Gibt es eine Verbindung zwischen verlängertem Stillen und Haarausfall? Im Gegensatz zu normalen postpartalen Haarausfall, meine ich.

Brandon Mancine, ich bin seit 2001 Fitness-Profi.

Der Zusammenhang mit Unterernährung / schlechter Ernährung ist bereits hergestellt worden und die Aussagen sind wahr, jedoch wird es schwierig sein, eine Veränderung in den ersten Monaten der Mutterschaft einzuleiten. Hier finden Sie einige Informationen, die Ihnen bei der Einleitung der von Ihnen gewünschten Änderung helfen. Eine Studie ergab, dass eine Person über einen Zeitraum von 30 Tagen eine Ernährungsumstellung mit einer Erfolgsquote von 55% erhielt Die Erfolgsquote fiel auf 15% und mit 3 Änderungen fiel sie auf weniger als 1%. Mit all den zusätzlichen Verantwortlichkeiten, die eine neue Mutter haben würde, würde ich vorschlagen, eine Änderung vorzunehmen, von der Sie wissen, dass Sie sich daran halten können Finden Sie ein Unterstützungssystem, das Ihnen hilft: Sie können sich Gruppen ansehen, einen Trainer holen oder mit Freunden, Familie oder einem wichtigen Partner sprechen und sie wissen lassen, dass Sie ihre Hilfe brauchen.

Sie können täglich 9 Portionen Gemüse kaufen (Rosenkohl, Spargel, Blumenkohl sind alle erstaunlich, wenn sie richtig gekocht / gewürzt werden). Wenn das zu schwierig klingt, können Sie Supplementation betrachten. Produkte - Amazing Grass ist eine grüne Formel, die ich benutze und von Kunden verwende. Wenn Sie etwas Haarspezifisches wollen, ist Haarwachstumsergänzung - Haar XT 100 ein Produkt, das ich empfehlen würde. Hier ist ein Video von einem anderen Trainer-Freund von mir, der es benutzt hat.

Hoffe das hilft!

Taleb Barghouthi

MD. Chirurg für die Wiederherstellung der Haare.
Beantwortet am 6. März 2017 · Autor hat 90 Antworten und 212.4k Antwortansichten

Es besteht keine Verbindung zwischen Stillen und Haarausfall. Es gibt natürlich post-partum Haarausfall, der einige Monate dauern wird, um sich zu beruhigen und für Haare, die nachwachsen. Also, wenn Sie von Haarausfall leiden, dann ist es am wahrscheinlichsten post-partum Verlust, der reversibel ist. Natürlich können andere Ursachen von Haarausfall noch gelten. Nichtsdestotrotz ist Stillen nicht einer von ihnen.

Bitte konsultieren Sie Ihren Arzt in Zweifelsfällen. Hoffe das hilft.

Kelly-Jo Sweeney

Stillender Peer Supporter, Mutter von vier Kindern
Beantwortet 13. März 2016

Ich kann hier nur auf meine eigenen Erfahrungen eingehen, mit meinem ältesten Kind, das ich nur etwa sechs Monate gestillt habe. Zu diesem Zeitpunkt verlor ich ziemlich viel Haar, aber es hörte nach einigen Wochen auf. Mit meinen nächsten drei Kindern fütterte ich etwa drei und in zwei Fällen wurde ein älteres Kind mit einem neuen Baby gefüttert. Bei allen dreien war der Haarverlust später, näher an der Marke von einem Jahr, und dauerte viel länger. Nachdem ich das gesagt hatte, schien die Menge, die ich auf einmal verloren hatte, geringer zu sein.

Meine völlig unwissenschaftliche Antwort wäre ja, in meinem Fall schien verlängertes Stillen einen Einfluss darauf zu haben. Aber wie bei allem ist jeder anders und ich weiß nicht, was mein zweites, drittes und viertes Kind sein würde.

Der Haarausfall ist hormonell, Ihr Haar befindet sich im Wachstumsstadium während der Schwangerschaft aufgrund von Hormonen, so dass Sie weniger verlieren, wenn der Hormonspiegel nach der Geburt stürzt, was dazu führt, dass Sie mehr Hai als normal verlieren. Da es auf Hormonen basiert, vermute ich, dass das Stillen sich darauf auswirken kann.

Camila S. Espinoza

Zertifizierte chilenische Hebamme.
Beantwortet 5. März 2017 · Autor hat 784 Antworten und 6.6m Antworten

Erhöhter Haarausfall während des Stillens ist ein Zeichen von Unterernährung, und das ist nie normal. Wenn Sie eine ausgewogene Ernährung haben, dann sollten Sie keine besonderen gesundheitlichen Probleme während des Stillens haben. Wenn Sie eine schlechte Ernährung haben, wird Ihr Körper Nährstoffe für die Milchproduktion priorisieren und Sie werden nicht genug für sich selbst bekommen.

Schlechte Ernährung ist kein Synonym für zu wenig Essen. Sie können den ganzen Tag Kohlenhydrate essen und das wäre eine schlechte Ernährung. Sie können nur Gemüse und Obst essen und das wäre auch eine schlechte Ernährung. Sie müssen eine ausgewogene Diät haben. Und um das zu erreichen, müssen Sie zu einem Arzt gehen.

Schlechte Ernährung und Stillen können zu Entkalkung und eventuellen Zahnproblemen führen (wie Zähne verlieren). Also bitte gehen Sie zu einem Arzt, damit dies gelöst werden kann.

Jess Gast

Ich habe eine Mutter, ich bin eine Mutter
Beantwortet 15. März 2017 · Autor hat 160 Antworten und 333.8k Antwortansichten

Ich stille 6 Kinder für jeweils ein bis zweieinhalb Jahre, pumpte Milch für ein anderes Kind und pumpte sie für einen Freund, der Drillinge hatte. Ich habe eine sehr dicke, volle, Kopfhaut ohne überschüssigen Haarausfall.

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