Gesund, frei und sicher Geschlecht, Männlichkeit Motor

MADRID / EFE / GREGORIO DEL ROSARIO Dienstag 2017.02.14

Erektile Dysfunktion, die zwischen 40 und 70 Jahren, vorzeitige Ejakulation Kopf Männer bringen, der Mangel an sexuellem Verlangen und Peyronie-Krankheit oder Penisverkrümmung in jedem Alter eine von drei lähmt, einige der physikalischen Bedingungen sind, dass der Mensch ein Schwächling Verfall, Leiden oder Unglück, bei Ihnen und Ihrem Partner, wenn nicht von ihrer Familie, Sozial- und Arbeits

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Routine.

Dr. Jose Benitez Molina, Ärztlicher Direktor des Boston Medical Group und die Bahn efesalud von EFE beginnt eine Reihe von informativen Videoblogs der Details der wirksamsten Behandlungen für verschiedene Krankheiten plagen Männer zu erklären.

„Es gibt viele Menschen, die uns mit einer gewissen Beeinträchtigung in ihrem Sexualleben besuchen. Wir helfen ihnen, ihre Situation konfrontiert und erhalten sie eine deutliche Verbesserung in ihrem Sexualleben. Ihre Beziehungen oder ihre Familie und Arbeitsbeziehungen, vollständig erneuert „, sagt der Spezialist, mit einer Erfahrung von 20 Jahren die Teilnahme an der sexuellen Dysfunktion.

Anlässlich des Europäischen Tages Sexuelle Gesundheit und Valentinstag oder Valentinstag, nötiger denn je eine Definition der sexuellen Gesundheit zu etablieren.

„Es ist ein Zustand des körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens. Es erfordert einen positiven und respektvollen Umgang mit der Sexualität, die uns erleben, starten oder halten sicher und angenehm Sex; frei von Zwang, Diskriminierung und Gewalt. "

Gesunde Sexualfunktionsstörungen

36% der Männer mit erektiler Dysfunktion, und denken Sie daran, dass mehr als die Hälfte von ihnen zwischen 40 und 70 leidet, verbringt etwa drei Jahre ohne eine Behandlung zu erhalten, die versuchen, Ihr Problem zu beheben, nach einer Analyse durch die Selbst vorbereitet Boston Medical Group.

Die spanische Gesellschaft für Sexuelle Gesundheit (AESS) stellt fest, dass ED eine geschätzte Prävalenz zwischen 2% und 10% bei Männern im Alter von 40 bis 50 Jahre; zwischen 30% und 40% bei Männern von 60 bis 70; und mehr als 50% älter als 70 Jahre.

Boston Medical hat in den letzten zehn Jahren mehr als 16.000 Patienten behandelt und von dort nicht müde zu wiederholen, dass die Lösung einen Spezialisten zu besuchen ist.

„Sie haben die Scham zu verlieren und einen Arzt zu konsultieren, jede Dysfunktion und Verbesserung der sexuellen Aktivität und damit der Lebensqualität“, sagt Dr. Benitez.

In vorzeitiger Ejakulation, 80% der Patienten erreichte die Klinik mit einem mittleren Alter von 43 Jahren; leidet diese Dysfunktion, da sie in ihren sexuellen Beziehungen begannen.

Mann entleert vor der Penetration kann eine oder zwei Minuten für Ejakulation und sogar in einigen Fällen auftritt. Peinlichkeit und Scham ist das, was sie fühlen sich betroffen und ist der Hauptgrund, warum nicht über das Problem oder gehen Sie zum Arzt.

Und wenn der Mann sowohl erektile Dysfunktion und vorzeitige Ejakulation wird Scham bei Frauen produzieren, Frustration.

Als sehr negativen Einfluss auf das Geschlecht auch den Mangel an sexuellem Verlangen oder Hypo-Aktivität und Peyronie-Krankheit bestimmt Penisverkrümmung weitgehend Geschlechtsverkehr, da der Grad der Durchdringung Twist Grenzen und verursacht Schmerzen.

Gewohnheiten, die männliche sexuelle Gesundheit beeinflussen

Unsere Routinen können uns führen, an Sicherheit grenzender Wahrscheinlichkeit entweder ein gesundes Sexualleben oder Sexualleben deprimierend. Männer müssen lernen, unsere täglichen Gewohnheiten zu verwalten und zu verbessern, um ein angenehmes Sexualleben zu genießen.

