Frauengesundheit: Beeinflussen Emotionen den Menstruationszyklus? Wenn sie es tun, wie?

Erin Paige Law, studierte an der University of Technology, Sydney

Stress, wenn Sie es als eine Emotion sehen, wurde gezeigt, dass sie den Menstruationszyklus einer Frau beeinflussen.

Wir wissen, dass Stress die Freisetzung von Hormonen im Körper beeinflusst. Viele Menschen wissen, dass Stress die erhöhte Ausschüttung des Hormons Cortisol aus den Nebennieren (die auf den Nieren sitzen) zur Folge hat.

Cortisol wird freigesetzt, weil unser Körper uns in Zeiten des Stresses helfen will, sein Teil unserer "Flucht- oder Kampfreaktion" hilft uns einen schnellen Energieschub zu geben, verbessert unser Gedächtnis, gibt uns einen Anstoß für unsere Immunität und senkt unser Immunsystem Empfindlichkeit gegenüber Schmerzen. Das ist alles sehr nützlich.

Wenn Sie chronisch gestresst sind, entsteht dadurch ein Problem, weil Ihr Körper sich entspannen muss, um bei anderen Funktionen effektiv zu sein. Jemand, der an chronischem Stress leidet, kann Blutzuckerprobleme, kognitive Leistungseinbußen, höheren Blutdruck und andere Probleme haben. Nicht gut!

Die andere Sache, die Cortisol tut, ist, dass die Freisetzung eines Hormons namens Gonadotrophin Releasing-Hormon (GnRH) hemmt. Dieses Hormon wird vom Hypothalamus im Gehirn freigesetzt und hat die Aufgabe, die Ausschüttung von follikelstimulierendem Hormon und luteinisierendem Hormon (jetzt haben Sie Hormone von überall her!) Zu stimulieren.

Im Grunde brauchen Sie diese zwei Hormone für Fortpflanzungsfunktionen, so dass Ihr Körper ein Ei aus Ihren Eierstöcken und für die Menstruation freigibt. Durch die Hemmung der Produktion von GnRH Cortisol effektiv verhindern die Sekretion dieser letzten zwei Hormone, die zu Amenorrhoe (keine Menstruation) führen kann.

Zusammenfassend, wenn Sie chronisch gestresst sind, beginnt die Langzeitfreisetzung des Stresshormons Cortisol mit einer Kette von Hormoninhibitionsereignissen, die zu einer verzögerten oder gestoppten Menstruation führen können.

Divyashree Mangalorkar

ehemaliges digitales Marketing bei The Walt Disney Company
Beantwortet am 27. März 2015

Ja tut es. Manchmal in hohem Maße. Wenn man gestresst ist oder zu viel körperliche und geistige Belastung hat, kann es zu Schlafstörungen kommen, die zu verspäteten Phasen, vorzeitigen Perioden und sogar zu Fehlzeiten führen können. Heutzutage haben Frauen viele Probleme, wie Zysten zu entwickeln.

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