Ingwertee für Migräne
Nun, es war definitiv keine Überraschung, als ich zum ersten Mal von der Wirksamkeit von Ingwertee bei Migräne hörte. Haben wir nicht schon oft von unseren Großeltern und vielen älteren Verwandten über die analgetischen und entzündungshemmenden Eigenschaften dieses wundervollen modifizierten Rhizoms gehört? Anhänger und Praktiker der Kräutermedizin schwören auf ihre Fähigkeit, verschiedene Infektionen wie Halsschmerzen und trockenen Husten zu bekämpfen. Mein Ohr, Nase und Hals waren schon immer ein sensibler Bereich und ich erkältete mich sehr leicht. Das Unbehagen beginnt in den meisten Fällen mit einem leichten Schmerz, Kribbeln im Rachen, dazu kommt der Husten, die Verstopfung in der Brust und leichtes Fieber. Als ich jung war, machte meine Großmutter mir eine Mischung aus gemahlenem Ingwer, Honig und schwarzem Pfeffer und gab mir einen Teelöffel, der mich nach und nach schlucken ließ. Ich greife immer noch zu diesem Ingwer-Honig-Mittel, jedes Mal, wenn mein Hals von Streptokokken und Husten betroffen ist, und, vertrau mir, es funktioniert so gut wie jedes freiverkäufliche Medikament!
Zurück zum Ingwertee Bei Migräne wissen wir alle, dass Tee (oder besser Koffein) ein nervöses Stimulans ist, das, wenn es in moderaten Mengen eingenommen wird, Stress abbaut und hilft, Sie wach zu halten. Ingwer, mit all seinen entzündungshemmenden Eigenschaften, ist ein starkes Kraut, das gut für jede Art von Schmerzen oder Schwellungen von Geweben ist. Ingwer-Tee gegen Kopfschmerzen ist ein bewährtes Mittel, und wenn man zu Beginn von Kopfschmerzen etwas davon trinkt, verschwindet es spurlos. Ich habe es oft versucht und es funktioniert. Also, schauen wir uns die folgenden Abschnitte an, wir werden sehen, wie Ingwertee gegen die Migräne hilft.
Ingwertee zur Behandlung von Migräne
Bevor Sie darüber sprechen, wie Ingwertee wirksam ist den Kampf gegen eine Migräneattacke, lassen Sie uns kurz erklären, wie dieser vaskuläre Kopfschmerz auftritt. Migräne tritt vor allem auf, wenn die Blutgefäße im Gehirn und in der Umgebung sich entzünden oder bestimmte Muskeln des Unterkiefers und des Halses empfindlich und empfindlich werden. Meist ist die Entzündung der Blutgefäße im Gehirn der Grund für das Auftreten dieser Kopfschmerzen aufgrund des erhöhten Hirndrucks. Jetzt schwellen diese Blutgefäße aufgrund der Wirkung von Prostaglandinen, welche Lipide sind, die die Relaxation und Kontraktion von glatten Muskelgeweben regulieren.
Studien und verschiedene Experimente haben dies deutlich gezeigt Enzyme und chemische Verbindungen, die in Ingwer gefunden werden, haben die Fähigkeit, die Hyperaktivität dieser Prostaglandine zu blockieren, sowie die vaskuläre Entzündung zu beruhigen. Dies ist auch der gleiche Mechanismus, durch den Extrakte aus Ingwer oder Ingwer erfolgreich Schmerzen oder Entzündungen der Gewebe an anderer Stelle im Körper stoppen. Damit Ingwertee die maximale Wirkung hat, ist es am besten, sie zu Beginn der Migräneattacke zu nehmen. Ingwer ist auch ein sehr beliebtes Hausmittel gegen Übelkeit. Es ist eine sichere Alternative zu harten Drogen für schwangere Frauen, die an Übelkeit und Übelkeit leiden. Dies bedeutet, dass der Verzehr von Ingwertee bei Migräneattacken auch die durch Migräne und Kopfschmerzen verursachten Übelkeit und Schwindel beruhigt.
Wie man Ingwertee herstellt
Es ist am besten, einen Tee aus Frischer Ingwer, anstatt für kommerzielle verpackte Produkte oder Ingwerpulver zu gehen. Sie können Ingwertee mit oder ohne Milch machen, genauso wie schwarzer Tee. Ich werde das grundlegendste Rezept für Ingwertee anbieten. Wenn Sie möchten, dass Ihr Ingwertee im Stil istChai (Te in Russisch) , gießen Sie eine halbe Tasse Wasser und eine halbe Tasse Milch in einen Topf. In dieser Mischung etwas frischen Ingwer raspeln, die Teeblätter dazugeben und zweimal aufkochen. Sie können je nach Geschmack Honig, Zucker oder einen anderen Süßstoff hinzufügen. Wenn Sie schwarzen Tee mögen, folgen Sie dem gleichen Verfahren. Geben Sie der Milch jedoch keinen vollen Becher Wasser. Sie können auch Teebeutel statt Teeblätter, aber ich schlage vor, Sie für Letzteres entscheiden, da ganze Blätter von frischem Tee, aromatisch immer gehen die Überreste von hoch verarbeiteten Teebeuteln entsprechen Tee. Nehmen Sie heißen und buchstäblich heißen Tee und Schmerzen in den Kopf droht, zurück bei jedem Schluck.
Ingwer-Tee für Migräne ist eine der besten Hausmittel ist und leichter zu tun, nicht Es hat negative Nebenwirkungen wie chemische Schmerzmittel und funktioniert am besten, wenn es in den frühen Stadien der Beschwerden eingenommen wird. Darüber hinaus ist es ein großes beruhigendes Mittel gegen Krankheiten wie Erkältung, Halsschmerzen und Fieber. In der Tat, Ingwertee für die Erkältung ist eine bewährte Kräuterformel vor langer Zeit. Es ist bekannt, dass regelmäßig zweimal täglich Ingwer-Tee getrunken wird, um Patienten mit Arthritis, die sich in den frühen Stadien dieser Volkskrankheit befinden, Erleichterung zu verschaffen. Nun, da Sie wissen, wie gut Ingwer für Migräne und andere Schmerzen, und auch weiß, wie Ingwer-Tee zu machen, warum nicht machen, das nächste Mal, wenn Sie den Drang verspüren, etwas heiß zu trinken zu haben? Abgesehen von den gesundheitlichen Nutzen von Ingwer-Tee, so weit es mich betrifft, ist es sehr gut für eine Tasse aromatischen und heißen Tee auf einen entspannten Nachmittag oder einer kalten Winternacht im Dezember. Du wirst überrascht sein, wie einfach er dich beschleunigen wird!
