.

Nimm Zitrone und Honig

Dies ist eine großartige Kombination, die dir helfen kann, eine Erkältung zu heilen. Mischen Sie einen Teelöffel Honig und die gleiche Menge Zitronensaft in ein Glas Wasser und trinken Sie die Mischung. Es hat mehrere Vorteile. Der Honig bildet eine dicke Schicht auf der Auskleidung des Halses und reduziert die Reizung, die der Tee induziert. Es garantiert auch eine schnelle Beseitigung von Schleim. Auf der anderen Seite, das Vitamin C in der Zitronensaft, hilft Ihrem Immunsystem, die Infektion zu bekämpfen.

Trinken Ingwertee

Dies ist ein altes Heilmittel für starke Kopfschmerzen verursacht durch die kaltes Common. Nehmen Sie einen Zentimeter Ingwerwurzel und schneiden Sie ihn in dünne Scheiben. Kochen Sie eine Tasse Wasser und legen Sie die Ingwerscheiben hinein. Lassen Sie es 5 Minuten bei schwacher Hitze kochen. Dann vom Herd nehmen und die Flüssigkeit abseihen. Trinken Sie diese Infusion nach einigen Stunden, um optimale Ergebnisse zu erzielen.

Um eine Erkältung vollständig zu lindern, müssen Sie fast eine Woche warten. Achten Sie während dieser Zeit darauf, dass Sie warm bleiben und sich gut erholen. Dies wird Ihrem Immunsystem helfen, die Infektion zu bekämpfen. Wenn dich die Mühe stört, während du dich hinlegst, erhebe deinen Kopf mit 3 - 4 Kissen. So kann eine Reizung des Rachens durch eine laufende Nase verhindert werden.