Ist es sicher, Proteinpulver während der Schwangerschaft zu verwenden? Wenn ja, was ist ein guter Smoothies für eine Frau, die dreimal pro Woche hebt?

Anand Jobanputra, Trainer für Fettabbau und Stärke bei Underdogstrength.com

Es hängt vom Proteinpulver ab, da nicht alle Pulver gleich sind.

Es gibt viele Pulver, die viele unnötige Füllstoffbestandteile enthalten, die vermieden werden sollten.

Entscheiden Sie sich für ein Proteinpulver von einer renommierten Marke. im allgemeinen sollte das Proteinpulver nicht mehr als etwa 5-6 Bestandteile enthalten.

Persönlich verwende ich Milchprotein Glatt (nicht aromatisiert) von MyProtein für Smoothies. Es hat nur 2 Zutaten.

Wenn das Protein von hoher Qualität ist, sehe ich nicht, warum es ein Problem sein sollte, weil es nicht so anders ist, als Protein aus der Nahrung zu konsumieren.

Jose Gonzalez

Meine Frau hat Herbalife Ernährungsprodukte verwendet (Formel 1, 2 3) während drei Schwangerschaften, nicht um Gewicht zu verlieren, nur als Ergänzungen, genehmigt von ihr dann Gynäkologe, das war 1990, 1995 und das letzte Baby 1998.

Für Informationen besuchen Sie: Independent Herbalife Member | Herzlich willkommen

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