Gesunde Ernährung basiert Mittelmeer-Diät, Bewegung, hinter Rauch Schnupftabak und Phantasien von Alkohol zu verlassen, aufgeben, Drogen, wenn überhaupt verbrauchen, und über die toxische oder ungesunde Beziehungen vergessen, werden wir zu einem vollen Sexualleben führen.

„Wir wissen, welche Art von Lebensmitteln profitieren oder Schaden für unsere Gesundheit und unsere sexuellen Gesundheit im Besonderen. Es ist in den Stoffwechsel, wo Hormone produziert werden und bestimmte Hormone, die sexuelle Lust wecken. "

Überschüssiges Fett-Lebensmittel und Zucker erzeugen negative Auswirkungen auf das Herz-Kreislauf-System und bei der Produktion von Testosteron - Steroidhormon in den Hoden produziert -.

„Mageres Fleisch, blauer Fisch, ausgezeichnet in der Omega-3-Säure, Gemüse, Gemüse und vor allem in einem guten Zustand unseres Kreislaufsystem gehalten Früchten und führt uns vom Typ weg-2-Diabetes und Fettleibigkeit“, sagt er.

hallo Verabschieden Sie sesshafte Lebensweise und sagen zu körperlicher Betätigung ein weiteres Schlüsselelement wird eine gesunde und ausgewogene sexuelle Gesundheit zu erhalten.

„Einen Sports Spiel, trainiert täglich für 30 Minuten oder etwa eine Stunde in flottem Tempo gehen, unseren Bewegungsapparat und Herz erreicht auf einem optimalen Niveau funktionieren. Unsere sexuelle Verlangen und erhöhen unsere Leistungsfähigkeit beim Sex deutlich verbessern wird „, sagt Dr. Benitez.

Daher kann mit diesem sexuellen Duo, das das Auftreten von Krankheiten wie Diabetes, Fettleibigkeit oder Bluthochdruck, eine gesunde Ernährung und körperliche Bewegung bildet vermieden wird; „Pathologien im höchsten Grad zu beeinflussen, in dem Sexualleben des Mannes“, betont er.

Und wenn die Genetik einen Streich gespielt und leidet bereits diese Krankheiten ist es wichtig, mit den Ärzten in der männlichen Sexualität spezialisiert zu konsultieren „, um Behandlungen und Medikamente nicht mermen, oder so wenig wie möglich tun, um das sexuelle Leben der Menschen chronisch leiden „, sagt er.

Darüber hinaus Drogen, Alkohol und Tabak zu reduzieren Chemie, ohne Zweifel, männliche sexuelle Potenz. Angriff Blutzirkulation und das gesamte Herz-Kreislauf-System. Sie besänftigen Atherosklerose, das ist nichts anderes als die Vasokonstriktion von Arterien und Venen.

„Die innere Schicht der Blutgefäße, das Endothel, mit Lipiden schnürt, und verringert den Blutfluss in die Genitalien. So, dass es eine Qualität Erektion benötigt eine Standard-Blutzirkulation sein, da die Schwellkörper des Penis ein optimales Maß an Blut“benötigen.

Vermeiden Sie auch toxischen Sex, wo wir können sexuell übertragbare Krankheiten wie AIDS durch HIV, Tripper, Syphilis, Chlamydien oder Herpes übertragen werden, und wir müssen in unserer Genitalhygiene und Gesundheit systematisch sein.

Letztlich muss die männliche Sexualität auf der körperlichen Gesundheit beruht und psychische Gesundheit, in denen Sex eine strategische Position in der faktischen Natur des Glücks einnimmt.

„Sex sollte Konsens, angenehm sein. Ein Sex, wo wir das Beste von ihnen zu unserem Partner geben, mit uns zu teilen frei, ohne Zwang und ohne körperliche, gestische oder verbale Gewalt gegenüber unseren Ehepartner ohne unsere Schwierigkeiten und sexuelle Probleme verantwortlich machen. "

Dr. Jose Benitez Molina und sein Team von Boston Medical Group sagt, unverblümt, dass werden die Menschen helfen, die bestmögliche sexuelle Gesundheit zu erhalten und den besten Orgasmus des Paares bekommen, ein Ziel, das innerhalb einer gesunden Sexualität liegt, frei und sicher.