Kopfschmerz nach dem Essen
Die meisten von uns leiden unter einem pochenden Gefühl oder einem dumpfen Kopfschmerz irgendwann, anhaltende Kopfschmerzen können aus dem Lebensstil führen wir führen. Dies könnte sogar ein Symptom für eine unbekannte Erkrankung sein. Schlafentzug, visuelle Müdigkeit, Stress und längerer Gebrauch bestimmter Medikamente sind einige der häufigsten Auslöser. Manchmal kann man Kopfschmerzen nach dem Essen bestimmter Lebensmittel haben. Zu einigen von ihnen kann sich eine allergische Reaktion entwickeln. Wenn Sie nach dem Verzehr von salzigen oder süßen Speisen wiederkehrende Kopfschmerzen bekommen haben, kann dies ein Zeichen für eine Erkrankung sein.
Ursachen
Warum haben manche Menschen Kopfschmerzen nach dem Essen? Nun, es könnte verschiedene Gründe geben. Wenn man ein schlechtes Essen zu sich nimmt, kann ein scharfer, dumpfer oder pochender Schmerz im Kopf auftreten. Dies sind einige der medizinischen Zustände, die zu Schmerzen oder einem pochenden Gefühl im Kopf nach den Mahlzeiten beitragen können.
Allergische Reaktion auf Nahrungsmittel. Eine allergische Reaktion ist im Grunde eine Reaktion des Immunsystems, die auftritt, wenn man eine Substanz konsumiert, die das Immunsystem als Bedrohung betrachtet. Als Folge werden Immunglobulin E (IgE) vom Immunsystem freigesetzt. Diese Antikörper aktivieren die Mastzellen. Diese Zellen setzen Histamine frei, um den Körper zu verteidigen. Die Freisetzung von Histaminen führt zu bestimmten Symptomen.
Die Symptome einer Nahrungsmittelallergie sind Nesselsucht, Schwellungen im Gesicht, Pruritus, Keuchen, verstopfte Nase, Bauchschmerzen, Krämpfe oder Schwindel. Manchmal kann eine allergische Reaktion auf ein Essen auch Migräne verursachen.
Migräne. Ein Migräne-Kopfschmerz ist durch das intensive pochende Gefühl im Kopf gekennzeichnet. Der Verzehr bestimmter Lebensmittel kann eine Migräneattacke auslösen.
Joghurt, Butter, Sauerrahm und Blauschimmelkäse gehören zu den Lebensmitteln, die einen Angriff auslösen können. Dies kann aufgrund der Anwesenheit von Tyramin in ihnen sein. Andere Lebensmittel, die Migräne auslösen können, sind Schokolade, Bananen, Hühnerfleisch und Leber, Wurstwaren, eingelegter Hering, Sojasauce oder Zitrusfrüchte. Verzehr von Lebensmitteln, Lebensmittelzusatzstoffe enthält, kann auch ein Faktor sein.
Symptome, die während eines Migräneanfalls sind Übelkeit, Erbrechen, Lichtempfindlichkeit oder Benommen erlebt werden können. Wenn Ihr Kopf jedes Mal schmerzt, wenn Sie ein bestimmtes Nahrungsmittel zu sich nehmen, ist es am besten, ihn in Zukunft nicht mehr zu konsumieren.
Blutzuckerwerte. Schmerzen oder Beschwerden im Kopf können auch durch extreme Schwankungen des Blutzuckerspiegels verursacht werden. Diejenigen, die an Hypoglykämie oder Hypoglykämie leiden, können Unbehagen nach dem Verzehr von Zucker oder Lebensmittel mit hohem Zucker erleben. Wenn man solche Nahrungsmittel konsumiert, gelangt der Zucker in Sekundenschnelle ins Blut und erhöht den Zuckergehalt darin. Um den Blutzuckerspiegel wieder normalisieren zu können, produziert der Körper Insulin. Der Anstieg der Blutzuckerwerte durch den Verzehr von Süßigkeiten wird durch die Freisetzung von großen Mengen Insulin ausgelöst. Dies führt zu einem plötzlichen Absinken des Blutzuckerspiegels oder was wir einen 'Zuckercrash' nennen.
Wenn das Gehirn nicht genug Glukose erhält, erhöht der Körper die Menge des Blutflusses zum Körper. Es führt zu einer Erhöhung des Blutdrucks. Durch diese Schwankungen können sich auch die Blutgefäße im Gehirn zusammenziehen und ausdehnen, was zu Schmerzen oder Beschwerden im Kopf führt.
Bluthochdruck Fühlst du nach dem Verzehr von salzigen Speisen Schmerzen in deinem Kopf? Wenn ja, sollten Sie Ihren Blutdruck überprüfen. Im Allgemeinen wird Personen mit hohem Blutdruck empfohlen, eine salzarme Diät zu essen. Wenn Ihre Salzaufnahme sehr hoch ist, sind Ihre Nieren möglicherweise nicht in der Lage, den Salzgehalt zu kontrollieren und können in den Blutkreislauf gelangen. Wenn im Blut überschüssiges Salz vorhanden ist, wird mehr Wasser in das Blut eingeführt. Dadurch erhöht sich das Blutvolumen, was wiederum den Blutdruck erhöht.
Wenn Sie nach den Mahlzeiten Kopfschmerzen haben, lassen Sie sich ärztlich untersuchen. Wenn Sie normale Glukosespiegel und normalen Blutdruck haben, ist die wahrscheinlichste Ursache für Schmerzen eine Nahrungsmittelallergie. Wenn Sie nach dem Verzehr eines bestimmten Lebensmittels an einem pochenden Gefühl oder Kopfschmerzen leiden, wenden Sie sich an einen Nahrungsmittelallergietest. Verzichten Sie darauf, irgendwelche Nahrungsmittel zu konsumieren, auf die Sie allergisch reagieren könnten.
