Ist es sicher, während des Stillens Vitaminpräparate einzunehmen?

John Montague DC, Inhaber von WebVitamins.com

Angesichts der Tatsache, dass Sie auf Ihr Kind geben können, was in Ihren Vitaminen ist, müssen Sie vorsichtig mit der Art von Vitamin sein, die Sie während der Stillzeit nehmen. Es gibt bestimmte Formeln für das Stillen oder Sie könnten einfach weiter Ihre pränatale Multi während der Stillzeit nehmen.

Besondere Vorsicht ist geboten bei Kräutern, die Reaktionen mit vielen von diesen während des Stillens wurden nicht untersucht.

Carrie Smith

Ich dachte, Stillen wäre einfach, http://ithoughtbreastfeedingwouldbeeasy.com/
Beantwortet 9. August 2013

Ich fuhr mit meinen pränatalen Vitaminen fort, während ich gestillt habe. Ihr Körper liefert nicht alle Vitamine, es sei denn, Sie essen genau das, was Sie essen sollten, und halten sich genau davon fern, wenn Sie schwanger sind. Dafür sind die Vitamine da. Dein Baby bekommt zuerst all deine Nährstoffe und du bekommst was übrig bleibt, wenn noch etwas übrig ist. Wenn Sie eine Ergänzung nehmen, bekommt nicht nur Ihr Baby sicher, was er / sie braucht, sondern auch Sie. Dein Baby bekommt all deine guten Sachen in die Milch, also ist es gut, sie mitzunehmen, damit du weißt, dass du auch welche bekommst. und achten Sie darauf, 1500 Kalorien pro Tag während Ihres Stillens zu sich zu nehmen.

Brian Leonard
Beantwortet 12. Januar 2017 · Autor hat 240 Antworten und 43.2k Antwortansichten

Wenn Sie eine einigermaßen gut ausgewogene Ernährung zu sich nehmen, werden Vitaminpräparate für stillende Mütter nicht als notwendig erachtet. Dies gilt sogar für Mütter, die während der Tandempflege oder während des Stillens während der Schwangerschaft zu dritt essen.

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Michelle Trinidad

Es besteht immer ein Risiko, wenn Sie eine stillende Mutter sind, da das, was in Ihr System fließt, wahrscheinlich von Ihrem Kind in die Muttermilch aufgenommen wird. Sie sollten immer die Vor- und Nachteile abwägen, besonders wenn Sie vor der Schwangerschaft und der Geburt in Bodybuilding sind.

Vielleicht ist es eine gute Idee, Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen, wenn Ihr Kind nicht mehr stillt. Sie können diese Seite für Rabatt Bodybuilding Ergänzungen überprüfen, um zu wissen, welche für Sie vorteilhaft sind.

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